بىر پۈتۈن ساغلاملىق سەپىرىگە ئاتلىنىش ھەمىشە ئۆزگىرىشچان داۋالاشنىڭ بايقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇلارنىڭ ئىچىدە ،پۈتۈن بەدەن يېنىك داۋالاشياشارتىش چىرىغى سۈپىتىدە كۆزگە كۆرۈنەرلىك. بۇ بىلوگدا بىز يىغىندىن كېيىنكى ئۈنۈملەر ، توغرا يورۇقلۇق داۋالاش كارىۋىتىنى تاللاش سەنئىتى ۋە ئۇ تەمىنلىگەن ئازابتىن چوڭقۇر قويۇپ بېرىمىز.
1. يېنىك داۋالاش كارىۋىتىنى قانداق تاللاش كېرەك
كۆڭۈلدىكىدەك تەجرىبە ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك يېنىك داۋالاش كارىۋىتىنى تاللاش ھەممىدىن مۇھىم. خاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان تەڭشەكلەر ، نىشانلىق دولقۇن ئۇزۇنلۇقى (چوڭقۇرلۇقى 633nm قىزىل ۋە ئىنفىرا قىزىل نۇرغا يېقىن 850nm) ۋە ئوخشىمىغان بەدەن ئورۇنلىرىنىڭ كۆپ خىل لايىھىلىنىشى قاتارلىق ئامىللارنى ئويلاڭ. ئىشەنچلىك ، گۇۋاھنامە ۋە ئابونتلارغا قۇلايلىق كونترول قىلىشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ. ساغلاملىق ئادىتىڭىزگە يوچۇق بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن كارىۋاتنى تاللاڭ.
2. يېنىك داۋالاش كارىۋىتى قانداق قىلىپ ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ
بىر ئولتۇرۇشقا قاتناشقاندىن كېيىن ، بەدەن بىر پۈتۈن ئۆزگىرىشنى باشتىن كەچۈرگەندە ، سېھىر كۈچى نامايان بولىدۇ. داۋالاش دولقۇنىنىڭ چوڭقۇرلۇقى چوڭقۇر سىڭىپ كىرىپ ، ھۈجەيرە پائالىيىتىنى جانلاندۇرىدۇ. قان ئايلىنىش ، ئوكسىگېنلىنىش ۋە نىترىت ئوكسىد قويۇپ بېرىش خىزمىتى ماس قەدەمدە ئىشلەيدۇ ، ياللۇغنى پەسەيتىدۇ ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ. بەدەننىڭ تەبىئىي داۋالاش مېخانىزمى ئويغىنىپ ، چوڭقۇر يېنىكلەش تۇيغۇسى بېرىدۇ.
3. باشقىلارغا تەكلىپ بېرىش
ئازاد قىلىش ئۈنۈمىنى باشتىن كەچۈرگەن ، پۈتۈن بەدەن يېنىك داۋالاش سوۋغىسىنى ئورتاقلىشىش ئىككىنچى تەبىئەتكە ئايلىنىدۇ. تەبىئىي ئاغرىق پەسەيتىش ، بەخت-سائادەتنى ئاشۇرۇش ياكى ياشارتىشتىن قۇتۇلۇشنى خالايدىغانلارغا تەۋسىيە قىلىڭ. ساياھىتىڭىزنى ، كۈندىلىك تۇرمۇشقا بىرلەشتۈرۈشنىڭ قۇلايلىقلىقى ۋە كۆپ تەرەپلىمىلىك پايدىسىنى ئورتاقلىشىڭ. باشقىلارنى بۇ ئومۇمىي ماكان ئۈستىدە ئىزدىنىشكە ئىلھاملاندۇرۇڭ.
پۈتۈن بەدەن يېنىك داۋالاشنىڭ كېيىنكى باسقۇچلىرى يىغىن ئاخىرلاشمايلا كېڭىيىدۇ. بۇ ئاغرىق ئازابى ، ھۈجەيرە ياشارتىش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنىڭ ئىناق سىمفونىيەسى. ئاقىلانە تاللاڭ ، پارقىراقلىقنى قۇچاقلاڭ ۋە باشقىلارنىڭ ساغلاملىق يولىدىكى ئىلھام چىرىغىغا ئايلىنىڭ.