بىلوگ
-
مۇسكۇل نۇرى بىلەن داۋالاش
بىلوگنۇر داۋالاش تەتقىقاتىدا تەكشۈرۈلگەن بەدەننىڭ ئاز تونۇلغان قىسىملىرىنىڭ بىرى مۇسكۇللار. ئىنسان مۇسكۇل توقۇلمىلىرى ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن يۇقىرى دەرىجىدە ئالاھىدە سىستېمىلارغا ئىگە بولۇپ، ئۇزۇن مەزگىللىك ئاز مىقداردا ۋە قىسقا مەزگىللىك كۈچلۈك ئىستېمال قىلىش ئۈچۈن ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ. تەكشۈرۈش ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل نۇر داۋالاش بىلەن قۇياش نۇرى
بىلوگنۇر تېراپىيەسى ھەر قانداق ۋاقىتتا، شۇ جۈملىدىن كېچىسى ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۆي ئىچىدە، شەخسىي جايدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. دەسلەپكى باھا ۋە توك چىقىمى ساغلام نۇر دائىرىسىنىڭ كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىنى ئۆزگەرتكىلى بولىدۇ زىيانلىق ئۇلترا بىنەپشە نۇر يوق D ۋىتامىنى يوق ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشنى ياخشىلاش ئېھتىماللىقى بار ئاغرىقنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە پەسەيتىدۇ قۇياش نۇرىغا ئېلىپ كەلمەيدۇ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
نۇر دېگەن نېمە؟
بىلوگنۇرنى نۇرغۇن جەھەتلەردىن ئېنىقلاشقا بولىدۇ. فوتون، دولقۇن شەكلى، زەررىچە، ئېلېكترو ماگنىت چاستوتا. نۇر ھەم فىزىكىلىق زەررىچە، ھەم دولقۇن سۈپىتىدە ھەرىكەت قىلىدۇ. بىز نۇر دەپ قارايدىغان نەرسە ئېلېكترو ماگنىتلىق سپېكتىرنىڭ كىچىك بىر قىسمى بولۇپ، ئىنسانلارنىڭ كۆزىدىكى ھۈجەيرىلەر بۇنى سېزىدۇ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
ھاياتىڭىزدىكى زىيانلىق كۆك نۇرنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشنىڭ 5 ئۇسۇلى
بىلوگكۆك نۇر (425-495nm) ئىنسانلارغا زىيانلىق بولۇپ، ھۈجەيرىلىرىمىزدە ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشنى چەكلەيدۇ، بولۇپمۇ كۆزىمىزگە ئالاھىدە زىيانلىق. بۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ كۆزلەردە ئومۇمىي كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ناچارلىشىشى، بولۇپمۇ كېچىسى ياكى يورۇقلۇقىنىڭ تۆۋەن بولۇشى قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. ئەمەلىيەتتە، كۆك نۇر كۆزلەردە ياخشى مەۋجۇت...كۆپرەك ئوقۇڭ -
نۇر تېراپىيەسىنىڭ مىقدارىنى تەڭشەشتە باشقا نەرسىلەر بارمۇ؟
بىلوگنۇر بىلەن داۋالاش، فوتوبىئومودۇلياتسىيە، LLLT، فوتو بىلەن داۋالاش، ئىنفىرا قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش، قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش قاتارلىقلار ئوخشاش نەرسىلەرنىڭ ئوخشىمايدىغان ئاتىلىشى بولۇپ، بەدەنگە 600nm-1000nm دائىرىسىدىكى نۇرنى ئىشلىتىشنى كۆرسىتىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر LED چىراغلىرىدىن نۇر بىلەن داۋالاشنى ياخشى كۆرىدۇ، يەنە بەزىلىرى تۆۋەن دەرىجىلىك لازېرلارنى ئىشلىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن...كۆپرەك ئوقۇڭ -
مەن قايسى مىقداردا ئىشلىتىشنى مەقسەت قىلىشىم كېرەك؟
بىلوگھازىر قايسى مىقداردا دورا ئېلىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېسابلىيالايدىغان بولغاچقا، قايسى مىقدارنىڭ ئەمەلىيەتتە ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى بىلىشىڭىز كېرەك. كۆپىنچە باھالاش ماقالىلىرى ۋە ئوقۇتۇش ماتېرىياللىرىدا 0.1J/cm² دىن 6J/cm² گىچە بولغان مىقدار ھۈجەيرىلەر ئۈچۈن ئەڭ ياخشى دەپ قارىلىدۇ، ھېچ ئىش قىلماسلىق ئاز، پايدىسىنى يوقىتىدۇ دەپ قارىلىدۇ. ...كۆپرەك ئوقۇڭ