بىلوگ
-
ئوپېراتسىيەدىن كېيىن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك
بىلوگقىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىش جەريانىدا داۋالىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش، ياللۇغلىنىشنى ئازايتىش ۋە داغ قالدۇرۇشنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن بارغانسېرى كۆپ ئىشلىتىلىۋاتىدۇ. قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇرنىڭ ئالاھىدە دولقۇن ئۇزۇنلۇقىنى ئىشلىتىش ئارقىلىق، RLT ھۈجەيرىلەرنىڭ رېمونت قىلىنىشى ۋە كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، بۇ تېز ۋە بىخەتەر ئەسلىگە كېلىشكە ياردەم بېرىدۇ. B...كۆپرەك ئوقۇڭ -
10 مىنۇت قىزىل چىراغ داۋالاش يېتەرلىكمۇ؟ تولۇق قوللانما
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) تېرىنى ياشارتىش، ئاغرىقنى پەسەيتىش، ياللۇغنى ئازايتىش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئالقىشقا ئېرىشكەن تاجاۋۇزسىز داۋالاش ئۇسۇلىغا ئايلاندى. نۇرغۇن ئىشلەتكۈچىلەر: «نەتىجىنى كۆرۈش ئۈچۈن 10 مىنۇت يېتەرلىكمۇ؟» دەپ ئويلايدۇ. جاۋاب سىزنىڭ مەقسىتىڭىزگە، ئۈسكۈنىڭىزگە ۋە داۋالاش قېتىم سانىغا باغلىق. قىزىل چىراغ قانداق ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
ئۆي ئىچى قۇياش نۇرىغا چۆمۈلۈشنىڭ سىز بىلىشىڭىز كېرەك بولغان خەۋپلىرى
بىلوگئۆي ئىچى قۇياش نۇرى تېز ئۈنۈم بېرىدۇ، ئەمما UV نۇرىغا دۇچ كېلىش ساغلاملىققا زور خەۋپ ئېلىپ كېلىدۇ، بۇنى نەزەردىن ساقىت قىلىشقا بولمايدۇ. 1. تېرە راكى خەۋپى UVA ۋە UVB نىڭ ھەر ئىككىسى تېرە ھۈجەيرىلىرىدىكى DNA غا زىيان يەتكۈزۈپ، مېلانوما ۋە باشقا تېرە راكىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. 2. بالدۇر قېرىش UVA تېرىنىڭ چوڭقۇر قىسمىغا سىڭىپ كىرىپ، ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورۇنلىرى قۇياش نۇرىدىن كۈچلۈكمۇ؟
بىلوگنۇرغۇن كىشىلەر قونۇش كارىۋاتلىرىنى پەقەت قۇياش نۇرىنىڭ بىخەتەر ۋە تېز نۇسخىسى دەپ ئويلايدۇ، ئەمما ئەمەلىيەتتە، قونۇش كارىۋاتىدىن چىقىدىغان ئۇلترا بىنەپشە نۇر تېخىمۇ كۈچلۈك بولۇشى مۇمكىن. قونۇش كارىۋاتلىرىنىڭ تەبىئىي قۇياش نۇرى بىلەن سېلىشتۇرغاندا قانداق ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش تېرىڭىزنىڭ ساغلاملىقى توغرىسىدا ئەقىلگە مۇۋاپىق تاللاشلارنى قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. 1. قونۇشتىكى ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ كۈچلۈكلۈكى ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
ئىنفىرا قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى: قايسىسى سىزگە ماس كېلىدۇ؟
بىلوگنۇر ۋە ئىسسىقلىق ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى ساغلاملىق، ئەسلىگە كېلىش ۋە تېرە ئاسراش ساھەلىرىدە بارغانسېرى ئالقىشقا ئېرىشمەكتە. ئادەتتە سېلىشتۇرۇلىدىغان ئىككى ئۇسۇل ئىنفىرا قىزىل ساۋنا ۋە قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT). ئىككىسىنىڭ ساغلاملىققا پايدىسى بولسىمۇ، ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى ئوخشىمايدۇ. ئىنفىرا قىزىل ساۋنا دېگەن نېمە؟ ئىنفىرا قىزىل ساۋنا...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش ۋارىكوس تومۇرلىرىنىڭ كېڭىيىشىگە ياردەم بېرەلەمدۇ؟ تولۇق قوللانما
بىلوگۋارىكوس تومۇرلىرى قان ئايلىنىشىنىڭ ناچارلىقى ياكى تومۇر تاملىرىنىڭ ئاجىزلىشىشى سەۋەبىدىن پۇتلاردا كۆپىنچە پەيدا بولىدىغان كېڭىيىپ، بۇرمىلىنىپ كەتكەن تومۇرلار. ئۇلار ئىششىش، راھەتسىزلىك، ئېغىرلىق ۋە گۈزەللىك مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر تاجاۋۇزسىز داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەتقىق قىلىۋاتقاندا، بىر سوئال تۇغۇلىدۇ: قىزىل چىراغ داۋالاش (RLT) ...كۆپرەك ئوقۇڭ