بىلوگ
-
قىزىل چىراغ داۋالاشتىن كېيىن ترېتىنوئىننى ئىشلەتسىڭىز بولامدۇ؟
بىلوگئەگەر سىز قىزىل چىراغ داۋالاش (RLT) ۋە ترېتىنوئىن (قېرىشقا قارشى تۇرۇش ۋە يۈزدىكى ھۈجەيرىلەرنى يوقىتىش ئۈچۈن كۈچلۈك رېتىنوئىد) ئىشلەتسىڭىز، سىز مۇنداق ئويلىنىشىڭىز مۇمكىن: قىزىل چىراغ داۋالاشتىن كېيىن ترېتىنوئىن ئىشلەتسەم بولامدۇ؟ قىسقىسى: شۇنداق، ئەمما ۋاقىت مۇھىم! بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە. ترېتىنوئىن بىلەن قىزىل چىراغ داۋالاشنى بىرلەشتۈرسە بولامدۇ؟ √ شۇنداق، ئەمما ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىدىن كىملەر ساقلىنىشى كېرەك؟
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) ئادەتتە بىخەتەر، ئەمما بەزى كىشىلەر ئۇنىڭدىن ساقلىنىشى ياكى ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىشى كېرەك. بۇ قوللانمىدا بىز تۆۋەندىكىلەرنى سۆزلەپ ئۆتىمىز: ✅ كىملەر قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللانماسلىقى كېرەك؟ ✅ يوشۇرۇن خەۋپ-خەتەر ۋە يان تەسىرلەر ✅ قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك ✅ بىخەتەر ئالماشتۇرۇش ئۇسۇللىرى كىملەر قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللانماسلىقى كېرەك؟ 1. كىشىلەر...كۆپرەك ئوقۇڭ -
ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى قاچان ئىشلىتىش كېرەك
بىلوگئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى قاچان ئىشلىتىش كېرەك (2024-يىللىق قوللانما) قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) تېرىنىڭ ساغلاملىقىنى ياخشىلايدىغان، ئاغرىقنى پەسەيتىدىغان ۋە ئەسلىگە كېلىشنى تېزلەشتۈرىدىغان كۈچلۈك، تاجاۋۇزسىز داۋالاش ئۇسۇلى. ئەمما ئەڭ چوڭ ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى قاچان ئىشلىتىش ئەڭ ياخشى؟ بۇ قوللانمىدا بىز تۆۋەندىكىلەرنى سۆزلەپ ئۆتىمىز: ✅ ئەڭ ياخشى ۋاقىت...كۆپرەك ئوقۇڭ -
ئەڭ ياخشى قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى: ئومۇميۈزلۈك قوللانما
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) تېرە ساغلاملىقىنى ياخشىلاش، ياللۇغلىنىشنى ئازايتىش ۋە ساقىيىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن تۆۋەن دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدىكى قىزىل چىراغنى ئىشلىتىدىغان تاجاۋۇزسىز داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇنىڭ بارغانسېرى ئالقىشقا ئېرىشىشىگە ئەگىشىپ، نۇرغۇن كىشىلەر ئەڭ ياخشى قىزىل چىراغ داۋالاش ئۈسكۈنىلىرى ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىزدەۋاتىدۇ. بۇ قوللانمىدا، بىز ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانغانمۇ؟
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش تېرە ئاسراش، ئاغرىق پەسەيتىش ۋە مۇسكۇللارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە بارغانسېرى ئالقىشقا ئېرىشمەكتە. ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر مۇنداق دەپ سورايدۇ: قىزىل چىراغ داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانغانمۇ؟ قىسقىچە جاۋاب: شۇنداق، نۇرغۇن ئەھۋاللاردا قىزىل چىراغ داۋالاش ئىلمىي تەتقىقاتلار تەرىپىدىن قوللىنىدۇ، بولۇپمۇ بەزى كېسەللىكلەر ئۈچۈن: ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن قانچىلىك ئورۇقلىغىلى بولىدۇ؟
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ماي يوقىتىش ۋە بەدەن شەكلىنى ياخشىلاش ئۈچۈن تاجاۋۇزسىز ئۇسۇل سۈپىتىدە دىققەت قوزغىماقتا. ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر مۇنداق دەپ ئويلايدۇ: قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق ئەمەلىيەتتە قانچىلىك ئورۇقلىغىلى بولىدۇ؟ قىسقا جاۋاب: نەتىجىلەر ئوخشىمايدۇ. ئوتتۇرىچە ھېساب بىلەن، كىشىلەر بەدەن ئايلانمىسىنى 1 دىن 3 دىيۇمغىچە ئورۇقلىشى مۇمكىن (بۇنىڭغا ئېھتىياج يوق...كۆپرەك ئوقۇڭ