بىلوگ
-
پۈتۈن بەدەن قىزىل چىراغ داۋالاش كارىۋىتىنى كىم ئىشلىتىشكە ماس كېلىدۇ؟
بىلوگ1. ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق ياكى مۇسكۇل ئاغرىقى بار كىشىلەر قىزىل چىراغ ياللۇغنى پەسەيتىش ۋە قان ئايلىنىشنى تېزلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ، بۇ بوغۇم ئاغرىقى، بەل ئاغرىقى ياكى مەشىقتىن كېيىنكى ئاغرىق بار كىشىلەر ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى. 2. تەنھەرىكەتچىلەر ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارلىرى ئەگەر سىز دائىم مەشىق قىلسىڭىز، قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش ئەسلىگە كېلىشنى تېزلىتىپ، ئاغرىقنى ئازايتالايدۇ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
بۇ يەردە پۈتۈن بەدەن قىزىل چىراغ داۋالاش كارىۋىتى ھەققىدە 10 سوئال-جاۋاب بار.
بىلوگ1. ئۇنداقتا، پۈتۈن بەدەن قىزىل نۇر داۋالاش كارىۋىتى دېگەن نېمە؟ پۈتۈن بەدەن قىزىل نۇر داۋالاش كارىۋىتى پۈتۈن بەدەنگە نۇر چېچىپ، ھۈجەيرىلەرنىڭ رېمونت قىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش، ياللۇغلىنىشنى ئازايتىش، تېرە ساغلاملىقىنى ياخشىلاش ۋە ئەسلىگە كېلىشنى تېزلىتىشكە ياردەم بېرىدىغان، مەلۇم دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدىكى قىزىل نۇرنى (ئادەتتە 630nm دىن 850nm غىچە) ئىشلىتىدىغان ئۈسكۈنە ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى چۈشكەندىن كېيىن قانچە ۋاقىت دۇش ئېلىش كېرەك؟
بىلوگ1. پەقەت 1-2 سائەت ساقلاڭ، ھەممىسى ياخشى بولىدۇ. ئەگەر سىز ھېچقانداق برونزا لوسيون ئىشلەتمىگەن بولسىڭىز، 1 دىن 2 سائەتكىچە بولغان ۋاقىتتىن كېيىن يۇيۇنسىڭىز بولىدۇ. بۇ سىزنىڭ تېرىڭىزنىڭ سوۋۇشى ۋە قوڭۇر رەڭگە كىرىش جەريانىنى باشلىشىغا ۋاقىت بېرىدۇ. 2. سىز قوڭۇر رەڭگە لوسيون ئىشلىتىپ باقتىڭىزمۇ؟ پەقەت 2-4 سائەت ساقلاڭ. ئەگەر قوڭۇر رەڭگە لوسيونىڭىزدا برونزا لوسيون بولسا...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرى ھەققىدە ئەڭ كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار
بىلوگقۇياش نۇرى ئاستىدا ياشاشنى ئارزۇ قىلىدىغانلار ئۈچۈن قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرى ئالقىشقا ئېرىشكەن تاللاش. ئەمما سىز يېڭى ئۆگەنگۈچى بولۇڭ ياكى دائىم ئىشلىتىۋاتقان بولۇڭ، ئۇلارنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى، بىخەتەرلىك تەدبىرلىرى ۋە ئەڭ ياخشى ئەمەلىيەتلىرى توغرىسىدا سوئاللىرىڭىز بولۇشى مۇمكىن. بۇ يەردە ئەڭ كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار ۋە ئېنىق جاۋابلار بار...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ھەققىدە كۆپ سورىلىدىغان 5 سوئال
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشتىن تارتىپ ئورۇقلاش ۋە تەنھەرىكەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكىچە بولغان كەڭ دائىرىلىك پايدىلىرى بىلەن ساغلاملىق، گۈزەللىك ۋە داۋالاش ساھەسىدە تېز سۈرئەتتە دىققەت قوزغىماقتا. ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى يەنىلا يېڭى ياكى ئېنىق ئەمەس تۇيۇلىدۇ. بۇ ماقالىدە، بىز ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قونۇش ماشىنىلىرىدىكى ئۇلترابىنەفشە نۇرى: UVA ۋە UVB نىڭ داۋالاش جەھەتتىكى چۈشەندۈرۈشى.
بىلوگقۇياش نۇرى چۈشۈش ئورۇنلىرى (قۇياش كارىۋاتلىرى) ئۇلترابىنەفشە نۇر (UV) نۇرىنى چىقىرىدۇ، ئاساسلىقى UVA (315–400 nm) ۋە ئازراق دەرىجىدە UVB (280–315 nm) شەكلىدە بولىدۇ. تەبىئىي قۇياش نۇرى ھەر ئىككى خىل نۇرنىڭ تەڭپۇڭ مىقدارىنى ئۆز ئىچىگە ئالسىمۇ، قۇياش نۇرى چۈشۈش ئۈسكۈنىلىرى ئادەتتە يۇقىرى مىقداردىكى UVA نۇرىنى چىقىرىدۇ، بۇ خىل نۇرنىڭ پەرقى بولۇشى مۇمكىن...كۆپرەك ئوقۇڭ