يېقىنقى يىللاردىن بۇيان، قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) تېرىنى ياشارتىش، ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئالقىشقا ئېرىشكەن تاجاۋۇزسىز داۋالاش ئۇسۇلىغا ئايلاندى.
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى دېگەن نېمە؟
قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلىدا بەدەننىڭ تەبىئىي داۋالىنىش جەريانلىرىنى قوزغىتىش ئۈچۈن تۆۋەن دەرىجىلىك قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر (ئادەتتە 630–850nm) دولقۇن ئۇزۇنلۇقى ئىشلىتىلىدۇ. UV قۇياش نۇرىدىن پەرقلىق ھالدا، RLT تېرىنى كۆيدۈرمەيدۇ؛ ئەكسىچە، ئۇ ھۈجەيرىلەرگە بىخەتەر سىڭىپ كىرىپ، قايتا ھاسىل بولۇشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى ئۆزگىچە قىلىدىغان نەرسە نېمە؟
تەبىئىي، ئومۇميۈزلۈك ساغلاملىقنى تەكىتلەيدۇ. ئۇ پەقەت گۈزەللىك داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدەلا ئەمەس، بەلكى تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ياخشىلاش ئۈچۈنمۇ لايىھەلەنگەن. ئاساسلىق ئالاھىدىلىكلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
يۇمشاق ۋە تاجاۋۇزسىز: كۆپىنچە تېرە تىپلىرىغا بىخەتەر، ۋاقىتلىق ئىشلىمەيدۇ.
پۈتۈن بەدەننى قاپلاش: كەسپىي ساغلاملىق مەركەزلىرى ۋە ساغلاملىق مەركەزلىرى ئۈچۈن لايىھەلەنگەن تاختاي ياكى كارىۋاتلار.
قىزىل چىراغ داۋالاشنىڭ پايدىلىرى
تېرىنى ياشارتىش
كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ
ئىنچىكە سىزىقلار، قورۇقلار ۋە ياش داغلىرىنى ئازايتىدۇ
ئومۇمىي تېرە رەڭگى ۋە ئېلاستىكىلىقىنى ياخشىلايدۇ
مۇسكۇللارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش
قان ئايلىنىشنى كۈچەيتىدۇ
بوغۇم قېتىشىشى ۋە مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ
تەنھەرىكەتچىلەر ياكى ھەرىكەتچان كىشىلەرنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى تېزلىتىدۇ
كەيپىيات ۋە ئېنېرگىيە تەڭپۇڭلۇقى
قىزىل چىراغ كۈندۈز رېتىمنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن
ئۇيقۇ سۈپىتى ۋە ئومۇمىي ھاياتىي كۈچنى ياخشىلىيالايدۇ
بىخەتەر ساغلاملىقنى ئاشۇرۇش
ئۇلترابىنەفشە نۇرى يوق، تاجاۋۇز قىلمايدۇ، قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلار يوق
باشقا ساغلاملىق مەركىزى ياكى بەدەن چېنىقتۇرۇش پائالىيەتلىرى بىلەن بىرلەشتۈرگىلى بولىدۇ
كىملەر پايدىلىنىشى مۇمكىن؟
گۈزەللىك ۋە تېرە ئاسراش ھەۋەسكارلىرى – قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش، دانىخورەكنى ئازايتىش، تېرە پارقىراقلىقى
تەنھەرىكەتچىلەر ۋە ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلى – تېز ئەسلىگە كېلىش، مۇسكۇل ئاغرىقىنىڭ ئازىيىشى
ساغلاملىق ئىزدىگۈچىلەر – بېسىمنى يېنىكلىتىش، ياخشى ئۇيقۇ، تەبىئىي ئېنېرگىيەنى ئاشۇرۇش
SPA ۋە كلىنىكا خېرىدارلىرى – كۆرۈنەرلىك نەتىجىگە ئىگە راھەتلەندۈرۈش داۋالاش ئۇسۇلى
بىخەتەرلىك ۋە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
ئادەتتە كۆرسەتمىگە ئاساسەن ئىشلەتكەندە بىخەتەر
دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ، نۇرغا سەزگۈرلۈكى يۇقىرى ياكى بەزى كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر ئۈچۈن ماس كەلمەيدۇ.
يۇقىرى كۈچلۈكلۈكتىكى كۆرۈش سېسسىيەلىرى ئۈچۈن قوغداش كۆزەينىكى ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
خۇلاسە
قىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلى نۇر ئىلمىنى تەبىئىي ساغلاملىق پەلسەپىسى بىلەن بىرلەشتۈرىدۇ. سىز ساغلام تېرىنى ئىزدەۋاتقان، تېز ساقىيىۋاتقان ياكى تىنچلاندۇرىدىغان ساغلاملىق مۇراسىمىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى زامانىۋى تېخنىكىنى قوللايدىغان يۇمشاق، ئومۇميۈزلۈك ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيدۇ.
تاجاۋۇزسىز ساغلاملىق داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ تونۇلۇشى ئاشقانسېرى، ئۇ دۇنياۋى قىزىل چىراغ داۋالاش بازىرىدا كۈچلۈك نام بولۇپ كەلمەكتە.