بىلوگ
-
تېرىڭىزنىڭ گۈزەل كۆرۈنۈشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ ۋە ھەر كۈنى ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىڭ.
بىلوگ«ھەممە نەرسە قۇياش نۇرى بىلەن ئۆسىدۇ». قۇياش نۇرى ھەر خىل نۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، ھەر بىرىنىڭ دولقۇن ئۇزۇنلۇقى ئوخشىمايدۇ، رەڭگى ئوخشىمايدۇ. چۈنكى نۇر توقۇلمىلارنىڭ چوڭقۇر قىسمىغا كىرىپ، جانلىقلارغا ئوخشىمايدىغان تەسىر كۆرسىتىدۇ. خارۋارد تېببىي ئىنىستىتۇتى پروفېسسورى مايكېل خامبلىن ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ئورۇقلاشقا قانداق ياردەم بېرىدۇ؟
بىلوگقىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلى نېمە؟ قىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلى، كۆپىنچە تۆۋەن دەرىجىلىك لازېر داۋالاش ئۇسۇلى (LLLT) ياكى فوتوبىئومودۇلياتسىيە دەپ ئاتىلىدۇ، تېرىگە سىڭىپ كىرىش ئۈچۈن بەلگىلىك دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدىكى نۇرنى (600-900nm) ئىشلىتىدۇ. بۇ نۇر ھۈجەيرىلىرىمىزدىكى مىتوخوندىرىيەنى قوزغىتىدۇ - بۇلار ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىدىغان كىچىك ئېنېرگىيە مەركەزلىرى. ئەمما قانداق ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش كارىۋىتىنى قانداق ئىشلىتىشنى بىلمەكچىمۇ؟
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش كارىۋىتىنى ئىشلىتىش ئادەتتە ئاددىي، ئەمما بىخەتەرلىكنى ساقلاپ تۇرۇپ ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن بىر قىسىم قائىدە ۋە تەكلىپلەر بار. بىرىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك: 1. داۋالاشتىن بۇرۇنقى تەييارلىق تېرىڭىزنى تازىلاڭ: تېرىڭىزدە ھېچقانداق نەرسە يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
نۇر بىلەن داۋالاش ھەقىقەتەن بەدەندىكى ماينى ئازايتىشقا ياردەم بېرەمدۇ؟
بىلوگسېمىزلىك پەقەت كىشىنى چىرايلىق ئەمەس قىلىپلا قالماي، يەنە دىئابىت ۋە قان تومۇر قېتىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئورۇقلاش ۋە ماينى ئازايتىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار، مەسىلەن، دىئېتا تۇتۇش، ئورۇقلىتىش دورىسى ئىچىش ۋە ماينى ئازايتىش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇش. ئەمما بۇ ئۇسۇللار نۇرغۇن خەۋپلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، مەسىلەن، ئوزۇقلۇق...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغلىق كارىۋاتنىڭ مەقسىتى نېمە؟
بىلوگقىزىل چىراغ كارىۋىتى بەدەنگە قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر يەتكۈزىدۇ. بۇ تېرە، مۇسكۇل ۋە ھۈجەيرىلەردىكى تەبىئىي بىئولوگىيىلىك جەريانلارنى قوزغىتىدۇ. ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى: 1. كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق تېرىنى ساغلاملاشتۇرىدۇ، بۇ تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ئاشۇرىدۇ ۋە قورۇقلارنى ئازايتىدۇ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
كۆك چىراغ بىلەن قىزىل چىراغ داۋالاشنىڭ قايسىسى ياخشى؟
بىلوگكۆك نۇر داۋالاش (BLT) بىلەن قىزىل نۇر داۋالاش (RLT) نىڭ قايسىسىنى تاللاش كېرەك، ئۇ سىزنىڭ كونكرېت نىشانىڭىزغا باغلىق، چۈنكى ئۇلار ئوخشىمىغان مەسىلىلەرنى نىشان قىلىدۇ. سىزگە قارار چىقىرىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن بىۋاسىتە سېلىشتۇرۇش تۆۋەندىكىچە: ● كۆك نۇر داۋالاش (415–450nm) ئەڭ ياخشىسى: √ يۈز تېرىسىنى داۋالاش – P. acnes باكتېرىيەسىنى ئۆلتۈرىدۇ (FDA تەرىپىدىن يېنىك ... ئۈچۈن تەستىقلانغان).كۆپرەك ئوقۇڭ