بىلوگ
-
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى نېمىلەرگە پايدىلىق؟
بىلوگقىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلى (RLT)، يەنە تۆۋەن دەرىجىلىك لازېر داۋالاش ئۇسۇلى (LLLT) ياكى فوتوبىئومودۇلياتسىيە دەپمۇ ئاتىلىدۇ، بەدەننىڭ تەبىئىي داۋالىنىش جەريانلىرىنى قوزغىتىش ئۈچۈن قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇرنىڭ مەلۇم دولقۇن ئۇزۇنلۇقىنى ئىشلىتىدىغان تاجاۋۇزسىز داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇ ساغلاملىق ۋە داۋالاش ساھەسىدە بارغانسېرى ئالقىشقا ئېرىشمەكتە...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش نېرۋا كېسەللىكلىرىگە پايدىلىقمۇ؟
بىلوگنېرۋا كېسىلى ياكى نېرۋا زەخمىلىنىشى ئاغرىق، تىترەش، ئۇيۇشۇش ۋە ئاجىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇلار كۆپىنچە قول ياكى پۇتلاردا كۆرۈلىدۇ. بۇ كېسەللىك ئادەتتە دىئابېت، خىمىيەلىك داۋالاش ياكى يارىلىنىش قاتارلىق كېسەللىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئەنئەنىۋى داۋالاش ئۇسۇللىرى ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا مەركەزلەشكەن، ئەمما بارغانسېرى كۆپىيىۋاتقان دەلىللەر قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) نىڭ ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل چىراغ داۋالاش پەسلىلىك ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقى (SAD) ئۈچۈن پايدىلىقمۇ؟
بىلوگپەسىللىك ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقى (SAD) پەسىللىك، ئادەتتە كۈز ۋە قىش پەسلىدە، كۈندۈزى چەكلىك بولغاندا يۈز بېرىدىغان بىر خىل چۈشكۈنلۈك. ئورتاق ئالامەتلەر ئېنېرگىيەنىڭ تۆۋەنلىشى، چارچاش، قايغۇ، ئاچچىقلىنىش ۋە دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەنئەنىۋى داۋالاش ئۇسۇللىرىغا نۇر داۋالاش قۇتىلىرى، ... قاتارلىقلار كىرىدۇ.كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋىتى چۈشكۈنلۈككە ياردەم بېرەمدۇ؟ ئىلىم-پەن ۋە مۇتەخەسسىسلەرنىڭ قارىشى
بىلوگدۇنيا مىقياسىدا مىليونلىغان كىشىلەر چۈشكۈنلۈككە دۇچ كېلىدۇ، نۇرغۇن كىشىلەر كەيپىياتنىڭ ناچارلىشىشىنى پەسەيتىش ئۈچۈن تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرىغا، مەسىلەن قۇياش نۇرىغا دۇچ كېلىش قاتارلىق ئۇسۇللارغا يۈزلىنىدۇ. ئەمما قۇياش نۇرىغا ئاز ئۇچرايدىغانلىقى (ھاۋارايى، تۇرمۇش ئۇسۇلى ياكى ئورۇن سەۋەبىدىن) سەۋەبىدىن، بەزىلەر قۇياش كارىۋىتىنىڭ (قاراڭغۇ كارىۋاتلارنىڭ) كەيپىياتنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدىغانلىقىدىن گۇمانلىنىدۇ. قۇياش نۇرى ۋە قۇياش كارىۋىتىنىڭ ھەر ئىككىسى U نۇرى چىقىرىدۇ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى ئاستىدا ياتقان ئورۇندىن قۇياش نۇرىدىن زەھەرلىنىش مۇمكىنمۇ؟
بىلوگنۇرغۇن كىشىلەر قۇياش نۇرى ئاستىدا ئۇزۇن ۋاقىت تۇرۇشنىڭ قۇياشتىن زەھەرلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى بىلىدۇ، ئەمما قۇياش نۇرى ئاستىدا شۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىنمۇ؟ جاۋاب ھەئە. قۇياش نۇرى ئاستىدا قويۇق ئۇلترابىنەفشە نۇرى (UV) نۇرى چىقىرىلىدۇ، بۇ تەبىئىي قۇياش نۇرىدىن قۇياشتىن زەھەرلىنىشكە ئوخشاش ئېغىر تېرە رېئاكسىيەسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. 1. قۇياش زەھەرلىنىشى نېمە؟كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋىتى دېپرېسسىيەگە ياردەم بېرەلەمدۇ؟
بىلوگبەزى كىشىلەر كۈن نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرىنىڭ كەيپىياتنى ياخشىلىيالايدىغانلىقى ياكى چۈشكۈنلۈككە ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىدىن گۇمانلىنىدۇ. نۇرغا ئۇچراش بىلەن كەيپىيات ئوتتۇرىسىدا باغلىنىش بولسىمۇ، ئادەتتە چۈشكۈنلۈكنى داۋالاش ئۈچۈن قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرى تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. 1. يورۇقلۇق ۋە كەيپىيات پەسىللىك ئاففېكتىپ قالايمىقانچىلىق (SAD): بەزى كىشىلەر ...كۆپرەك ئوقۇڭ