قىزىل چىراغ داۋالاش كارىۋىتى ... يەتكۈزۈش ئۈچۈن لايىھەلەنگەنقىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇرنىڭ تۆۋەن دولقۇن ئۇزۇنلۇقىبەدەنگە. ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى ھۈجەيرە جەريانلىرىنى قوزغىتىش بولۇپ، بۇ جەريانلار داۋالىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش، ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ۋە ئومۇمىي تېرە ساغلاملىقىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ رولىنىڭ تەپسىلىي چۈشەندۈرۈلۈشى تۆۋەندىكىچە:
1.ھۈجەيرە ئېنېرگىيەسى ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ
- قىزىل ۋە ئىنفىرا قىزىل نۇر تېرىگە سىڭىپ كىرىپ، مىتوخوندىرىيە (ھۈجەيرىلەرنىڭ ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىدىغان قىسمى) تەرىپىدىن سۈمۈرۈلىدۇ.
- بۇ سۈمۈرۈش ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرىدۇئادېنوزىن ترىفوسفات (ATP)، ھۈجەيرە فۇنكسىيەلىرى ئۈچۈن ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدىغان مولېكۇلا.
- ATP ئىشلەپچىقىرىشنى كۈچەيتىش ھۈجەيرىلەرنىڭ رېمونت قىلىنىشى، قايتا ھاسىل بولۇشى ۋە ئومۇمىي ئىقتىدارنى ياخشىلىيالايدۇ.
2.تېرە ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ
- كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشقىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش فىبروبلاستلارنى قوزغىتىدۇ، بۇ ھۈجەيرىلەر كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشقا مەسئۇل بولۇپ، تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ياخشىلايدۇ ۋە قورۇقلار ۋە ئىنچىكە سىزىقلارنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىدۇ.
- يۈزدىكى ھۈسۈن ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ: ئۇ ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ۋە تېرىدىكى باكتېرىيەلەرنى ئۆلتۈرۈش ئارقىلىق يۈزدىكى ھۈسۈننى ئازايتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
- تېرە رەڭگى ۋە تۈزۈلۈشىنى ياخشىلايدۇ: دائىم ئىشلىتىش تېرىنىڭ تېخىمۇ سىلىق ۋە تەكشى رەڭگىگە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
3.ياللۇغلىنىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ
- قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاشنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بار بولۇپ، ئۇ ئارتىرىت، مۇسكۇل ئاغرىقى ياكى بوغۇم ئاغرىقى قاتارلىق كېسەللىكلەردە شىشىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- ئۇ يەنە قان ئايلىنىشىنى ياخشىلاپ، زەخمىلەنگەن توقۇلمىلارغا ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ يەتكۈزۈلۈشىگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
4.يارىنىڭ ساقىيىشى ۋە توقۇلمىلارنىڭ رېمونت قىلىنىشىنى تېزلىتىدۇ
- ھۈجەيرە رېمونت قىلىش مېخانىزمىنى كۈچەيتىش ئارقىلىق، قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش يارىلار، كېسىشلەر ۋە جىددىي كېسىشلەرنىڭ ساقىيىشىنى تېزلىتىدۇ.
- ئۇ كۆپىنچە ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىش ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك يارىلارنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
5.مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى قوللايدۇ
- تەنھەرىكەتچىلەر ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارلىرى قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىپ، قاتتىق مەشىقتىن كېيىنكى مۇسكۇل چارچاش، ئاغرىش ۋە زەخمىلىنىشنى ئازايتىدۇ.
- ئۇ يەنە ھۈجەيرىلەرنىڭ رېمونت قىلىنىشىنى كۈچەيتىش ئارقىلىق مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئىقتىدارىنى ياخشىلىشى مۇمكىن.
6.چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ياخشىلاش مۇمكىن
- قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش چاچ فوللىكۇلكىلىرىنى قوزغىتىپ، ئاندروگېنېتىك چاچ چۈشۈش (نەق چاچ چۈشۈش) قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلاردا چاچ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
7.كەيپىيات ۋە ئۇيقۇنى ياخشىلايدۇ
- بەزى دەلىللەر قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ كۈندىلىك رېتىمغا تەسىر كۆرسىتىپ، ئۇيقۇ سۈپىتىنى ياخشىلىيالايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
- ئۇ يەنە چۈشكۈنلۈك ۋە ئەنسىزلىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىش ئارقىلىق كەيپىياتنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن، گەرچە بۇ ساھەدە تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كەلسىمۇ.
8.تاجاۋۇزسىز ۋە ئاغرىقسىز داۋالاش
- قىزىل چىراغلىق داۋالاش كارىۋاتلىرى دورا ياكى ئوپېراتسىيەگە ئېھتىياجلىق بولماستىن، ھەر خىل ساغلاملىق ۋە گۈزەللىك مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىشنىڭ تاجاۋۇزسىز، ئاغرىقسىز ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئەمەلىيەتتە قانداق ئىشلەيدۇ:
- بىر ئادەم قىزىل نۇر داۋالاش كارىۋىتىدا ياتماقتا، كارىۋات قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر چىقىرىدىغان تاختىلار بىلەن تەمىنلەنگەن.
- نۇر تېرىگە سىڭىپ كىرىپ (ئادەتتە قىزىل نۇر ئۈچۈن 1-5 مىللىمېتىر، يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر ئۈچۈن چوڭقۇرراق) توقۇلمىلار، مۇسكۇللار ۋە ھۈجەيرىلەرگە يېتىدۇ.
- ئادەتتە 10-20 مىنۇت داۋاملىشىدۇ، كۆرۈنەرلىك نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن كۆپ قېتىم مەشىق قىلىش كېرەك.
ئاساسلىق ئويلىنىش نۇقتىلىرى:
- بىخەتەرلىكقىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش ئادەتتە بىخەتەر بولۇپ، ئەڭ ئاز قوشۇمچە تەسىر كۆرسىتىدۇ (مەسىلەن، ۋاقىتلىق كۆز چارچاش ياكى تېرە يېنىك غىدىقلىنىش). قوغدىغۇچى كۆزەينەك تاقاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
- ئىزچىللىقنەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئادەتتە بىر نەچچە ھەپتە ياكى بىر نەچچە ئاي دائىم ئىشلىتىش كېرەك.
- ھەممە نەرسىنى داۋالىيالمايدۇ: ئۇنىڭ نۇرغۇن پايدىسى بولسىمۇ، ئېغىر كېسەللىكلەرنى داۋالاشنىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ.
قىسقىسى، قىزىل چىراغ داۋالاش كارىۋىتىنىڭ رولى ھۈجەيرىلەرنىڭ رېمونت قىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان، ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدىغان ۋە ئومۇمىي تېرە ۋە توقۇلمىلارنىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان داۋالاش نۇرى دولقۇن ئۇزۇنلۇقىنى يەتكۈزۈشتىن ئىبارەت. ئۇ گۈزەللىك، داۋالاش ۋە ساغلاملىق مەقسىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ.