قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى دېگەن نېمە، ئۇ ئورۇقلاشقا پايدىلىقمۇ؟

نۇر تېراپىيەسى دېگەن نېمە؟

نۇر بىلەن داۋالاش نۇرغۇن ئىسىملار بىلەن تونۇلغان. رەسمىي ئىلمىي نامى فوتوبىئومودۇلياتسىيە (ئىلگىرى LLLT دەپ ئاتالغان). باشقا ئىسىملار LED بىلەن داۋالاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.قىزىل چىراغ داۋالاش, ئىنفىرا قىزىل نۇر داۋالاش، LED فوتوتېراپىيە، تۆۋەن دەرىجىلىك لازېر داۋالاش، تۆۋەن دەرىجىلىك نۇر داۋالاش، لازېر داۋالاش، سوغۇق لازېر ۋە باشقىلار.

بۇ خىل ساغلاملىق داۋالاش ئۇسۇلى يېڭى ئەمەس، ئەمەلىيەتتە ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى داۋالاشتا ياخشى قوللىنىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنىڭ ئورۇقلاش ۋە ماينى ئازايتىشتا ئىشلىتىلىشى يېڭى بولۇپ، كۆپىنچە تەتقىقاتلار ئۆتكەن 20 يىلدا ئېلىپ بېرىلدى.

بۇنىڭ ئىچىدە پەقەت بەلگىلىك دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدىكى قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇرنى بەدەنگە ئىشلىتىشلا بار. سىز پەقەت ماس ​​كېلىدىغان LED نۇر مەنبەسىدىن كەلگەن نۇرنى تېرىڭىزگە چۈشۈرسىڭىزلا بولىدۇ.

ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟

ئىنفىرا قىزىل نۇر ياكى قىزىل نۇر تېرىدىن ئۆتۈپ، توقۇلمىلار ۋە ھۈجەيرىلەرنىڭ ئىچكى قىسمىغا كىرىدۇ. ئۇ ھۈجەيرىنىڭ ئېنېرگىيە مەنبەسى بولغان مىتوخوندىرىيەنى قوزغىتىدۇ. ئۇلار ھۈجەيرىگە لازىم بولغان ئېنېرگىيەنى توشۇيدىغان ئادېنوزىن ترىفوسفات (ATP) نى كۆپرەك ئىشلەپچىقىرىدۇ. كۆپرەك ATP ئىشلەپچىقىرىش سىزگە تېخىمۇ كۆپ مەشىق قىلىش ۋە تېخىمۇ كۆپ ماينى كۆيدۈرۈش ئۈچۈن كۆپرەك ئېنېرگىيە بېرىدۇ.

نۇر داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق قورساق مايىنى قانداق يوقىتىش كېرەك؟

نۇر تېراپىيەسىدە بەدەننىڭ ئىچكى قىسمىغا چوڭقۇرراق كىرىش مەسىلە پەيدا قىلىدۇ - نۇر تېرە ئارقىلىق، ئاندىن تېرە ئاستى قەۋىتى، قورساق مۇسكۇللىرى ۋە ئۈچەي قاتارلىق ئەزالار ئارقىلىق يېتىپ بېرىشى مۇمكىن.

تېرىگە چۈشۈرۈلگەن نۇرنىڭ ئىنتايىن ئاز بىر قىسمىلا بۇ يەرگە يېتىپ بارىدۇ. يېتەرلىك نۇرنىڭ يېتىپ بېرىشىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئىككى مۇھىم ئامىل لازىم:

1. يۇقىرى يورۇقلۇق كۈچلۈكلۈكى – نۇرنىڭ پەقەت ئاز بىر قىسمى ئىچكى ياغ توقۇلمىلىرىغا يېتىپ بارىدىغانلىقىنى ئويلىغاندا، ناھايىتى كۈچلۈك ئۈسكۈنىلەردىن نۇر چۈشۈرۈش ئەڭ مۇھىم ئامىل. نۇر كۈچلۈكلۈكى كەم دېگەندە 100mW/cm2، ئەمما ئەڭ ياخشىسى 200mw/cm2 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولۇشى كېرەك.
2. ئەڭ چوڭقۇر سىڭىپ كىرىش دولقۇنى – نۇرنىڭ ھەر خىل دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدىكى سىڭىپ كىرىش پوتېنسىيالى ئوخشىمايدۇ. يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر قىزىل رەڭدىن چوڭقۇر سىڭىپ كىرىدۇ، قىزغۇچ سېرىق رەڭدىن چوڭقۇر سىڭىپ كىرىدۇ، سېرىق ۋە يېشىل رەڭدىن چوڭقۇر سىڭىپ كىرىدۇ قاتارلىقلار. 730-840nm ئەتراپىدىكى يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر ئەڭ ياخشى سىڭىپ كىرىش پوتېنسىيالىغا ئىگە، ئەمما ئەڭ ياخشى سىڭىپ كىرىش 740-760nm دائىرىسىدە. بۇ خىل نۇر شۇنچە ياخشى سىڭىپ كىرىدۇكى، ئۇ يېقىن ئىنفىرا قىزىل دېرىزە (بىئولوگىيىلىك توقۇلمىلارغا) دەپ ئاتىلىدۇ. 1100nm ئەتراپىدىكى بەزى ئۇزۇنراق يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇرلارمۇ ياخشى سىڭىپ كىرىدۇ، ئەمما ھۈجەيرىلىرىمىزگە ئوخشاش ماددا ئالمىشىش تەسىرىگە ئىگە ئەمەس، شۇڭا ئۇلار نۇر داۋالاش ئۈچۈن پايدىلىق ئەمەس.

نۇر داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق تېرە ئاستىدىكى ماينى قانداق يوقىتىش كېرەك؟

تېرە ئاستىدىكى مايلار بەدەن يۈزىگە ناھايىتى يېقىن بولغاچقا، نۇر داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دولقۇن ئۇزۇنلۇقىغا ئاسانلا ئېرىشكىلى بولىدۇ. نۇر تېرە ئاستىدىكى بۇ قەۋەتكە يېتىش ئۈچۈن تېرىنىڭ ئېپىدېرمىس ۋە دېرمىس قەۋەتلىرىدىن ئۆتۈشى كېرەك.

تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىدىن ئۆتۈش ئۈچۈن مۇۋاپىق كۈچلۈكلۈكتىكى قىزىل ياكى ئىنفىرا قىزىل نۇر ئىشلىتىلىدۇ.

تېرە ئاستى ياغلىرى بەدەننىڭ كەڭ رايونلىرىغا تارقالغان بولغاچقا، شۇ كەڭ رايونغا ماس كېلىدىغان كۈچلۈكلۈك/دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدىكى نۇرنى تەكشى تارقىتالايدىغان يورۇقلۇق ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىش مۇھىم.

تېرە ئاستى ياغ يوقىتىش ئۈچۈن نۇر داۋالاش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلەتكەندە ئىككى مۇھىم ئامىل بار:

1. چوڭ رايوندا ئوتتۇراھال يورۇقلۇق كۈچلۈكلۈكى – يورۇقلۇق مەنبەسىدىن يىراقلاشقانچە يورۇقلۇق كۈچلۈكلۈكى (ياكى قۇۋۋەت زىچلىقى) ئادەتتە ئاجىزلىشىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، يورۇقلۇق بىلەن قاپلانغان رايونمۇ ئاشىدۇ. قاپلانغان رايون بىلەن يورۇقلۇق كۈچلۈكلۈكى ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش پۈتۈن بەدىنىڭىزدىكى تېرە ئاستى ياغلىرىغا تەسىر كۆرسىتىشنىڭ ئاچقۇچى. تېرە ئاستى ياغلىرىغا تەسىر كۆرسىتىش ئۈچۈن، تەخمىنەن 50mW/cm2 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى يورۇقلۇق كۈچلۈكلۈكىگە تىرىشىشىڭىز كېرەك.
2. دولقۇن ئۇزۇنلۇقىنىڭ بىرىكمىسى – تېرە ئاستى قەۋىتى ماي توقۇلمىسىنىڭ مىقدارى ۋە تۈرىگە ئاساسەن ناھايىتى چوڭ بولۇشى مۇمكىن بولغاچقا، دولقۇن ئۇزۇنلۇقىنىڭ بىرىكمىسى بارلىق چوڭقۇرلۇقنى تەكشى قاپلاش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ. يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر ئاسان سىڭىپ كىرىدۇ، شۇڭا تېرە ئاستىنىڭ چوڭقۇر قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىش پايدىلىق بولىدۇ. قىزىل نۇر تېرىدىن سىڭىپ كىرەلەيدۇ، ئەمما يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇرغا ئوخشاش چوڭقۇر كىرمەيدۇ، شۇڭا بىۋاسىتە تېرە ئاستىدىكى ماي ھۈجەيرىلىرىگە تەسىر كۆرسىتىش ئۈچۈن ئەڭ ماس كېلىدۇ.

قىزىل چىراغ داۋالاشنىڭ ئاساسلىق پايدىلىرى

بۇ جەريان يەنە ھۈجەيرە پەردىسىنىڭ بىر قىسمىنى ۋاقىتلىق پارچىلايدۇ. ئۇ ھۈجەيرىلەردىكى ماينىڭ ھۈجەيرىلەر ئارىسىدىكى بوشلۇققا سىڭىپ كىرىشىگە يول قويىدۇ. ھۈجەيرە كىچىكلەيدۇ، بەدەن تەبىئىي قالدۇقلارنى چىقىرىۋېتىش جەريانى ئارقىلىق ماينى چىقىرىۋېتىدۇ.

قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) تۆۋەن دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدىكى قىزىل چىراغنى ئىشلىتىپ، ھەر خىل ساغلاملىق ۋە گۈزەللىك مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ بىر قىسىم ئاساسلىق پايدىلىرى تۆۋەندىكىچە:

ئىشتىن توختاپ قېلىش ۋاقتى يوق

• ئۈنۈم: ھەر بىر قېتىملىق دەرس ئادەتتە 10 مىنۇتتىن 40 مىنۇتقىچە داۋاملىشىدۇ، بۇ بولسا ئالدىراش ۋاقىت جەدۋىلىگە ماسلىشىشقا قولايلىق يارىتىدۇ.
• ھەرىكەتلەرنى دەرھال ئەسلىگە كەلتۈرۈش: ئۇزۇن مۇددەت ئەسلىگە كېلىشنى تەلەپ قىلىدىغان جىددىي ئوپېراتسىيەلەردىن پەرقلىق ھالدا، سىز بىر قېتىملىق ئوپېراتسىيەدىن كېيىنلا كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە قايتىپ كېلەلەيسىز.

تاجاۋۇزسىز

• ئوپېراتسىيە قىلىشقا بولمايدۇ: بۇ خىل تاجاۋۇزسىز ئۇسۇل كېسىش، بىخۇش قىلىش ياكى ئۇزۇنراق ئەسلىگە كېلىش مەزگىلىگە بولغان ئېھتىياجنى يوقىتىدۇ.
• ئەڭ تۆۋەن خەتەر: چوڭ ئوپېراتسىيەلەردىن پەرقلىق ھالدا، ئوپېراتسىيە جەريانىدا ئاسارەتلەرنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى ياكى بەدىنىڭىزدە مەڭگۈلۈك ئۆزگىرىشلەر بولمايدۇ.

ھەيكەلتىراشلىق ۋە شەكىل تۈزىتىش

• نىشانلىق ماي ئازايتىش: يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىشقا چىداملىق بولغان قەيسەر ماي رايونلىرىنى ئۈنۈملۈك نىشانلايدۇ.
• تەبىئىي گۈزەللىك: تاجاۋۇزچىلىق خاراكتېرلىك داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ئېھتىياجلىق بولماستىن، بەدەن شەكلىنى تەبىئىي كۆرۈنۈشتە ياخشىلايدۇ.

ئېغىرلىق ۋە سېمىزلىكنى كونترول قىلىش

• ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇش: بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ئېنېرگىيەڭىزنى ئاشۇرۇپ، چېنىقىش ئادىتىنى ساقلاشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
• ماددا ئالمىشىشنى قوللاش: بەدىنىڭىزنىڭ ماينى باشقۇرۇش ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ئارقىلىق ئېغىرلىقنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ.

قوشۇمچە ئېنېرگىيە

• ATP ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرۇش: قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ھۈجەيرىلەرنىڭ ئېنېرگىيە پۇلى بولغان ئادېنوزىن ترىفوسفات (ATP) ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىپ، ئومۇمىي ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى ئۆستۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
• چېنىقىش ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش: داۋالاشتىن كېيىن، سىز بەدەن چېنىقتۇرۇشقا تېخىمۇ كۈچلۈك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ئاغرىقسىز

• راھەت تەجرىبە: بۇ جەريان ئاساسەن ئاغرىقسىز بولۇپ، ئىسسىقلىق بىلەن تەسىر كۆرسەتمەيدۇ، كۆيۈش ياكى راھەتسىزلىكتىن ئەنسىرەشنى ئازايتىدۇ.
• سەلبىي ئەكىس تەسىرى يوق: باشقا نۇرغۇن داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن پەرقلىق ھالدا، قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ئەڭ ئاز ئەكىس تەسىرى بىلەن داڭلىق.

سېللۇلىتنى ئازايتىش

• سېللۇلىتنى ئازايتىش: قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى تېرە ئاستىدىكى ماينى (تېرە ئاستى ماي) نىشان قىلىش ئارقىلىق سېللۇلىتنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• تېرە قۇرۇلمىسى ياخشىلىنىدۇ: سېللۇلىت ئازىيىشىغا ئەگىشىپ، تېرە تېخىمۇ سىلىق ۋە تەكشى كۆرۈنىدۇ.

كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىش

• تېرە ئېلاستىكىلىقىنى ئاشۇرۇش: تېرىنىڭ قاتتىق ۋە ئېلاستىكىلىقىنى ساقلاش ئۈچۈن مۇھىم بولغان كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
• ياشلىق كۆرۈنۈشى: كوللاگېننىڭ كۆپىيىشى قېرىش ئالامەتلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ، تېرىنى تېخىمۇ جانلىق ۋە ياش كۆرسىتىدۇ.
• تېرە سۈپىتىنىڭ ياخشىلىنىشى: كوللاگېننىڭ كۆپىيىشى تېرىنىڭ يۇمشاقلىقى ۋە سىلىقلىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

قىسقىسى، قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى گۈزەللىكنى ياخشىلاشتىن تارتىپ ئېنېرگىيە ۋە ئېغىرلىقنى كونترول قىلىشنى كۈچەيتىشكىچە نۇرغۇن پايدىلارنى تەمىنلەيدۇ. ئۇنىڭ تاجاۋۇزچىلىققا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ۋە ئارام ئېلىش ۋاقتىنىڭ كەملىكى ئۇنى ئوپېراتسىيە قىلدۇرماي تۇرۇپ ئومۇمىي سالامەتلىكى ۋە تاشقى قىياپىتىنى ياخشىلاشنى ئۈمىد قىلغانلار ئۈچۈن ناھايىتى جەلپ قىلارلىق تاللاشقا ئايلاندۇرىدۇ.

قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ پايدىلىرى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز، بىز بىلەن ئېلخەت ئارقىلىق ئالاقىلىشىڭ:support@merican.com.cn