پۈتۈن بەدەن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۈسكۈنىسى دېگەن نېمە؟

پۈتۈن بەدەن قىزىل نۇر داۋالاش (RLT) ئۈسكۈنىسى قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر (NIR) نۇرىنى (ئادەتتە 600-850 nm دائىرىسىدە) تارقىتىپ، ھۈجەيرە ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشنى (ATP) قوزغىتىش، ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش، قان ئايلىنىشنى كۈچەيتىش ۋە توقۇلمىلارنىڭ رېمونت قىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ئۈسكۈنە. بۇ ئۈسكۈنىلەر تېرە ساغلاملىقى، مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى، ئاغرىق پەسەيتىش، قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئاساسلىق ئالاھىدىلىكلەر

✅ دولقۇن ئۇزۇنلۇقى – چوڭقۇر توقۇلمىلارغا پايدىلىق بولۇش ئۈچۈن 660 نانومېتىر (قىزىل) + 850 نانومېتىر (NIR) نى ئىزدەڭ.
✅ قۇۋۋەت زىچلىقى (mW/cm²) – يۇقىرى = تېخىمۇ ئۈنۈملۈك (50–200 mW/cm² ئەڭ ياخشىسى).
✅ قاپلاش دائىرىسى – تولۇق بەدەنگە تاقىلىدىغان ماشىنىلارنىڭ ئېگىزلىكى تولۇق ئاشكارىلىنىشى ئۈچۈن كەم دېگەندە 6–7 ئىنگلىز چىسى بولۇشى كېرەك.
✅ ئىمپۇلسلىق نۇر بىلەن ئۈزلۈكسىز نۇر – بەزى ئۈسكۈنىلەر چوڭقۇر سىڭىپ كىرىش ئۈچۈن ئىمپۇلسلىق نۇر ھالىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
✅ بىخەتەرلىك گۇۋاھنامىسى – FDA تەستىقىدىن ئۆتكەن ياكى EMF غا چىداملىق مودېللار ئەۋزەل.
✅ ۋاقىت بەلگىلەش ۋە تەڭشەش ئىقتىدارى – ئادەتتە 10-20 مىنۇت داۋاملىشىدۇ؛ تەڭشىگىلى بولىدىغان تەڭشەكلەر داۋالاشنى خاسلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

پۈتۈن بەدەن قىزىل چىراغ داۋالاشنىڭ پايدىلىرى

• تېرە ساغلاملىقى → كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىش، يۈزدىكى ھۈسۈننى ئازايتىش، يارىنى ساقايتىش.
• ئاغرىق پەسەيتىش → بوغۇم/مۇسكۇل ئاغرىقىنى (ئارتىرىت، فىبرومىئالگىيە) پەسەيتىدۇ.
• ئەسلىگە كېلىش ۋە ئىقتىدار → مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى سۆزلەيدۇ، ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.
• قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش → قورۇقلارنى ئەڭ كىچىكلىتىدۇ، تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ياخشىلايدۇ.
• ئۇيقۇ ۋە كەيپىيات → مېلاتونىننى ئاشۇرىدۇ، كۈندىلىك رېتىمغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

پۈتۈن بەدەنلىك RLT ماشىنىسىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك؟
تاختىدىن 6–12 دىيۇم يىراقلىقتا تۇرۇڭ ياكى ياتىڭ (ئىشلەپچىقارغۇچىنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ).

تېرىڭىزنى بىۋاسىتە ئېچىڭ (كىيىم نۇرنى توسۇۋالىدۇ) ياكى ئازراق كىيىم كىيىڭ.

دەرس ۋاقتى: ھەپتىدە 3-5 قېتىم، 10-20 مىنۇت.

كۆزنى قوغداڭ – لازىم بولسا كۆزەينەك تاقىڭ (NIR كۆز قاپىقىغا كىرىپ كېتىشى مۇمكىن).

مۇمكىن بولغان يان تەسىرلىرى ۋە بىخەتەرلىكى
ئادەتتە بىخەتەر، ئەمما ئارتۇقچە ئىشلىتىش كۆزنىڭ چارچىشى، يېنىك قىزىرىش ياكى قۇرغاقلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ھامىلىدار، نۇرغا سەزگۈر ياكى ئاكتىپ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز، ئىشلەتمەڭ (دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ).

(سونىرلاش كارىۋاتلىرىدىن پەرقلىق ھالدا) ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ئۇچرىمايدۇ.