بىلوگ
-
قونۇش ئۆيىدە قانداق قىلىپ قونۇشقا باشلاش كېرەك: بىخەتەر، تەبىئىي قونۇشقا ئېرىشىش ئۈچۈن يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر قوللانمىسى
بىلوگتۇنجى قېتىم قونۇش ئۆيى ئىشلەتكۈچىلىرى ئۈچۈن، تەبىئىي كۆرۈنىدىغان قونۇشقا ئېرىشىش ۋە شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئارتۇقچە قۇياش نۇرىغا ئۇچراش خەۋپىنى ئەڭ تۆۋەن چەكتە تۇتۇش ئۈچۈن قانداق قىلىپ توغرا باشلاش كېرەكلىكىنى چۈشىنىش ئىنتايىن مۇھىم. ئاستا-ئاستا باشلاش ۋە تۈزۈملەشكەن قونۇش جەدۋىلىگە ئەمەل قىلىش سىزنىڭ رەڭگىڭىزنىڭ ئاستا-ئاستا ۋە راھەت بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. تېرىڭىزنى چۈشىنىڭ ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قونۇرۇش ئۆيىدە قانداق قىلىپ چوڭقۇر قونۇرغا ئېرىشىش: تېز ۋە ئۇزۇنراق ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئىسپاتلانغان ئۇسۇللار
بىلوگنۇرغۇن ئۆي ئىچى قۇياش نۇرى ھەۋەسكارلىرى تەبىئىي كۆرۈنىدىغان ۋە ئۇزۇنراق داۋاملىشىدىغان قويۇق، چوڭقۇر قۇياش رەڭگىگە ئېرىشىشنى ئۈمىد قىلىدۇ. قۇياش نۇرى ئۈنۈمى تېرە تىپى ۋە قۇياش نۇرى ئادىتىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ، ئەمما توغرا ئۇسۇلنى قوللىنىش قۇياش نۇرى سېپىڭىزنى ئەڭ چوڭ دەرىجىدە ئاشۇرۇشقا ۋە رەڭنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك شەكىللەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. چوڭقۇر ... نىڭ ... ئىكەنلىكىنى چۈشىنىڭ.كۆپرەك ئوقۇڭ -
قونۇرۇش ئۆيىدە قانداق قىلىپ قاراڭغۇلىشىش: تېخىمۇ مول ۋە ئۇزۇنراق قونۇرۇش ئۈچۈن 8 ئۈنۈملۈك ئۇسۇل
بىلوگنۇرغۇن ئۆي ئىچى قۇياش نۇرى ھەۋەسكارلىرى قۇياش نۇرى ئاستىدا ئۇزۇن ۋاقىت ئولتۇرمايلا قېنىق ۋە چوڭقۇر قۇياش نۇرىغا ئېرىشىشنى ئۈمىد قىلىدۇ. قۇياش نۇرى ئۈنۈمى تېرە تىپى، قۇياش نۇرى قېتىم سانى ۋە ئۈسكۈنىلەرنىڭ سۈپىتى قاتارلىق ئامىللارغا باغلىق بولسىمۇ، توغرا ئىستراتېگىيەگە ئەمەل قىلىش نەتىجىڭىزنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈشكە ۋە رەڭگىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى ئاستىدا قۇياشتىن زەھەرلىنىشتىن قانداق قۇتۇلۇش كېرەك: ئالامەتلەر، داۋالاش ۋە ئەسلىگە كېلىش ئۇسۇللىرى
بىلوگقۇياش نۇرى تۆشۈكلىرى ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ مىس رەڭگە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولسىمۇ، ھەددىدىن زىيادە ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ئۇچراش بەزىدە «قۇياش زەھەرلىنىشى» دەپ ئاتىلىدىغان ئېغىر قۇياش كۆيۈش رېئاكسىيەسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قۇياش زەھەرلىنىشى رەسمىي تىببىي دىئاگنوز بولمىسىمۇ، كۈچلۈك ياللۇغلىنىشنى كۆرسىتىدۇ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى قانچە قېتىم ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ؟ بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك ئىشلىتىشنىڭ تولۇق قوللانمىسى
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT)، يەنى فوتوبىئومودۇلياتسىيە (PBM)، تېرە ساغلاملىقىنى ياخشىلاش، ياللۇغلىنىشنى ئازايتىش، مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى قوللاش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ئاشۇرۇشتا بارغانسېرى ئالقىشقا ئېرىشمەكتە. ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ئەڭ كۆپ سورىغان سوئاللىرىنىڭ بىرى: قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى قانچە قېتىم ئىشلەتسەم بولىدۇ؟ ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قورۇقلارغا قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاشنى قانچە قېتىم قىلىش كېرەك؟ قېرىشقا قارشى تۇرۇشنىڭ تولۇق قوللانمىسى
بىلوگياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىش تەبىئىي ھالدا ئازىيىدۇ، بۇنىڭ نەتىجىسىدە ئىنچىكە سىزىقلار، قورۇقلار پەيدا بولىدۇ ۋە تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقى تۆۋەنلەيدۇ. قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ساغلام ۋە ياش كۆرۈنىدىغان تېرىگە ئېرىشىشنى ئۈمىد قىلىدىغان كىشىلەر ئۈچۈن ئالقىشقا ئېرىشكەن تاجاۋۇزسىز داۋالاش ئۇسۇلىغا ئايلاندى. ئەمما ئەڭ كۆپ سورىلىدىغان سوئاللارنىڭ بىرى: قانچىلىك...كۆپرەك ئوقۇڭ