پۈتۈن بەدەن فوتوبىئومودۇلياتسىيەسى (PBM)، يەنى قىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلى دەپمۇ ئاتىلىدۇ، تۆۋەن دەرىجىلىك قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇرنى ئىشلىتىپ، بەدەندىكى ھەر خىل بىئولوگىيىلىك جەريانلارنى قوزغىتىدۇ. پۈتۈن بەدەنگە قوللىنىلغاندا، فوتوبىئومودۇلياتسىيە كەڭ كۆلەمدە پايدا ئېلىپ كېلىپ، جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقنى ئاشۇرىدۇ. قىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ 5 ئاساسلىق پايدىسى تۆۋەندىكىچە:
1. ھۈجەيرە ئېنېرگىيەسى ۋە قايتا ھاسىل بولۇشنى كۈچەيتىش
قانداق ئىشلەيدۇ: قىزىل ۋە ئىنفىرا قىزىل نۇر تېرىگە كىرىپ، ھۈجەيرىلەرنىڭ ئېنېرگىيە مەنبەسى بولغان مىتوخوندىرىيە تەرىپىدىن قوبۇل قىلىنىدۇ. بۇ مىتوخوندىرىيەنىڭ ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ، مىتوخوندىرىيە ھۈجەيرىلەرنىڭ ئېنېرگىيە مەنبەسى.
بۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئېشىشى ھۈجەيرىلەرنىڭ تېزراق ئەسلىگە كېلىشى ۋە قايتا ھاسىل بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ساغلام ۋە جۇشقۇن ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ توقۇلمىلارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى، مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە بەدەننىڭ بېسىم، چارچاش ۋە يارىلىنىشتىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
2. ياللۇغلىنىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش قانداق ئۈنۈم بېرىدۇ: قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ياللۇغلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ، سىتوكىن قاتارلىق بەدەندىكى ياللۇغلىنىشقا قارشى تۇرۇش مولېكۇلالىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە قان ئايلىنىشىنى ياخشىلاپ، توقۇلمىلارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
پۈتۈن بەدەنگە قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق ياكى بەدەندە ياللۇغلىنىش ئىنكاسى بولغان كېسەللىكلەر، مەسىلەن، ئارتىرىت، فىبرومىئالگىيە ۋە مۇسكۇل ئاغرىقى قاتارلىق كېسەللىكلەر بىلەن ئازاب چېكىۋاتقان كىشىلەر ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى بولىدۇ. ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ئارقىلىق، ئاغرىقنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇش، تېز ساقىيىش ۋە ھەرىكەتچانلىقنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
3. تېرە ساغلاملىقىنى ياخشىلاش ۋە قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈنۈمى
ئۇنىڭ رولى: نۇر بەدەننىڭ تېرىنىڭ چىڭ ۋە ئېلاستىكىلىقىنى ساقلايدىغان ئاقسىل بولغان كوللاگېن ۋە ئېلاستىننى ئىشلەپچىقىرىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە قان ئايلىنىشىنى ياخشىلاپ، تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى قوبۇل قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
بۇنىڭ پايدىسى: قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش تېرە رەڭگىنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ياخشىلايدۇ، ئىنچىكە سىزىقلار، قورۇقلار ۋە قېرىلىق داغلىرىنى ئازايتىدۇ، تېرىنىڭ ساغلام ۋە ياش كۆرۈنۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇ يەنە ياللۇغلىنىشنى ئازايتىش ۋە توقۇلمىلارنىڭ قايتا ھاسىل بولۇشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق يۈز تېرىسىدىكى داغ، روزاسېئا ۋە باشقا تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ.
4. كەيپىيات ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش قانداق ئىشلەيدۇ: قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاشنىڭ سېروتونىن ۋە دوپامىن ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرىدىغانلىقى ئىسپاتلاندى. بۇلار كەيپىيات ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى تەڭشەيدىغان نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرى. ئۇ يەنە بېسىم گورمونى بولغان كورتىزول سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
بۇنىڭ پايدىسى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاشقا دائىم قاتنىشىش روھىي ئېنىقلىقنى ئاشۇرىدۇ، دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشنى ياخشىلايدۇ ۋە نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئارقىلىق كەيپىياتنى كۆتۈرىدۇ. بۇ، چۈشكۈنلۈك ياكى ئەنسىزلىك ھېس قىلىدىغان ياكى دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىيىنچىلىقى بار كىشىلەر ئۈچۈن پايدىلىق. شۇنداقلا، كىشىلەرنىڭ ئۆزىنى ئومۇميۈزلۈك ياخشى ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
5. قان ئايلىنىشى ۋە ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەشنى ياخشىلاش ئۇسۇلى: يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر بەدەندىكى ئازوت ئوكسىد ئىشلەپچىقىرىشنى كۆپەيتىدۇ، بۇ قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىش ۋە قان ئايلىنىشىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ كۈچەيتىلگەن قان ئايلىنىشى ھۈجەيرىلەرگە كۆپرەك ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق يەتكۈزۈپ، داۋالىنىش ۋە ئەسلىگە كېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
بۇ مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى، يارىلارنىڭ ساقىيىشى ۋە بەدەننىڭ تەبىئىي زەھەرنى تازىلاش جەريانىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇ يەنە قول-پۇتنىڭ سوغۇق بولۇشى، ۋارىكوس تومۇرلىرىنىڭ كېڭىيىشى ۋە ئۇزۇنغا سوزۇلغان چارچاش قاتارلىق قان ئايلىنىشىنىڭ ناچارلىشىشىغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
بۇ پۈتۈن بەدەن فوتوبىئومودۇلياتسىيەسىنىڭ (قىزىل چىراغ داۋالاش) پايدىلىرىنىڭ قىسقىچە مەزمۇنى:
ئۇ ھۈجەيرىلىرىڭىزنىڭ ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشى ۋە ئۆزىنى رېمونت قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ ATP ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرۇپ، توقۇلمىلارنىڭ رېمونت قىلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە ئومۇمىي ھاياتىي كۈچنى ئاشۇرىدۇ.
ئۇ يەنە ياللۇغلىنىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇ ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ ۋە يارىلىنىش ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك سالامەتلىك مەسىلىلىرىدىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىشنى تېزلىتىدۇ.
تېرە ساغلاملىقى ۋە قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش: كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ، قورۇقلارنى ئازايتىدۇ ۋە تېرە رەڭگىنى ياخشىلايدۇ.
كەيپىيات ۋە بىلىش قابىلىيىتىنى ياخشىلاش: مېڭىمىزدىكى خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇش ۋە بېسىمنى ئازايتىش ئارقىلىق تېخىمۇ ئېنىق ئويلىنىشىڭىزغا ۋە خۇشاللىق ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
قان ئايلىنىش ۋە ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەش: ئۇ قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ، بۇ توقۇلمىلارنىڭ ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلىنىشىگە، ئەسلىگە كېلىش سۈرئىتىنىڭ تېزلىشىشىگە ۋە زەھەرنى چىقىرىۋېتىشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
خۇلاسە:
پۈتۈن بەدەن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (فوتوبىئومودۇلياتسىيە) سىزنىڭ جىسمانىي ساغلاملىقىڭىز، روھىي ساغلاملىقىڭىز ۋە تاشقى قىياپىتىڭىزنى ياخشىلايدىغان بىر قاتار پايدىلارنى تەمىنلەيدۇ. ئۇ ھۈجەيرىلەردىكى ئېنېرگىيە سەۋىيەسىنى ئاشۇرۇش، ئاغرىقنى پەسەيتىش، ياش كۆرۈنۈشنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە كەيپىياتنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن كۈندىلىك ساغلاملىق ئادىتىڭىزگە ئاسانلا قوشقىلى بولىدىغان تاجاۋۇزسىز داۋالاش ئۇسۇلى. پۈتۈن بەدەن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى تەنھەرىكەتچىلەر، ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىققا گىرىپتار بولغانلار ۋە پەقەت تېرىڭىزنىڭ ياخشىلىنىشىنى ئۈمىد قىلىدىغانلار ئۈچۈن كۈچلۈك، ئومۇميۈزلۈك چارە.