خەۋەرلەر
-
قۇياش نۇرىغا قاقلىنىشقا باراۋەر بولغان 20 مىنۇت قۇياش نۇرىغا قاقلىنىش
بىلوگنۇرغۇن كىشىلەر مۇنداق دەپ ئويلايدۇ: «ئەگەر مەن 20 مىنۇت كۈن نۇرى ئاستىدا تۇرسام، بۇ ۋاقىت قۇياش نۇرى ئاستىدا تۇرغان ۋاقىتقا سېلىشتۇرغاندا قانچە ۋاقىت بولىدۇ؟» ھەقىقەت شۇكى، كۈن نۇرى ئاستىدا تۇرغان ۋاقىتلاردا كۆپىنچە تەبىئىي قۇياش نۇرىغا قارىغاندا كۈچلۈك ۋە قويۇقراق ئۇلترابىنەفشە نۇرى (UV) تارقىلىدۇ، بۇ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە كۈن نۇرى كۆرۈشنى ئويلىغىنىمدىنمۇ كۈچلۈك قىلىدۇ. 1. سىز...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورنى قۇياش نۇرى چۈشۈشتىن بىخەتەرمۇ؟
بىلوگنۇرغۇن كىشىلەر قۇياش نۇرى ئاستىدا ياتقانغا سېلىشتۇرغاندا، قۇياش نۇرى چۈشۈشنىڭ «كونتروللۇق» ئۇسۇلى دەپ قارايدۇ. لېكىن قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورۇنلىرى راستىنلا بىخەتەرمۇ؟ تەتقىقاتلار ئەكسىچە نەتىجىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ: قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورۇنلىرى قۇياش نۇرىدىنمۇ كۈچلۈك ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا دۇچ كېلىپ، تېرىڭىز ۋە باشقا ئەزالار ئۈچۈن تېخىمۇ خەتەرلىك ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى ئاستىدا ياتقاندىن كېيىن قانچە ۋاقىتتىن كېيىن يۇيۇنۇشقا بولىدۇ؟
بىلوگنۇرغۇن كىشىلەر پارقىراق قوڭۇر رەڭگە ئېرىشىش ئۈچۈن قۇياش كارىۋىتى ئىشلىتىشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئەمما بىر ئورتاق سوئال بار: «قۇياش كارىۋىتىدىن كېيىن قانچە ۋاقىتتىن كېيىن يۇيۇنسام بولىدۇ؟» يۇيۇنۇش ۋاقتى قوڭۇر رەڭنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشى ۋە كۆرۈنۈشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. كېلىڭ، تەپسىلاتلارنى تەپسىلىي چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى. 1. نېمە ئۈچۈن دۇش ۋاقتى مۇھىم؟ قوڭۇر رەڭگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان لوسيونلار ۋە تېزلەتكۈچلەر:...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش جەريانىدا كۆزۈڭىزنى ئوچۇق ساقلىيالايسىزمۇ؟ بىخەتەرلىك كۆرسەتمىلىرى ۋە ئەڭ ياخشى ئۇسۇللار
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش جەريانىدا كۆزىڭىزنى ئوچۇق ساقلىغىلى بولامدۇ؟ قىزىل چىراغ داۋالاش تېرە ساغلاملىقى، ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈچۈن بارغانسېرى ئالقىشقا ئېرىشمەكتە. نۇرغۇن تۇنجى قېتىم ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ئورتاق سورىغان سوئالى، قىزىل چىراغ داۋالاش جەريانىدا كۆزىڭىزنى ئوچۇق تۇتۇش بىخەتەرمۇ؟ قىزىل چىراغ ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
پۈتۈن بەدەن قىزىل چىراغ داۋالاش سېپى قانچىلىك ۋاقىت داۋاملىشىشى كېرەك؟
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش تېرە ساغلاملىقى، ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە ئومۇمىي ھاياتىي كۈچنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن ساغلاملىق داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بىرىگە ئايلاندى. ئەمما ئەگەر سىز پۈتۈن بەدەن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز، ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سوئاللارنىڭ بىرى: ھەر بىر قېتىملىق داۋالاش قانچە ۋاقىت داۋاملىشىشى كېرەك؟ توغرا داۋالاش ۋاقتىنى ئىشلىتىش ئەڭ چوڭ ئۈنۈمگە ئېرىشىشنىڭ ئاچقۇچى...كۆپرەك ئوقۇڭ -
تىك تۇرىدىغان قۇياش كارىۋىتى بىلەن گورىزونتال قۇياش كارىۋىتىنىڭ پەرقى نېمە؟
بىلوگقۇياش كارىۋىتى تەبىئىي قۇياش نۇرى ئاستىدا نەچچە سائەت تۇرماي، قۇياش نۇرى ئاستىدا قورۇلغان كۆرۈنۈشكە ئېرىشىشنى خالايدىغان كىشىلەر ئۈچۈن ئالقىشقا ئېرىشكەن تاللاش. قۇياش كارىۋىتى تاللىغاندا، كۆپىنچە ئىككى خىل ئاساسلىق تۈرنى كۆرىسىز: توغرىسىغا (ياتقان) قۇياش كارىۋىتى ۋە تىك تۇرۇپ قۇياش كارىۋىتى. ئىككىسىنىڭمۇ رەڭگى مىس رەڭدە پارقىراق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى ئازراق پەرقلىنىدۇ...كۆپرەك ئوقۇڭ