كۆنچىلىك كەسپىدە ئەڭ كۆپ سورىلىدىغان سوئاللارنىڭ بىرى:قايسىسى بىخەتەر - قونالغۇ كارىۋىتى ياكى تەبىئىي قۇياش نۇرى؟ئۆي ئىچى قۇياش نۇرىغا قاقلىنىش ۋە قۇياش نۇرىغا قاقلىنىش ئۇلترابىنەفشە نۇرى (UV) رادىئاتسىيەسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، ئەمما قۇياش نۇرىغا قاقلىنىش تەجرىبىسى ۋە قاقلىنىش شارائىتى زور دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ.
بۇ پەرقلەرنى چۈشىنىش كىشىلەرنىڭ تېخىمۇ ئەقىلگە مۇۋاپىق ھالدا قۇياش نۇرى چىقىرىش قارارى چىقىرىشىغا ۋە ساغلام قۇياش نۇرى چىقىرىش ئادىتىنى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
UV نۇرى قانداق ئىشلەيدۇ
قۇياش نۇرى ۋە قونۇش ئورۇنلىرىنىڭ ھەر ئىككىسى ئۇلترابىنەفشە نۇر تارقىتىدۇ، بۇ نۇر تېرىدە مېلانىن ئىشلەپچىقىرىشنى قوزغىتىدۇ، بۇنىڭ بىلەن تېرىنىڭ قاراڭغۇلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ ئادەتتە قونۇش دەپ ئاتىلىدۇ.
قۇياش نۇرىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىككى ئاساسلىق ئۇلترا بىنەپشە نۇرلىنىش شەكلى:
- UVA نۇرلىرى— ئاساسلىقى تېرىنىڭ قاراڭغۇلىشىشى ۋە قۇياش نۇرىنىڭ چۈشۈشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك
- UVB نۇرلىرى— قۇياش كۆيۈش ۋە D ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىشنىڭ ئېشىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك
تەبىئىي قۇياش نۇرى ۋە قونالغۇ كارىۋاتلىرى تېرىنى ئوخشىمىغان دەرىجىدە UVA ۋە UVB رادىئاتسىيەسىگە دۇچار قىلىدۇ.
تەبىئىي قۇياش نۇرى: ئەۋزەللىكلىرى ۋە قىيىنچىلىقلىرى
سىرتتا قۇياش نۇرى چۈشۈش ئالقىشقا ئېرىشكەن، چۈنكى ئۇ ئاسانلا يېتىپ بارغىلى بولىدۇ ھەمدە كۆپىنچە دەم ئېلىش ۋە كۆڭۈل ئېچىش پائالىيەتلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
قۇياش نۇرىغا چىلىنىشنىڭ پايدىلىرى
- تەبىئىي سىرتقى تەجرىبە
- قونۇش ئۈسكۈنىلىرى تەلەپ قىلىنمايدۇ
- قۇياش نۇرى D ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىشنى قوللايدۇ
قۇياش نۇرىغا دۇچ كېلىشتىكى قىيىنچىلىقلار
- UV نۇرىنىڭ كۈچلۈكلۈكى كۈن بويى ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ
- ھاۋارايى ۋە پەسىللىك شارائىتلار قوڭۇر رەڭنىڭ قويۇقلۇقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ
- ئاشكارىلىنىش ۋاقتىنى كونترول قىلىش تەس
- ئۇزۇن مۇددەت قۇياش نۇرىغا قاتقاندا، قۇياش نۇرىغا ئارتۇقچە قاقلىنىش خەۋپى ئاشىدۇ
قۇياش نۇرىنىڭ كۈچلۈكلۈكى ئورۇن، كىلىمات ۋە كۈندۈزنىڭ ۋاقتىغا ئاساسەن ئوخشىمايدىغان بولغاچقا، سىرتتا قۇياش نۇرىنىڭ پەيدا بولۇشىنى بەزىدە ئالدىن پەرەز قىلىش تەس بولۇشى مۇمكىن.
قوڭۇرلاش كارىۋاتلىرى: كونترول قىلىنىدىغان ئۆي ئىچى قوڭۇرلاش
ئۆي ئىچى قونۇش كارىۋاتلىرى گۈزەللىك سالونى ياكى ئۆي ئىچى مۇھىتىدا كونترول قىلىنىدىغان ئۇلترا بىنەپشە نۇرغا ئۇچرىتىشنى تەمىنلەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.
كۈن نۇرى چۈشۈش كارىۋىتىنىڭ ئەۋزەللىكلىرى
- ئۈزلۈكسىز قۇياش نۇرى چۈشۈش
- كونترول قىلىنىدىغان ۋاقىت
- يىل بويى قۇياش نۇرى چۈشۈش مۇلازىمىتىگە ئېرىشىش
- ھەتتا پۈتۈن بەدەننى قۇياش نۇرى ئاستىدا ساقلاشقا بولىدۇ
ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ئۇچراشنى يەنىلا ئېھتىيات بىلەن باشقۇرۇش كېرەك
- تەۋسىيە قىلىنغان قۇياش نۇرى چۈشۈش ۋاقتىغا ئەمەل قىلىش مۇھىم
- مۇۋاپىق تېرە ئاسراش ۋە سۇ چىقىرىش تېرىنىڭ راھەتلىكىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ
زامانىۋى سودا خاراكتېرلىك قۇياش نۇرى سىستېمىلىرى تەڭپۇڭلاشتۇرۇلغان چىراغ ئورۇنلاشتۇرۇشى ۋە ئىلغار سوۋۇتۇش سىستېمىلىرى ئارقىلىق قۇياش نۇرىنىڭ مۇقىملىقى ۋە ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ راھەتلىكىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.
بىرى يەنە بىرىدىن راستىنلا بىخەتەرمۇ؟
قونالغۇ كارىۋاتلىرى ۋە تەبىئىي قۇياش نۇرىنىڭ ھەر ئىككىسىنىڭمۇ خەتەرسىز دەپ قاراشقا بولمايدۇ، چۈنكى ھەر ئىككىسىنىڭ ئۇلترا بىنەپشە نۇرغا ئۇچرىشى بار. ئاساسلىق پەرق كۆپىنچە ...كونترول ۋە تەڭشەش.
ئۆي ئىچى قۇياش نۇرى سىستېمىسى تۆۋەندىكىلەرنى تەمىنلىشى مۇمكىن:
- تېخىمۇ مۆلچەرلىگىلى بولىدىغان UV نۇرى
- ۋاقىت بەلگىلەنگەن قۇياش نۇرى چۈشۈش
- كونترول قىلىنىدىغان سالون مۇھىتى
شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، سىرتتا قۇياش نۇرىغا قاقلىنىش ھاۋارايى شارائىتى، جۇغراپىيىلىك ئورۇن ۋە سىرتتا ئۆتكۈزگەن ۋاقىتقا ئاساسەن زور دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ.
ھەر ئىككى ئەھۋالدا، ھەددىدىن زىيادە ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ئۇچراش تېرىنىڭ بالدۇر قېرىشى ۋە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تېرىنىڭ زەخمىلىنىشىنىڭ ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
تېخىمۇ مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن قۇياشقا قاراڭغۇلىشىش ئۈچۈن مەسلىھەتلەر
ئۆي ئىچىدە ياكى سىرتتا قۇياش نۇرىغا چىلىنىش بولسۇن، نۇرغۇن كىشىلەر كېرەكسىز ئاشقازان نۇرىغا چىلىنىشنى ئازايتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئادەتلەرگە ئەمەل قىلىدۇ:
- ئۇزۇنراق قۇياش نۇرى چۈشۈشتىن ساقلىنىڭ
- سۇسىز تۇرۇڭ
- تېرىنى دائىم نەملەندۈرۈڭ
- تەدىرىجىي ھالدا قۇياش نۇرىنىڭ كۈچلۈكلۈكىنى ئاشۇرۇڭ
- مۇۋاپىق بولغاندا كۆز قوغداش قىسمىنى ئىشلىتىڭ
- قۇياش نۇرى سېسىش ئارىلىقىدا ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى قالدۇرۇڭ
ئادەتتە، ساغلام قۇياش نۇرى ئادىتىنى ساقلاشتىكى ئەڭ مۇھىم ئامىللارنىڭ بىرى ئوتتۇراھاللىق دەپ قارىلىدۇ.
ئاخىرقى ئوي-پىكىرلەر
قونالغۇ كارىۋاتلىرى بىلەن تەبىئىي قۇياش نۇرى ئوتتۇرىسىدىكى مۇنازىرە داۋاملىشىۋاتىدۇ، چۈنكى ھەر ئىككى ئۇسۇلنىڭ ھەر ئىككىسى ئۇلترا بىنەپشە نۇرغا تەسىر كۆرسىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. سىرتتا قونالغۇ تەبىئىي مۇھىت بىلەن تەمىنلەيدۇ، ئۆي ئىچىدە قونالغۇ تېخىمۇ كونترول قىلىنىدىغان ۋە ئالدىن پەرەز قىلغىلى بولىدىغان قونالغۇ سېلىنىش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
نۇرغۇن مۇتەخەسسىسلەر پەقەت قايسى تاللاشنىڭ «بىخەتەر» ئىكەنلىكىگىلا دىققەت قىلىشنىڭ ئورنىغا، قايسى خىل رەڭ بېرىش ئۇسۇلى تاللىنىشىدىن قەتئىينەزەر، تېرە ئاسراشنىڭ مۇۋاپىق بولۇشى، تېرىنى توغرا پەرۋىش قىلىش ۋە مەسئۇلىيەتچان رەڭ بېرىش ئادىتىنىڭ مۇھىملىقىنى تەكىتلەيدۇ.
