بىلوگ
-
قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش تارىخى - قەدىمكى مىسىر ، گرېتسىيە ۋە رىملارنىڭ يېنىك داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىشى
بىلوگتاڭ ئاتقاندىن بۇيان ، نۇرنىڭ دورىلىق خۇسۇسىيىتى تونۇلدى ۋە ساقايتىشقا ئىشلىتىلدى. قەدىمكى مىسىرلىقلار كېسەلنى ساقايتىش ئۈچۈن كۆرۈنىدىغان سپېكترىنىڭ ئالاھىدە رەڭلىرىنى ئىشلىتىش ئۈچۈن رەڭلىك ئەينەك ئورنىتىلغان سولاريۇم ياساپ چىققان. مىسىرلىقلار ئالدى بىلەن شۇنى تونۇپ يەتتى: ئەگەر ھەمكارلاشسىڭىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قىزىل نۇر ئارقىلىق داۋالاش COVID-19 نى داۋالىغىلى بولامدۇ؟
بىلوگقانداق قىلغاندا ئۆزىڭىزنىڭ COVID-19 بىلەن يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز؟ بەدىنىڭىزنىڭ بارلىق ۋىرۇس ، كېسەللىك قوزغاتقۇچى ، مىكروب ۋە بارلىق كېسەللىكلەرگە قارشى مۇداپىئە ئىقتىدارىنى كۈچەيتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. ۋاكسىنىغا ئوخشاش نەرسىلەر ئەرزان تاللاش بولۇپ ، نۇرغۇن n ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قىزىل نۇر بىلەن داۋالاشنىڭ ئىسپاتلانغان پايدىسى - چوڭ مېڭە ئىقتىدارىنى كۈچەيتىش
بىلوگنوتروپىك (تەلەپپۇزى: no-oh-troh-picks) دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ يەنە ئەقلىي ئىقتىدارلىق دورا ياكى بىلىشنى كۈچەيتكۈچ دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، يېقىنقى يىللاردا كىشىلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى ، نۇرغۇن كىشىلەر تەرىپىدىن ئەستە تۇتۇش ، ئىجادچانلىق ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ قاتارلىق مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىۋاتىدۇ. قىزىل چىراغنىڭ مېڭىنى ئاشۇرۇشقا كۆرسىتىدىغان تەسىرى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قىزىل نۇر بىلەن داۋالاشنىڭ ئىسپاتلانغان پايدىسى - تېستوستېروننى كۆپەيتىش
بىلوگتارىختىن بۇيان ، بىر ئەرنىڭ جەۋھىرى ئۇنىڭ ئاساسلىق ئەرلىك ھورمۇنى تېستوستېرون بىلەن مۇناسىۋەتلىك. 30 ياش ئەتراپىدا ، تېستوستېروننىڭ مىقدارى تۆۋەنلەشكە باشلايدۇ ۋە بۇ ئۇنىڭ جىسمانىي ساغلاملىقى ۋە تۇرمۇشىغا بىر قاتار پاسسىپ ئۆزگىرىشلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ: جىنسىي ئىقتىدار تۆۋەنلەيدۇ ، ئېنېرگىيە سەۋىيىسى تۆۋەن ، r ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قىزىل نۇر بىلەن داۋالاشنىڭ ئىسپاتلانغان پايدىسى - سۆڭەك زىچلىقىنى ئاشۇرۇش
بىلوگسۆڭەكنىڭ زىچلىقى ۋە بەدەننىڭ يېڭى سۆڭەك ھاسىل قىلىش ئىقتىدارى يارىلىنىشتىن ئەسلىگە كەلگەن كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. سۆڭەكلىرىمىز ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا ئاجىزلاپ ، سۇنۇق خەۋىپىمىزنى ئاشۇرۇۋەتكەنلىكتىن ، قېرىغاندا ھەممىمىز ئۈچۈنمۇ مۇھىم. قىزىل ۋە ئىنفرانىڭ سۆڭەكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش پايدىسى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قىزىل نۇر ئارقىلىق داۋالاش-يارا ساقىيىشنى تېزلىتىشنىڭ ئىسپاتلانغان پايدىسى
بىلوگمەيلى جىسمانىي ھەرىكەتتىن بولسۇن ياكى يېمەكلىك ۋە مۇھىتىمىزدىكى خىمىيىلىك بۇلغىمىلاردىن بولسۇن ، ھەممىمىز دائىم يارىلىنىشنى ساقلايمىز. بەدەننىڭ ساقىيىش جەريانىنى تېزلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدىغان ھەر قانداق نەرسە بايلىقلارنى بوشىتىپ ، ئۇنى ساقايتىشقا ئەمەس ، بەلكى ئەڭ ياخشى ساغلاملىقنى ساقلاشقا ئەھمىيەت بېرىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ