ئومۇميۈزلۈك ساغلاملىق سەپىرىگە چىقىش كۆپىنچە ئۆزگەرتىش خاراكتېرلىك داۋالاش ئۇسۇللىرىنى بايقاشقا ئېلىپ كېلىدۇ. بۇلارنىڭ ئىچىدە،پۈتۈن بەدەن نۇر داۋالاشياشارتىشنىڭ چىراغ نۇرى سۈپىتىدە كۆزگە كۆرۈنەرلىك. بۇ بىلوگدا، بىز داۋالاشتىن كېيىنكى ئۈنۈملەر، توغرا نۇر داۋالاش كارىۋىتىنى تاللاش سەنئىتى ۋە ئۇنىڭ ئاغرىقتىن چوڭقۇر قۇتۇلۇش ئىقتىدارى توغرىسىدا ئىزدىنىمىز.
1. نۇر داۋالاش كارىۋىتىنى قانداق تاللاش كېرەك
ئەڭ مۇۋاپىق نۇر داۋالاش كارىۋىتىنى تاللاش خۇشاللىق تەجرىبىسى ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم. خاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان تەڭشەكلەر، نىشانلىق دولقۇن ئۇزۇنلۇقى (چوڭقۇرلۇق ئۈچۈن 633nm قىزىل ۋە 850nm يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر) ۋە ھەر خىل بەدەن ھالىتى ئۈچۈن كۆپ ئىقتىدارلىق لايىھە قاتارلىق ئامىللارنى ئويلىشىڭ. ئىشەنچلىكلىك، گۇۋاھنامە ۋە ئىشلەتكۈچىگە قولايلىق كونترول قىلىش ئىقتىدارىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ. ساغلاملىق ئادىتىڭىزگە ماس كېلىدىغان كارىۋات تاللاڭ.
2. نۇر داۋالاش كارىۋىتى ئاغرىقنى قانداق پەسەيتىدۇ
بىر قېتىملىق داۋالاشتىن كېيىن، بەدەن ئومۇميۈزلۈك ئۆزگىرىشكە باشلىغاندا، سېھىرلىك تەسىر نامايان بولىدۇ. داۋالاش دولقۇن ئۇزۇنلۇقى چوڭقۇر سىڭىپ كىرىپ، ھۈجەيرە پائالىيىتىنى قوزغىتىدۇ. قان ئايلىنىشىنى كۈچەيتىش، ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەش ۋە ئازوت ئوكسىدىنىڭ قويۇپ بېرىلىشى بىرلىكتە ئىشلەيدۇ، ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ. بەدەننىڭ تەبىئىي داۋالاش مېخانىزمى ئويغىنىپ، چوڭقۇر يېنىكلىك تۇيغۇسىنى بېرىدۇ.
3. باشقىلارغا تەۋسىيە قىلىش
ئازاد قىلىش ئۈنۈمىنى باشتىن كەچۈرگەندىن كېيىن، پۈتۈن بەدەن نۇر داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ سوۋغىسىنى ئورتاقلىشىش ئىككىنچى تەبىئەتكە ئايلىنىدۇ. تەبىئىي ئاغرىق پەسەيتىش، سالامەتلىكنى ياخشىلاش ياكى ياشارتىش يولى ئىزدەۋاتقانلارغا بۇنى تەۋسىيە قىلىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ سەپىرىڭىزنى، كۈندىلىك تۇرمۇشقا سىڭىپ كىرىشنىڭ ئاسانلىقىنى ۋە كۆپ تەرەپلىمە پايدىلىرىنى ئورتاقلىشىڭ. باشقىلارنى بۇ ئۇنىۋېرسال جەننەتنى ئۆزلىرى تەكشۈرۈشكە ئىلھاملاندۇرۇڭ.
پۈتۈن بەدەن نۇر داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ كېيىنكى تەسىرى پەقەت داۋالاش جەريانىنىڭ ئاخىرىدىلا ئەمەس، بەلكى ئاغرىقنى پەسەيتىش، ھۈجەيرىلەرنى يېڭىلاش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنىڭ ئىناق سىمفونىيەسىدۇر. ئەقىل بىلەن تاللاڭ، نۇرنى قوبۇل قىلىڭ ۋە باشقىلارنىڭ ئومۇميۈزلۈك ساغلاملىق يولىدا ئىلھاملاندۇرۇش نۇرىغا ئايلىنىڭ.