خەۋەرلەر
-
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى: قۇلاق شاۋقۇنىدىن ئازاب چېكىۋاتقانلار ئۈچۈن يېڭى ئۈمىد بارمۇ؟
بىلوگكىرىش سۆز قۇلاقنىڭ داۋاملىق غىڭشىشى، غۇڭۇلدىشى ياكى پۇشۇلدىشى بىلەن ئىپادىلىنىدىغان قۇلاق غۇڭۇلدىشى دۇنيا مىقياسىدا مىليونلىغان كىشىلەرگە تەسىر قىلىدىغان ئاجىزلىق كېسىلى. ئۇ كۆپىنچە ئۇيقۇنىڭ قالايمىقانلىشىشى، دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىش ۋە تۇرمۇش سۈپىتىنىڭ كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەنئەنىۋى...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلى ۋە قالقان بەز تۈگۈنچىلىرى: نۇر داۋالاش ئۇسۇلى قالقان بەز ساغلاملىقىغا ياردەم بېرەمدۇ؟
بىلوگتاجاۋۇزچىلىقسىز قالقان بەز قوللاشقا بولغان قىزىقىشنىڭ ئېشىشى قالقان بەز ساغلاملىقىغا بولغان تونۇشنىڭ ئېشىشىغا ئەگىشىپ، نۇرغۇن كىشىلەر ئەنئەنىۋى كۆزىتىشنى تولۇقلاش ئۈچۈن باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىزدەۋاتىدۇ. قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ياللۇغلىنىش ۋە ھۈجەيرە ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشقا بولغان تەسىرى بىلەن دىققەتنى قوزغىدى. ئەمما ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى قالقان بەز ساغلاملىقىڭىزنى ئاشۇرالايدۇ؟ تەتقىقاتلار مۇنداق دەيدۇ
بىلوگكىرىش سۆز بوينىغا جايلاشقان كىچىككىنە كېپىنەك شەكىللىك ئەزا بولغان قالقانسىمان بەز ماددا ئالمىشىش، ئېنېرگىيە سەۋىيىسى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى تەڭشەشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ. قالقانسىمان بەز ئەڭ ياخشى ئىشلىمىگەندە، چارچاش ۋە ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشىدىن تارتىپ ... غىچە بولغان بىر قاتار ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.كۆپرەك ئوقۇڭ -
يۈزنى ياشارتىش ئۈچۈن قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش: ئۇ ھەقىقەتەن تېرىنىڭ سۈپىتىنى ياخشىلىيامدۇ؟
بىلوگنۇرغا ئاساسلانغان قېرىشقا قارشى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ ئېشىشى ئىستېمالچىلار ئوكۇل قىلىش ۋە لازېرلىق يۈزنى قايتا ياساشنىڭ ئورنىغا باشقا ئۇسۇللارنى ئىزدەۋاتقانلىقتىن، تاجاۋۇزسىز يۈز داۋالاش ئۇسۇللىرىغا بولغان ئېھتىياج يۇقىرى. قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى تېرە كېسەللىكلىرى كلىنىكىسى ۋە ساغلاملىق مەركەزلىرىدە قار تېيىلىشتىكى يۇمشاق، ئەمما ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى بىلەن ئالقىشقا ئېرىشتى...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش مېڭە ئىقتىدارىڭىزنى ئاشۇرالايدۇ؟ پەن-تېخنىكا مۇنداق دەيدۇ
بىلوگكىرىش سۆز ئەڭ ياخشى مېڭە ساغلاملىقى ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئىزدىنىش جەريانىدا، تەتقىقاتچىلار ۋە ساغلاملىق ھەۋەسكارلىرى ئۈزلۈكسىز يېڭى يوللارنى ئىزدىمەكتە. بۇنداق يېڭىدىن گۈللىنىۋاتقان ساھەلەرنىڭ بىرى قىزىل چىراغ داۋالاش بولۇپ، ئۇ ھۈجەيرە ھەرىكىتىنى قوزغىتىش ئۈچۈن مەلۇم دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدىكى نۇردىن پايدىلىنىدىغان تاجاۋۇزسىز داۋالاش ئۇسۇلى...كۆپرەك ئوقۇڭ -
تېننىس توپ تىرنىقى ئۈچۈن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى: ئۇ پەينىڭ تەبىئىي ھالدا ساقىيىشىنى تېزلەشتۈرەلەمدۇ؟
بىلوگپەي يارىلىنىشىنى داۋالاشتىكى قىيىنچىلىقلار تېننىس تىرنىقى قاتارلىق پەي يارىلىنىشلىرى ناھايىتى جاسارەتلىك. پەيلەر ئاستا ساقىيىدىغان بولغاچقا، بىمارلار كۆپىنچە ئارام ئېلىش، تىرەك تاقىش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىدىن باشقا، تاجاۋۇزسىز ئۇسۇللارنى ئىزدەيدۇ. قىزىل چىراغ داۋالاش تەنتەربىيە ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە ئۈمىدۋار چارە سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا چىقتى...كۆپرەك ئوقۇڭ