خەۋەرلەر
-
قۇياش نۇرى ئاستىدا ياتقان ئورۇندۇقلار ئېكزېزاغا ياردەم بېرەمدۇ؟ ئىلمىي، پايدىسى ۋە مۇھىم سوئاللارغا جاۋابلار
بىلوگپەسىللىك ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقى (SAD) پەسىللىك، ئادەتتە كۈز ۋە قىش پەسلىدە، قۇياش نۇرىغا ئۇچراش چەكلىك بولغاندا يۈز بېرىدىغان بىر خىل چۈشكۈنلۈك. بەزى كىشىلەر قۇياش كارىۋىتىنىڭ كەيپىياتنى ياخشىلاشقا ياكى SAD ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدىغان-بېرەلمەيدىغانلىقىدىن گۇمانلىنىدۇ. 1. قۇياش كارىۋىتىنىڭ رولى UV رادىئاتسىيەسى: قۇياش كارىۋىتى ئاساسلىقى UVA رادىئاتسىيەسىنى تارقىتىدۇ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى ياستۇقلىرى دېرماتىتقا ياردەم بېرەلەمدۇ؟
بىلوگئېكزېما ياكى پسورىئاز قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى بار بەزى كىشىلەر قۇياش كارىۋىتىنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدىغان-بېرەلمەيدىغانلىقىنى ئويلايدۇ. ئۇلترا بىنەپشە نۇرى بەزى تېرە مەسىلىلىرىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولسىمۇ، دېرماتىت ئۈچۈن قۇياش كارىۋىتى ئىشلىتىش ئېھتىياتچانلىقنى تەلەپ قىلىدۇ. 1. قۇياش كارىۋىتىنىڭ رولى ئۇلترا بىنەپشە نۇرى: قۇياش كارىۋىتى ئاساسلىقى UVA نۇرى (تەخمىنەن 95%) چىقىرىدۇ ۋە كىچىك ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى ئاستىدا تۇرىدىغان ياتاق چىشنى ئاقارتقىلى بولامدۇ؟
بىلوگبەزى كىشىلەر قۇياش نۇرى ئاستىدا (قۇياش تۆشۈكى) چىشنى تېخىمۇ ئاق كۆرسىتەلەيدىغان-كۆرسەتمەيدىغانلىقىنى ئويلايدۇ. ھەقىقەت شۇكى، قۇياش نۇرى ئاستىدا چىشنى ئاقارتقىلى بولمايدۇ. 1. نېمىشقا قۇياش نۇرى ئاستىدا چىشنى ئاقارتمايدۇ؟ ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ تەسىرى: قۇياش نۇرى ئاستىدا ئاساسلىقى UVA نۇرى چىقىدۇ، بۇ نۇرلار تېرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ، ئەمما چىشنى تازىلىمايدۇ ياكى ئاقارتمايدۇ. يۈزەكى داغلار: چىش ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋىتى سىزگە قۇياش نۇرىدەك D ۋىتامىنى بېرەمدۇ؟
بىلوگقىسقىسى، ياق — قونالغۇ كارىۋاتلىرى تەبىئىي قۇياش نۇرى بىلەن ئوخشاش D ۋىتامىنى بىلەن تەمىنلىمەيدۇ. 1. قۇياش قانداق قىلىپ D ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ تېرىڭىز قۇياشنىڭ UVB نۇرىغا ئۇچرىغاندا، بەدىنىڭىزنىڭ D ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىشىغا ياردەم بېرىدىغان تەبىئىي جەرياننى قوزغىتىدۇ. بۇ ۋىتامىن سۆڭەكلەرنىڭ كۈچلۈك بولۇشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم، مەن...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورنىدا ئۈنۈم بېرەمدۇ؟
بىلوگبەزى كىشىلەر قونالغۇ كارىۋاتلىرى «قۇياش نۇرى» ئىشلىتەمدۇ ياكى قۇياشنىڭ ئۆزى قونالغۇ كارىۋاتلىرى بىلەن ئوخشاش ئىشلەمدۇ دەپ ئويلايدۇ. جاۋاب ياق — قونالغۇ كارىۋاتلىرى تەبىئىي قۇياش نۇرىنى ئىشلەتمەيدۇ. ئەكسىچە، ئۇلار قۇياشنىڭ رادىئاتسىيەسىنىڭ بەزى قىسىملىرىنى تەقلىد قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن سۈنئىي ئۇلترابىنەفشە نۇر (UV) لامپىلىرىنى ئىشلىتىدۇ. 1. قۇياش نۇرى بىلەن قونالغۇ ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى ئاستىدا قۇياشتىن زەھەرلىنىش مۇمكىنمۇ؟
بىلوگكۆپچىلىك كىشىلەر قۇياشتىن زەھەرلىنىشنى ئويلىغاندا، ئۇلار ئىسسىق قۇياش ئاستىدا ئۇزۇن ۋاقىت سىرتتا تۇرۇشنى تەسەۋۋۇر قىلىدۇ. لېكىن ئۆي ئىچىدە قۇياش نۇرى ئاستىدا شۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىنمۇ؟ جاۋاب ھەئە. قۇياش نۇرى ئاستىدا قويۇق ئۇلترابىنەفشە نۇرى (UV) ئىشلىتىلىدۇ، ھەمدە ئارتۇقچە قۇياش نۇرىغا ئۇچراش قۇياش نۇرىغا ئوخشاش ئېغىر تېرە رېئاكسىيەسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ...كۆپرەك ئوقۇڭ