خەۋەرلەر - بۇ تېكىست يېڭى ئوقۇرمەنلەر ئۈچۈن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى ئومۇميۈزلۈك تونۇشتۇرىدۇ.

نۇر بولسۇن — ئاغرىقىڭىز، تېرىڭىز ۋە يارىلىنىشىڭىز ئۈچۈن. قىزىل نۇرنىڭ ھەر خىل ساغلاملىق ۋە گۈزەللىك مەسىلىلىرىنى داۋالاشتىكى ئىمكانىيىتى تەتقىقاتچىلار، ئۇنىۋېرسىتېتلار ۋە دوختۇرخانىلارنىڭ قىزىقىشى، شۇنداقلا ئۆيدە ئىشلىتىشكە بولىدىغان ئۈسكۈنىلەرنىڭ قوللىشى بىلەن يېڭىدىن پەيدا بولماقتا.

قىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) فوتومېدىتسىنانىڭ بىر تۈرى بولۇپ، «تېرە ۋە باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى داۋالاشتا نۇردىن پايدىلىنىش» نى كۆرسىتىدۇ، دەيدۇ نيۇ-يوركنىڭ برۇكلىن شەھىرىدىكى SUNY Downstate سەھىيە پەنلىرى ئۇنىۋېرسىتېتى فوتومېدىتسىنا مەركىزىنىڭ قۇرغۇچى مۇدىرى، دوكتور جارېد جاگدېئو.

بۇ يەردە، داۋالاشنىڭ تارىخى، ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى، ئۇنىڭ پايدىسى، داۋالاشتىن نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكى ۋە باشقا نۇرغۇن نەرسىلەر ھەققىدە ئۆگىنىۋېلىڭ.

قىزىل چىراغ داۋالاش تارىخى

بۇففالو ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ مۇئاۋىن پروفېسسورى ۋە غەربىي ۋىرگىنىيە شىتاتىنىڭ شېپېردستاۋن شەھىرىدىكى شېپېرد ئۇنىۋېرسىتېتى فوتوبىئومودۇلياتسىيە مۇنەۋۋەرلىك مەركىزىنىڭ ۋاقىتلىق مۇدىرى، دوكتور پراۋېن ئارانىنىڭ ئېيتىشىچە، نۇر بىلەن داۋالاشنىڭ يەنە بىر ئاتالغۇسى بار، ئۇ بولسىمۇ فوتوبىئومودۇلياتسىيە (قىسقارتىلىپ PBM دەپ ئاتىلىدۇ)، دەيدۇ ئۇ. ئۇنىڭ ئېيتىشىچە، ئوخشاش مەنىدىكى باشقا ئاتالغۇلار تۆۋەن دەرىجىلىك لازېر بىلەن داۋالاش (LLLT)، فوتوغىزىنى قوزغىتىش ۋە سوغۇق لازېر بىلەن داۋالاش.

نۇر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى 50 يىلدىن ئارتۇق ۋاقىتتىن بۇيان مەۋجۇت بولۇپ كەلدى. 2017-يىلى 12-ئايدا «بىئوفوتونىك ژۇرنىلى» دا ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقات ماقالىسىگە ئاساسلانغاندا، نۇر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى 1960-يىللاردا ۋېنگىرىيەلىك دوختۇر ئېندرې مېستېر تەرىپىدىن بايقالغان بولۇپ، قىزىل لازېر نۇرى بىلەن كاللارغا قىلىنغان ئىلمىي سىناقلار چاچ ئۆستۈرۈش ۋە يارىنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بەرگەن. بۇ يىللاردا نۇر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى ئاساسەن ساختا دەپ قارالغان. ئەمما يېڭى تەتقىقاتلار (بەزى زىددىيەتلىك) بىلەن، ئىلمىي جەمئىيەت بۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا باشلىدى.

«ھازىر ئامېرىكىدا قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى يەنىلا ئادەتتىكى ئىلىم ئەمەس دەپ قارىلىدۇ. ئەمما بۇ تېخنىكىنى قوللىنىپ، ئۇنى بىمارلارغا تەمىنلەۋاتقان ئاكادېمىك ۋە كلىنىكىلىق مەركەزلەر كۆپىيىۋاتىدۇ»، دېدى دوكتور ئارانى.

ھازىر شېپېرد ئۇنىۋېرسىتېتىدىكىگە ئوخشاش، داۋالاش خادىملىرى ۋە ئالىملارغا PBM نىڭ كلىنىكىلىق داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە قانۇنىيلىقى توغرىسىدا مائارىپ بېرىشكە بېغىشلانغان مەركەزلەر، شۇنداقلا شىمالىي ئامېرىكا فوتوبىئومودۇلياتسىيە داۋالاش جەمئىيىتى (NAALT) ۋە PBM فوندى قاتارلىق كەسپىي تەشكىلاتلار بار. قىزىل چىراغ داۋالاشنىڭ ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى تېرە ئاسراش بولۇپ، ئۆيدە ئىشلىتىشكە بولىدىغان ئۈسكۈنىلەرنىڭ قولايلىق بولۇشى ئۇنىڭ ئالقىشقا ئېرىشىشىگە تۈرتكە بولدى.

قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى قانداق ئىشلەيدۇ

فوتوبىئومودۇلياتسىيە مەلۇم دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدىكى نۇردىن پايدىلىنىدۇ. ئارانىنىڭ ئېيتىشىچە، بۇ 400 نانومېتىر (nm) (كۆك) دىن 1200 نانومېتىر (يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر) غىچە بولغان دائىرىدە. دۆلەتلىك ئاتموسفېرا تەتقىقات مەركىزىنىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىغا قارىغاندا، قىزىل نۇرنىڭ دولقۇن ئۇزۇنلۇقى 620 نانومېتىردىن 750 نانومېتىرغىچە بولىدۇ. بۇ كۆرۈنگەن نۇر.

ئۇنىڭ ئېيتىشىچە، كۆك، يېشىل ۋە قىزىل نۇرلارنىڭ ھەممىسى PBM داۋالاشتا ئۈنۈملۈك ئىشلىتىلگەن. يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر، يەنى ئۇزۇن دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدىكى نۇر (1200 نانومېتىرغىچە) PBM دا ئىشلىتىلىدۇ ۋە ئىنفىرا قىزىل ساۋنالاردا بار. بۇ نۇر قىزىل رەڭدە كۆرۈنگەن بولسىمۇ، ئەمەلىيەتتە ئىنفىرا قىزىل نۇر كۆرۈنمەيدۇ، ئەكسىچە بەدەننى ئىچىدىن قىزىتىپ، فىزىئولوگىيىلىك ئۆزگىرىشلەرنى قوزغىتىدۇ.

بولۇپمۇ قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى يېقىنقى يىللاردىن بۇيان بارغانسېرى ئالقىشقا ئېرىشتى، بەلكىم ئەڭ داڭلىق ۋە ئېرىشىش ئاسان بولغان ئۇسۇل بولۇشى مۇمكىن. «قىزىل چىراغ ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىش ئاسان ۋە كەڭ كۆلەمدە سېتىلىدۇ»، دېدى ئارانى.

ئۇنداقتا ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟ ئامېرىكا لازېر تېبابىتى ۋە جىددىي قۇتقۇزۇش جەمئىيىتىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا، فوتونلار (يورۇقلۇق زەررىچىلىرى) تېرىنىڭ يېنىغا قويۇلغاندا، ئۇلار توقۇلمىلارغا كىرىپ، خروموفورلارنى (ئۇنىڭ رەڭگىنى بېرىدىغان مولېكۇلانىڭ بىر قىسمى) ئاكتىپلاشتۇرىدۇ، بۇ ھۈجەيرىلەردە ئۆزگىرىشلەرنى قوزغىتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، PBM فوندىنىڭ ئەسكەرتىشىچە، قىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلى يەنە مىتوخوندىرىيەگە (ھۈجەيرىلەرنىڭ ئېنېرگىيە مەنبەسى) تەسىر كۆرسىتىپ، داۋالىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ATP (ئېنېرگىيە) ھاسىل قىلىدۇ.

قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن، سالامەتلىك مەسىلىڭىزگە ئاساسەن بەلگىلىك ئۇسۇللار ۋە مىقدارلارنى ئىشلىتىش كېرەك، شۇڭا بىلىملىك دوختۇرنىڭ مۇھىملىقىنى ئېيتىدۇ ئارانى. مۇمكىن بولسا، بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى دوختۇرخانا، ئۇنىۋېرسىتېت ياكى كلىنىكىلىق ئورۇنلاردىن ئىزدەڭ. ئۇ قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى گۈزەللىك سالونلىرى ياكى ساغلاملىق مەركىزىدىن ئىشلەتمەسلىكنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

دوكتور جاگدېئونىڭ ئېيتىشىچە، قىزىل چىراغ ئۈسكۈنىلىرىنى سېتىۋېلىپ ئۆيدە تېرە ئاسراش ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدۇ، بۇلارنى ئادەتتە كۆرسەتمىگە ئاساسەن ئىشلىتىش بىخەتەر.

قىزىل چىراغ داۋالاش ئۈسكۈنىلىرىدە داۋالاش سەۋەبىگە ئاساسەن قولدا تۇتۇلىدىغان ئۈسكۈنە، LED تاختى ياكى پۈتۈن بەدەن كارىۋىتى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدىغان LED قىزىل چىراغلار بار. بەزى ئۈسكۈنىلەر قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل چىراغلارنى ئىشلىتىدۇ، ئەمما ئادەتتە قىزىل چىراغ داۋالاشنىڭ تۈرلىرى ئوخشىمايدۇ.

قىزىل چىراغ داۋالاش تۈرلىرى

قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ مۇمكىن بولغان پايدىلىرى

قىزىل چىراغ داۋالاش تەتقىقاتى ئۈمىدۋار بولسىمۇ، يەنىلا زىددىيەتلىك تەتقىقاتلار مەۋجۇت - بەزىلىرىنىڭ بەزى ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە ھېچقانداق پايدىسى يوق. ئادەتتە، ئالىملار ۋە ئەمەلىيەتچىلەر قىزىل چىراغ داۋالاشنىڭ پايدىسىنى تولۇق چۈشىنىشى ئۈچۈن، كېسەللىك ئەھۋالىغا ئاساسەن تەتقىقاتلارنىڭ ئومۇميۈزلۈك ئۆلچەملەشتۈرۈلۈشى (دورا مىقدارى ۋە ۋاقتى جەھەتتە) كېرەك. مۇتەخەسسىسلەرنىڭ قارىشىچە، تۆۋەندە قىزىل چىراغ داۋالاشنىڭ ئۈمىدۋار ئىشلىتىلىشى مۇمكىن بولغان ئۇسۇللار كۆرسىتىلدى.

تېرىنىڭ ياش كۆرۈنۈشىنى كۈچەيتىدۇ

قىزىل چىراغ داۋالاشنىڭ ئەڭ كۆپ تىلغا ئېلىنىدىغان پايدىلىرىنىڭ بىرى ئۇنىڭ تېرىگە بولغان تەسىرى. ئۇ تۆۋەندىكىلەرنى ھەل قىلىشتا ئىشلىتىلىدۇ:

ھۈسۈن

ئىنچىكە سىزىقلار ۋە قورۇقلار

چاچ ئۆسۈش

قىزارلىق

جاگدېئونىڭ ئېيتىشىچە، قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىپ، قىزارىش، ھۈسۈن ۋە چاچ ئۆسۈشىنى داۋالايدۇ، شۇنداقلا بۇ كېسەللىكلەرنى يەرلىك ياكى ئېغىزدىن داۋالاشنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈم بېرىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ھۈسۈن پەيدا بولۇشنى يوقىتىشقا كەلسەك، «قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ھۈسۈن پەيدا بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك باكتېرىيەلەرگە قارشى ئىممۇنىتېت كۈچىمىزنى ئاشۇرىدۇ» دەپ قوشۇمچە قىلىدۇ ئۇ. كلىۋېلاند كلىنىكىسىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا، بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى كوللاگېننىڭ پارچىلىنىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئېنزىملارنى نىشان قىلىپ، كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى قوزغىتىدۇ.

تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرىنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىدۇ

يارىلىنىش سەۋەبىدىن چەتتە قېلىش روھىي ۋە جىسمانىي جەھەتتىن ئىنتايىن قىيىن، ئەمما قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى سىزنىڭ قايتىدىن ئورنىڭىزدىن تۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. «قىزىل چىراغ سۆڭەك مۇسكۇللىرىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاش، ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە يارىلىنىشتىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىشنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ» دەيدۇ ئارانى. 2021-يىلى 12-ئايدا «Life» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان بىر ئوبزورنىڭ ئاپتورلىرى PBM نىڭ تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە ۋە تەنتەربىيە ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشتا ئىشلىتىلىشى مۇمكىنلىكىنى، گەرچە تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتكەن.

يارىلارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ

ئېغىزىڭىزدا يارى بولسۇن ياكى پۇتىڭىزدا ئوچۇق يارا بولسۇن، قىزىل نۇرنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىنىڭ بەدەننىڭ ساقىيىش ئىقتىدارىنى ياخشىلايدىغانلىقى ئىسپاتلاندى، دەيدۇ 2019-يىلى 4-ئايدا «تېرە ۋە يارىلارنى داۋالاشتىكى ئىلگىرىلەشلەر» ناملىق ژۇرنالدا بۇ تېمىدا بىر باھا ئېلان قىلغان ئارانى. «مېنىڭ تەجرىبىخانامدىكى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، PBM توقۇلمىلارنىڭ ساقىيىشى ۋە قايتا ھاسىل بولۇشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان كۈچلۈك ئۆسۈش ئامىلىنى قوزغىتالايدۇ» دەپ چۈشەندۈرىدۇ ئۇ، تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، بۇ ئېغىز بوشلۇقى يارىلىرى ئۈچۈن ئالاھىدە مۇھىم بولۇشى مۇمكىن.

ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ

ئاغرىقنى داۋالاش ناھايىتى تەس دەپ قارىلىدۇ، ئەمما نۇر بىلەن داۋالاش ياردەم بېرىدىغان ئۈنۈملۈك قورال بولۇشى مۇمكىن. «قىزىل نۇر ئاغرىقنى يەتكۈزىدىغان نېرۋا ھۈجەيرىلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ» دەيدۇ ئارانى.

يېقىندا «ئاغرىق ژۇرنىلى» دا 2022-يىلى 7-ئايدا ئېلان قىلىنغان بىر ئوبزورغا قارىغاندا، قىزىل چىراغ بەزى ئاغرىق تۈرلىرىگە باشقىلارغا قارىغاندا ياخشىراق بولۇشى مۇمكىن. ئاپتورلار قىزىل چىراغنىڭ فىبرومىئالگىيە، ئۇزۇن مۇددەتلىك تۆۋەن قان بېسىمى، ئوستېئوروتېئاتىر ۋە نېرۋا كېسىلى قاتارلىق ئاغرىق كېسەللىكلىرىگە ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىگە دائىر بەزى دەلىللەرنىڭ بارلىقىنى تىلغا ئالدى.

راك كېسىلىنى داۋالاشنىڭ قوشۇمچە تەسىرىنى ئازايتىدۇ

ئارانىنىڭ ئېيتىشىچە، خىمىيىلىك داۋالاش ياكى رادىئاتسىيەلىك داۋالاشتىن بۇرۇن ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلگەندە، قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش ئاغرىق ۋە ئۇنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى قاتارلىق يان تەسىرلەرنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن، گەرچە بۇ پايدىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىنسانلارنى تەتقىق قىلىش كېرەك بولسىمۇ.

مەسىلەن، 2021-يىلى 12-ئايدا «Photonics» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان چاشقانلار ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان بىر تەتقىقاتتا، قىزىل نۇر ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر بىلەن داۋالاشنىڭ رادىئاتسىيە تەسىرىدىكى تېرە زەخمىلىنىشىنىڭ ئېغىرلىقىنى تۆۋەنلىتىپ، تېرىنىڭ ساقىيىش ئىقتىدارىنى ياخشىلىغانلىقى بايقالغان. بۇ ھايۋاناتلار ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقات بولسىمۇ، ئەمما تېخىمۇ كۆپ زۆرۈر تەتقىقاتلارنى ئېلىپ بېرىشقا ئاساس سالىدۇ.

باشقا ئىلگىرىكى تەتقىقاتلارمۇ PBM نىڭ باش ۋە بويۇن راكىغا گىرىپتار بولغانلاردا ئېغىز بوشلۇقى توقۇلمىلىرىنىڭ شىشىشى ۋە ياللۇغلىنىشىنى ئازايتىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى، گەرچە تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتلارغا ئېھتىياجلىق بولسىمۇ.

قىزىل چىراغ داۋالاش خەۋپ-خەتىرى

PBM فوندىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا، قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) تەرىپىدىن تەستىقلانغان. جاگدېئونىڭ ئېيتىشىچە، بۇ ئىنتايىن بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ، گەرچە ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان ئۈسكۈنە ئىشلەتسىڭىز، ئىشلەتكۈچى خاتالىقى يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى بار. مەسىلەن، ئۈسكۈنىنى ئارتۇقچە ئىشلىتىش ياكى ئىشلەپچىقارغۇچى تەۋسىيە قىلغاندىن كۆپ ئىشلىتىش مۇمكىن. جاگدېئونىڭ ئېيتىشىچە، بەختلىك خەۋەر شۇكى، نۇرغۇن ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان ئۈسكۈنىلەردە ئاپتوماتىك ۋاقىت تەڭشىگۈچ ۋە ئۆچۈش ئىقتىدارى بار، بۇ ئۇنى ئارتۇقچە ئىشلەتمەسلىكنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. ھەمىشە كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ، ھەمدە «ئاغرىق ژۇرنىلى» نىڭ ئوبزورىدا بەزى ئىشلەتكۈچىلەردە باش ئاغرىقى ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىشىش خەۋپى بارلىقى ئەسكەرتىلگەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇنداقلا، مۇۋاپىق دوختۇر (مەسىلەن، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى ياكى PCP) بىلەن ئالاقىلىشىپ، ئۇلارغا قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ داۋالاش پىلانىڭىزدا بارلىقىنى بىلدۈرۈش مۇھىم. ئاخىرىدا، ئىناۋەتلىك دوختۇردىن داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىڭ. «چىراغ زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن، ئەمما توغرا ئۇسۇل قوللىنىلسا، ھېچقانداق يان تەسىر كۆرمەيسىز» دەيدۇ جاگدېئو.

قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى كىم سىناپ كۆرۈشنى (ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىشنى) خالايدۇ؟

قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى قوللاش خاراكتېرلىك داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە لايىھەلەنگەن. مەنىسى: قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ساغلاملىق ياكى تېرە ئاسراش مەسىلىسىنى ھەل قىلىشتا ئىشلىتىدىغان بىردىنبىر داۋالاش ئۇسۇلى بولۇشى ناتايىن. مەسىلەن، جاگدېئونىڭ ئېيتىشىچە، قىزىل چىراغ بىلەن بىللە، سىز يەنە يۈزدىكى ھۈسۈن ياكى ئىنچىكە سىزىقلارغا ئىشلىتىلىدىغان سۇيۇقلۇق (مەسىلەن، رېتىنوئىد) ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئەگەر ھامىلىدار بولسىڭىز، قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىدىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك، دەيدۇ ئارانى. ئەگەر مەلۇم بىر كېسەللىكنى داۋالاۋاتقان بولسىڭىز، ئالدى بىلەن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.

قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى باشلاش

كەسپىي داۋالاش مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىڭىزنىڭ يېتەكچىلىكىدە قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى سىناپ كۆرۈشتىن بۇرۇن بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە. ئادەتتە، قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى بەلگىلىك ۋاقىت ئىچىدە بىر قاتار ئۇسۇللار بىلەن ئېلىپ بېرىلىدۇ. مەسىلەن، جاگدېئونىڭ ئېيتىشىچە، تېرە مەسىلىلىرىگە كەلسەك، ئۇ ھەر ھەپتە ئۈچ قېتىم، ھەر قېتىمدا 10 مىنۇتتىن، كەم دېگەندە بىر ئاي قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى سىناپ كۆرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «بەزى بىمارلار بىر ئاي ئىچىدە ئۈنۈمىنى كۆرىدۇ، ئەمما كۆپىنچە ئەھۋاللاردا بۇ نەتىجىلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ياخشىلىنىدۇ». نۇرغۇن ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان قىزىل چىراغ داۋالاش ئۈسكۈنىلىرىنى سېتىۋالغىلى بولسىمۇ، قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى ئۆزىڭىز سىناپ كۆرۈشتىن بۇرۇن، ھەمىشە تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى ياكى ئاغرىق مۇتەخەسسىسى بىلەن سۆھبەتلەشكەن ياخشى. كەسپىي داۋالاش مۇلازىمىتى بىلەن سۆھبەتلىشىش سىزگە پەقەت ساغلاملىق نىشانىڭىزنى بېكىتىش ۋە قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى بەلگىلەشكە ياردەم بېرىپلا قالماي، يەنە ئۆيدە ئىشلىتىشكە ئەرزىيدىغان ئۈسكۈنىنى تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ.

قىزىل چىراغ داۋالاشتىن بۇرۇن، داۋالاش جەريانىدا ۋە داۋالاشتىن كېيىن نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەك

بۇنىڭ زىيىنى بولماسلىقى مۇمكىن. قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى تاجاۋۇزچىلىققا قارشى ئەمەس بولۇپ، كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن ئاغرىقسىز. قولدا تۇتۇلىدىغان ئۈسكۈنىنى يارىلىنىش ياكى ئاغرىش ئورنىدىكى تېرىگە بېسىشقا بولىدۇ. ئەگەر سىز پۈتۈن بەدەنلىك كارىۋاتتا ياكى قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر ئىشلىتىدىغان كابىنېتتا ياتسىڭىز، يېقىن ئىنفىرا قىزىل لامپۇچكىلاردىن ئىسسىقلىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئارانىنىڭ ئېيتىشىچە، داۋالاشتىن كېلىپ چىققان ئەكىس تەسىرلەرنى كۈتمەسلىكىڭىز كېرەك. كۆزۈڭىزگە دىققەت قىلىڭ. داۋالاش جەريانىدا دوختۇردىن كۆز قوغدىغۇچ تاقىشىڭىز كېرەكمۇ يوق دەپ سوراڭ. ئۆزىڭىزنى راھەت ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. جاگدېئونىڭ ئېيتىشىچە، قىزىل نۇر بىلەن داۋالاشنىڭ ئەڭ چوڭ ئەۋزەللىكلىرىنىڭ بىرى، كىشىلەرنىڭ داۋالاشتىن كېيىن ئۆزىنى قانچىلىك راھەت ھېس قىلىدىغانلىقى. بۇ ۋاقىتنى ئۆزىڭىزنىڭ ۋاقتىڭىز دەپ قاراپ، تىنىچلاندۇرۇش ئۈنۈمىگە تايىنىڭ. بەلكىم بىردىن ئارتۇق داۋالاشقا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. داۋالاش دائىرىسىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن ئالدىن سۆھبەتلىشىڭ. بۇ سىز ھەل قىلىۋاتقان ساغلاملىق مەسىلىسىگە ئاساسەن زور دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ. «بەزى ئەھۋاللاردا، ھەتتا بىرلا داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى، ئەڭ كۈچلۈك PBM داۋالاش ئۇسۇلى بولسا ھەپتىدە ئۈچ قېتىم، ئەڭ ئاز دېگەندە تۆت ھەپتە، كۆرۈنەرلىك ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ» دەيدۇ ئارانى. بۇلارنىڭ ھەممىسىنى دېگەندىن كېيىن، فوتوتېراپىيە دۇنياسىنىڭ تەرەققىي قىلىۋاتقانلىقىنى، ھەر خىل دولقۇن ئۇزۇنلۇقى، مىقدارى ۋە ئۈسكۈنىلىرىنىڭ مەلۇم ساغلاملىق مەسىلىلىرى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىشلىتىلىشىنى بېكىتىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. سوئالىڭىز بولسا ياكى ھەر قانداق يۇقىرى باھالىق داۋالاشنى قوبۇل قىلىشتىن بۇرۇن، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى، ئاغرىق مۇتەخەسسىسى ياكى دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشىسى. داۋالاش يېتەكچىلىكى سىزگە قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ كونكرېت ساغلاملىق نىشانىڭىز ئۈچۈن پايدىسى ۋە خەۋپىنى سېلىشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

بىز ياخشى كۆرىدىغان قىزىل چىراغ داۋالاش بايلىقلىرى

ئەڭ ياخشى تەشكىلاتلار

PBM فوندى PBM نىڭ نېمە ئىكەنلىكى، قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ۋە قانداق ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىشقا ئىشلىتىلىدىغانلىقى توغرىسىدا ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن، بۇ فوند ئەلا بايلىق. سىز يەنە قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ئۇلارغا قانداق ياردەم بەرگەنلىكى توغرىسىدا سۆزلىگەن بىمارلارنىڭ گۇۋاھلىقلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان سىنلارنى كۆرەلەيسىز. ئامېرىكا تېرە كېسەللىكلىرى ئاكادېمىيىسى ئالدىنقى قاتاردىكى تېرە كېسەللىكلىرى جەمئىيىتى روزاسېئا، يۈز ياللۇغى ۋە پسورىئاز قاتارلىق ھەر خىل كېسەللىكلەرگە نۇر داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىش قاتارلىق كەڭ دائىرىلىك تېرە ئاسراش تېمىلىرى بويىچە مائارىپ بېرىدۇ، تەتقىقاتنىڭ ئورنى توغرىسىدا بىتەرەپ، ئىلمىي ئاساسقا ئىگە قاراشلارنى تەمىنلەيدۇ.

ئەڭ ياخشى ئاكادېمىك مەركەز

شېپېرد ئۇنىۋېرسىتېتى يېقىندا شېپېرد ئۇنىۋېرسىتېتى فوتوبىئومودۇلياتسىيە (قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) توغرىسىدىكى ئىلمىي چۈشەنچە ۋە ئىلگىرىلەشلەرنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىش ئۈچۈن يېڭى فوتوبىئومودۇلياتسىيە ساھەسىدىكى مۇنەۋۋەرلىك مەركىزى ئاچتى.

ئەڭ ياخشى ئىلمىي بايلىقلار

فوتوبىئومودۇلياتسىيە، فوتومېدىتسىنا ۋە لازېر ئوپېراتسىيەسى فوتوتېراپىيە توغرىسىدىكى ئىلمىي ئەدەبىياتلاردىن خەۋەردار بولۇشنى خالامسىز؟ فوتوتېراپىيە، تۆۋەن دەرىجىلىك لازېر ئوپېراتسىيەسى، فوتوبىئومودۇلياتسىيە ۋە لازېر ئوپېراتسىيەسى توغرىسىدىكى نۆۋەتتىكى ۋە ئۆتمۈشتىكى مەسىلىلەرنى كۆرۈش ئۈچۈن «فوتوبىئومودۇلياتسىيە، فوتومېدىتسىنا ۋە لازېر ئوپېراتسىيەسى» ناملىق ژۇرنالنى كۆرۈپ بېقىڭ. NCCIH دۆلەتلىك تولۇقلاش ۋە بىر گەۋدىلەشكەن ساغلاملىق مەركىزى تولۇقلاش داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ ئارقىسىدا ئىلمىي ئورتاق قاراشنىڭ قەيەردە تۇرىدىغانلىقىنى ئەڭ يۇقىرى سەۋىيىلىك كۆرۈش ئۈچۈن ئەلا مەنبە. ئۇلارنىڭ سانلىق مەلۇمات ئامبىرىدا تېما ياكى ساغلاملىق مەسىلىسى بويىچە ئىزدىسىڭىز ۋە تەتقىقات ئارقىلىق قوللايدىغان (ياكى قوللىمايدىغان) داۋالاش ئۇسۇللىرى ھەققىدە ئوقۇسىڭىز بولىدۇ.

بۇ تېكىست يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى ئومۇميۈزلۈك تونۇشتۇرىدۇ.

مۇناسىۋەتلىك

جاۋاب قالدۇرۇڭ