تېرىنى ياشارتىش قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ئورنى M4

1. قىزىل نۇر دولقۇن ئۇزۇنلۇقى مېلاتونىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى جانلاندۇرىدۇto ئۇيقۇ سۈپىتىنى ۋە ۋاقتىنى ئۆستۈرىدۇ.

2. قىزىل چىراغ ئارقىلىق داۋالاش پۈتكۈل نۇرلانغان رايوننىڭ ھۈجەيرە سەۋىيىسىدىكى ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، سېللۇلېتنى ئازايتىدۇ.

3. قىزىل چىراغ كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى جانلاندۇرۇپ ، ئىچكى ئاجراتما كوللاگېننىڭ قويۇقلۇقىنىڭ ئېشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.تېرىسى ، سىلىق ھەم مۇستەھكەم تېرىسى.

4. قىزىل چىراغ تېرىگە تەخمىنەن 5 مىللىمېتىر سىڭىپ كىرىپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ قايتا ھاسىل بولۇشى ۋە كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشىنى بىۋاسىتە قوزغىتىدۇ.

5. يىنىك نۇر ئارقىلىق داۋالاش ھورمونغا تۆھپە قوشىدۇ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش سىستېمىسىنى بەرپا قىلىدۇ.

6. قىزىل نۇر ئارقىلىق داۋالاشنىڭ ياغ ھۈجەيرىسى ۋە سېللۇلېتنى ئازايتىش شۇنداقلا قاندىكى ياغ ئاقسىلىنى ياخشىلاشتا كۆرۈنەرلىك ئەكىس تەسىرى يوق.

7. نۇرداۋالاش سېمىزلەرنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرىدۇكىشىلەرئورۇقلاش داۋالىنىۋاتىدۇ.

8. ئەۋرىشىم مېتابولىزىم ئارخىپىدا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىشلەرنى ئىلگىرى سۈرۈش.

9. يېنىك داۋالاش بىلەن مۇناسىۋەتلىك چېنىقىش مەشىقىنىڭ بەدەن تەركىبى ۋە ياللۇغلىنىش جەريانىنىڭ ياخشىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

10. قىزىل چىراغنى داۋالاش بىلەن ئۇۋۇلاشنى بىرلەشتۈرگەن تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، دانىخورەك% 71 تۆۋەنلىگەن.

11. ئۇنىڭ مۇسكۇل قۇرۇش ، ھارغىنلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇشنىڭ نۇرغۇن پايدىسى بار.

12. قىزىل نۇر ئارقىلىق داۋالاش ماي ھۈجەيرىلىرىنىڭ قان سۇيۇقلۇقىغا قان سۇيۇقلۇقى قويۇپ بېرىدۇ.

13. R.ed light therapyياردەممۇسكۇلنىڭ قېلىنلىقى ۋە چوققا بۇرۇلۇش مومېنتىنى ئاشۇرۇش

14. مەنقۇۋۋەت مەشىقىدىن ئىلگىرى قوللانغاندا ساغلام قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ تۇتۇش كۈچىنى ئاشۇرۇش.

15. I.چېنىقىش جەريانىدا ئەڭ چوڭ يۈكنى كۆپەيتىش ، شۇنداقلا ھارغىنلىقنى ئازايتىش.