بىلوگ
-
«قىزىل چىراغ» پۈتكۈل تېرە ئاسراش كەسپى ئۈچۈن يېڭى نورمال ئەھۋالغا ئايلىنىۋاتىدۇ.
بىلوگئۆيدىكى تېرە ئاسراش ئۈسكۈنىلىرىدىن تارتىپ كەسپىي گۈزەللىك سالونى داۋالاشلىرىغىچە، قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە يۈزدىكى دانىخورەكنى داۋالاشتىن تارتىپ سەزگۈر تېرىنى رېمونت قىلىشقىچە، ئۇ دېگۈدەك ھەر قانداق تېرە ئاسراش ئېھتىياجىغا ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدىغاندەك قىلىدۇ. ئەمەلىيەتتە، ئۇ شۇنچە ئالقىشقا ئېرىشكەنكى، ھازىر ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا كۆپ مۇزاكىرە قىلىنىۋاتىدۇ. ئەمما نېمە ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش قۇياش كۆيۈشىنى داۋالاشقا ياردەم بېرەمدۇ؟ پايدىسى، بىخەتەرلىكى ۋە قانداق ئىشلىتىش كېرەك
بىلوگقۇياش نۇرىغا بەك كۆپ قالىش تېرىڭىزنى قىزىرىپ، ئاغرىتىپ ۋە ياللۇغلاندۇرۇپ قويۇشى مۇمكىن - بۇ قۇياش كۆيۈشنىڭ كلاسسىك ئالامەتلىرى. ئالوئې ۋېرا ۋە سوغۇق كومپرېس قاتارلىق ئەنئەنىۋى داۋالاش ئۇسۇللىرى ياردەم بەرسىمۇ، نۇرغۇن كىشىلەر تېز ساقىيىش ئۈچۈن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىغا يۈزلىنىۋاتىدۇ. لېكىن قىزىل چىراغ داۋالاش راستىنلا يارىلارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرەمدۇ؟كۆپرەك ئوقۇڭ -
نېمىشقا مەن ھەمىشە ئۆزۈمنى شۇنچە چارچاپ كېتىمەن؟
بىلوگھېچ ئىش قىلمىغان بولسىڭىزمۇ، بەدىنىڭىزنىڭ ئېنېرگىيەسى تۈگىگەندەك ھېس قىلامسىز؟ ئازراق ھەرىكەت قىلغاندىن كېيىنلا چارچاپ كېتىۋاتامسىز؟ بۇ ئۇزۇنغا سوزۇلغان چارچاش تۇيغۇسى ئەمەلىيەتتە بەدىنىڭىزنىڭ «ئۇزۇنغا سوزۇلغان چارچاش»نى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنىڭ سىگنالى. ئۇزۇنغا سوزۇلغان چارچاش...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىدىن كېيىن نېمە قىلىش كېرەك: ئەڭ يۇقىرى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن مۇتەخەسسىسلەرنىڭ تەۋسىيەلىرى
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش (RLT) بەدىنىڭىزنىڭ ھۈجەيرە سەۋىيىسىدە ئەسلىگە كېلىشى، ياشارتىلىشى ۋە ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىدۇ - ئەمما ھەر بىر داۋالاشتىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىش ئۈچۈن، داۋالاشتىن كېيىنكى كۆڭۈل بۆلۈش مۇھىم. تۆۋەندە تېرە ساغلاملىقى، مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ياخشىلاش ئۈچۈن داۋالاشتىن كېيىنكى قىلىشقا تېگىشلىك ۋە قىلىشقا بولمايدىغان ئىشلار كۆرسىتىلدى. 1. ساقلاڭ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش يۈرەك سېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرامدۇ؟
بىلوگقىسقىچە جاۋاب: ئادەتتە، ياق - قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش ساغلام كىشىلەردە يۈرەك سېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. ئۇ تاجاۋۇزسىز، دوراسىز ۋە بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ، مىڭلىغان تەتقىقاتلاردا كۈچلۈك بىخەتەرلىك خاتىرىسى بار. قانداقلا بولمىسۇن، ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بەزى كېسەللىكلەر ياكى ئۈسكۈنىلەرنى خاتا ئىشلىتىش باشقىلارنىڭ ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش مېلاسما كېسىلىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتەمدۇ؟
بىلوگمېلازما بولسا مېلانىننىڭ ئارتۇقچە ئېشىپ كېتىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان، كۆپىنچە گورمونلار، قۇياش نۇرىغا ئۇچراش ۋە ياللۇغلىنىش قاتارلىق ئامىللار تەرىپىدىن قوزغىتىلىدىغان يۇقىرى پىگمېنتلىق كېسەللىك. نۇرغۇن كىشىلەر قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) مېلازما ئۈچۈن بىخەتەرمۇ ياكى ئۇنىڭ پىگمېنتلىق ئۆزگىرىشنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىنمۇ دەپ ئويلايدۇ. قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىدا قىزىل (620–700 ...) ئىشلىتىلىدۇ.كۆپرەك ئوقۇڭ