قىزىل چىراغ كارىۋىتى بەدەنگە قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇرلارنى يەتكۈزىدۇ. بۇ تېرە، مۇسكۇل ۋە ھۈجەيرىلەردىكى تەبىئىي بىئولوگىيىلىك جەريانلارنى قوزغىتىدۇ. ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى تۆۋەندىكىچە:
1. كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق تېرىنى ساغلاملاشتۇرىدۇ، بۇ تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ئاشۇرۇپ، قورۇق، ئىنچىكە سىزىق ۋە يارا ئىزلىرىنى ئازايتىدۇ.
ئۇ يەنە قىزارىش، قۇياش نۇرىنىڭ زىيىنى ۋە رەڭ ئۆزگىرىشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئۇ يەنە تېرە يارىلىرىنىڭ ساقىيىشىنى تېزلىتىپ، يۈزدىكى ھۈسۈنلەرنى ئازايتىدۇ.
2. ئۇ يەنە مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.
ئۇ مۇسكۇل ۋە بوغۇملاردىكى ئاغرىق ۋە قېتىشنى پەسەيتىدۇ، ھەمدە كۆپىنچە ئارتىرىت ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق قاتارلىق كېسەللىكلەرگە ئىشلىتىلىدۇ.
ئۇ يەنە بەدەننىڭ يارىلىنىش ياكى چېنىقىشتىن كېيىن تېزراق ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
3. قان ئايلىنىشىنى ياخشىلايدۇ، توقۇلمىلارغا كۆپرەك ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق يەتكۈزۈپ بېرىدۇ.
ئۇ يەنە ھۈجەيرىلەرنىڭ ئېنېرگىيە مەركەزلىرى (مىتوخوندىرىيە) نىڭ پائالىيىتىنى كۈچەيتىپ، ئېنېرگىيە (ATP) ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرۇپ، ھۈجەيرىلەرنىڭ رېمونت قىلىنىشى ۋە قايتا ھاسىل بولۇشىنى ياخشىلايدۇ.
4. ئۇ يەنە سىزنىڭ ياخشى ئۇيقۇڭىزغا ۋە ئۆزىڭىزنى خۇشال ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ تەبىئىي مېلاتونىن ئىشلەپچىقىرىشنى قوللاش ئارقىلىق بەدەن سائىتىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ، بۇ ئۇيقۇ سۈپىتىنى ياخشىلىشى مۇمكىن.
ئۇ يەنە نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىنىڭ تەڭپۇڭلۇقىغا تەسىر كۆرسىتىش ئارقىلىق روھىي بېسىمنىڭ ئالامەتلىرىنى ئازايتىشقا ۋە كەيپىياتنى تەڭشەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
5. چاچنىڭ ئۆسۈشىنى قوللايدۇ. چاچ تۈكلىرىنى قوزغىتىپ، ئاندروگېنلىق چاچ چۈشۈش قاتارلىق بەزى كېسەللىكلەردە چاچ چۈشۈشنى ئاستىلىتىش ۋە قايتا ئۆسۈشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
ھەرىكەت مېخانىزمى:
نۇر تېرىگە ھەر خىل چوڭقۇرلۇقتا كىرىدۇ.
قىزىل نۇر (620–750 نانومېتىر) تېرىگە پايدىلىق، مەسىلەن، ئۇ سىزنىڭ ياش كۆرۈنۈشۈڭىزنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر (750–1200 nm) چوڭقۇر سىڭىپ كىرىپ مۇسكۇل، بوغۇم ۋە توقۇلمىلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ئۇ نېمىلەرنى قىلمايدۇ:
ئۇ ئۇلترابىنەفشە نۇرى چىقارمىغاچقا تېرىنى قوڭۇرلاشتۇرمايدۇ.
ئۇ دەرھال ئۈنۈم بەرمەيدۇ - ئادەتتە ئۇنى بىر نەچچە ھەپتە ياكى بىر نەچچە ئاي ئۈزلۈكسىز ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.