خەۋەرلەر
-
قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرى ھەققىدە ئەڭ كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار
بىلوگقۇياش نۇرى ئاستىدا ياشاشنى ئارزۇ قىلىدىغانلار ئۈچۈن قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرى ئالقىشقا ئېرىشكەن تاللاش. ئەمما سىز يېڭى ئۆگەنگۈچى بولۇڭ ياكى دائىم ئىشلىتىۋاتقان بولۇڭ، ئۇلارنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى، بىخەتەرلىك تەدبىرلىرى ۋە ئەڭ ياخشى ئەمەلىيەتلىرى توغرىسىدا سوئاللىرىڭىز بولۇشى مۇمكىن. بۇ يەردە ئەڭ كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار ۋە ئېنىق جاۋابلار بار...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ھەققىدە كۆپ سورىلىدىغان 5 سوئال
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشتىن تارتىپ ئورۇقلاش ۋە تەنھەرىكەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكىچە بولغان كەڭ دائىرىلىك پايدىلىرى بىلەن ساغلاملىق، گۈزەللىك ۋە داۋالاش ساھەسىدە تېز سۈرئەتتە دىققەت قوزغىماقتا. ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى يەنىلا يېڭى ياكى ئېنىق ئەمەس تۇيۇلىدۇ. بۇ ماقالىدە، بىز ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
تېرە ساغلاملىقىنىڭ ئاخىرى ياللۇغلىنىشقا قارشى تۇرۇشنىڭ ئاخىرىمۇ؟
بىلوگسەزگۈر قىزارىشتىن تارتىپ قەيسەر يۈز ھۈجەيرىلىرىگىچە، بالدۇر قورۇق چىقىشتىن تارتىپ رەڭ ئۆزگىرىشىگىچە، ئۇلارنىڭ ئارقىسىدا كۆپىنچە ياللۇغلىنىش ئامىللىرى بار. «ياللۇغلىنىشقا قارشى تۇرۇش» تېرە ئاسراش ساھەسىدە قىزىق سۆزگە ئايلاندى، ھەتتا نۇرغۇن كىشىلەر تېرە ساغلاملىقىنىڭ ئاخىرى ياللۇغلىنىشقا قارشى تۇرۇشتا دەپ قارايدۇ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قانداق قىلىپ ياخشى ئۇخلىغىلى بولىدۇ؟
بىلوگئۇيقۇسىزلىق ۋە ئۇيقۇنىڭ ناچارلىقى قاتارلىق ئۇيقۇ مەسىلىلىرى پەقەت تېرە كېسەللىكلىرىگە تەسىر كۆرسىتىپلا قالماي، يەنە بەدەن ساغلاملىقى ۋە تۇرمۇش سۈپىتىگىمۇ چوڭقۇر تەسىر كۆرسىتىدۇ. ياخشى ئۇيقۇغا ئېرىشىش ئۈچۈن، ئەنئەنىۋى داۋالاش ئۇسۇللىرى ئادەتتە تىنچلاندۇرۇش دورىلىرىغا ئاساسلىنىدۇ، ئەمما ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش ئاسانلا دورا ... غا ئېلىپ كېلىدۇ.كۆپرەك ئوقۇڭ -
قونۇش ماشىنىلىرىدىكى ئۇلترابىنەفشە نۇرى: UVA ۋە UVB نىڭ داۋالاش جەھەتتىكى چۈشەندۈرۈشى.
بىلوگقۇياش نۇرى چۈشۈش ئورۇنلىرى (قۇياش كارىۋاتلىرى) ئۇلترابىنەفشە نۇر (UV) نۇرىنى چىقىرىدۇ، ئاساسلىقى UVA (315–400 nm) ۋە ئازراق دەرىجىدە UVB (280–315 nm) شەكلىدە بولىدۇ. تەبىئىي قۇياش نۇرى ھەر ئىككى خىل نۇرنىڭ تەڭپۇڭ مىقدارىنى ئۆز ئىچىگە ئالسىمۇ، قۇياش نۇرى چۈشۈش ئۈسكۈنىلىرى ئادەتتە يۇقىرى مىقداردىكى UVA نۇرىنى چىقىرىدۇ، بۇ خىل نۇرنىڭ پەرقى بولۇشى مۇمكىن...كۆپرەك ئوقۇڭ -
ئۇلترابىنەفشە نۇرنىڭ ئىنسانلارنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىگە بولغان تەسىرى: قوڭۇرلاش ماشىنىلىرى ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى
بىلوگئۇلترابىنەفشە (UV) نۇرلىنىشى، تەبىئىي قۇياش نۇرىدىن بولسۇن ياكى قۇياش نۇرى ئۈسكۈنىلىرى (قۇياش كارىۋىتى) قاتارلىق سۈنئىي مەنبەلەردىن بولسۇن، ئىنسانلارنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىگە مۇرەككەپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئوتتۇراھال ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ئۇچراش ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىغا پايدىلىق بولغان D ۋىتامىنىنىڭ سىنتېزىنى قوللايدۇ، ئەمما ئارتۇقچە تەسىرگە ئۇچراش، بولۇپمۇ قۇياش نۇرى تەرەققىياتىدىن ...كۆپرەك ئوقۇڭ