خەۋەرلەر
-
قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورنى پسورىئاز كېسىلىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتەمدۇ؟
بىلوگپسورىئاز ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىشىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان سۇرۇنكا تېرە كېسىلى بولۇپ، قىزىل، قاپارتما داغلارنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولىدۇ. بەزى كىشىلەر قونۇش كارىۋاتلىرىنىڭ پسورىئازغا ياردەم بېرەلەيدىغان ياكى ئېغىرلاشتۇرالايدىغانلىقىدىن گۇمانلىنىدۇ. كونترول قىلىنىدىغان ئۇلترا بىنەپشە نۇر داۋالاش پسورىئازنى ياخشىلىيالايدىغان بولسىمۇ، قۇياش كارىۋاتلىرى بىخەتەر تاللاش ئەمەس. 1. قۇياش كارىۋاتلىرىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ئۇلترا بىنەپشە نۇر: قۇياش...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قورۇقلارنى يوقىتىش ۋە قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش: دوختۇرلار چۈشەندۈرگەن كۆپ ئۇچرايدىغان خاتا قاراشلار
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە تېرە ئاسراشتا ئالقىشقا ئېرىشكەن قورالغا ئايلاندى، ئۇ قورۇقلارنى ئازايتىش ۋە تېرە ئېلاستىكىلىقىنى ياخشىلاشقا ۋەدە بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بارلىق قاراشلار تولۇق توغرا ئەمەس. دوختۇرلار سىزگە ئۈچ خىل خاتا قاراش توغرىسىدا بىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ. 1. خاتا قاراش 1: قىزىل چىراغ دەرھال يوقىتىدۇ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش تېرىڭىزگە زىيان يەتكۈزەمدۇ؟ بىلىشىڭىز كېرەك بولغان 5 بىخەتەرلىك پرىنسىپى
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) تېرىنى ياشارتىش، مۇسكۇللارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئالقىشقا ئېرىشكەن داۋالاش ئۇسۇلىغا ئايلاندى. ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر: بۇ تېرە ئۈچۈن بىخەتەرمۇ؟ ياخشى خەۋەر شۇكى، توغرا ئىشلىتىلگەندە، RLT ئادەتتە بىخەتەر. سىز بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە. 1. قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى تاجاۋۇزچىلىققا قارشى ئەمەس...كۆپرەك ئوقۇڭ -
پەقەت گۈزەللىك ئۈچۈنلا ئەمەس! قىزىل چىراغلىق داۋالاش كارىۋاتلىرىنىڭ سىز بىلمەيدىغان 5 ساغلاملىق پايدىسى
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش (RLT) كارىۋاتلىرى كۆپىنچە تېرىنى ياشارتىش ۋە قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك، ئەمما ئۇلارنىڭ پايدىسى گۈزەللىكتىن كۆپ ھالقىپ كېتىدۇ. ئىلىم-پەنگە ئاساسلانغان RLT ئومۇمىي سالامەتلىك، ئەسلىگە كېلىش ۋە پاراۋانلىقنى قوللايدۇ. سىز بىلمەيدىغان بەش خىل سالامەتلىك پايدىسى تۆۋەندىكىچە. 1. مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى تېزلىتىدۇ قانداق قىلىپ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
1 ئايلىق قىزىل چىراغ داۋالاش: تېرە، ئۇيقۇ ۋە بوغۇم ئاغرىقىدىكى ئۆزگىرىشلەر
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) تېرە ساغلاملىقىنى، ئۇيقۇ سۈپىتىنى ۋە بوغۇملارنىڭ راھەتلىكىنى ياخشىلاش ئىقتىدارى بىلەن ئالقىشقا ئېرىشتى. ئەمما ئۇنى بىر ئاي ئۈزلۈكسىز ئىشلەتسىڭىز نېمە بولىدۇ؟ تەتقىقات ۋە ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ تەجرىبىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. 1. تېرە ياخشىلىنىشى پارقىراق ۋە ساغلام تېرە: RLT ... نى قوزغىتىدۇ.كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈشكە بولامدۇ؟
بىلوگنۇرغۇن كىشىلەر ئالتۇن رەڭلىك پارقىراقلىق ئۈچۈن قۇياش نۇرى ئاستىدا ...كۆپرەك ئوقۇڭ