قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش تېرە ئاسراش ھەۋەسكارلىرى، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى ۋە ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى چارە بولۇپ قالدى. ئەمما ئۇنىڭ سىزگە قانداق تەسىرى بار؟يۈز?
كېلىڭ، قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ يۈز تېرىسىگە قانداق پايدىسى بارلىقىنى، ئۇنىڭ ئىلمىي ئاساسىنى ۋە نېمە ئۈچۈن ئۇ تېزلا ئۆيدە ۋە كەسپىي داۋالاشتا زۆرۈر بولۇپ قالغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى دېگەن نېمە؟
قىزىل چىراغ داۋالاش (RLT)، يەنە قىزىل چىراغ داۋالاش دەپمۇ ئاتىلىدۇتۆۋەن دەرىجىلىك لازېر داۋالاش (LLLT) or فوتوبىئومودۇلياتسىيە، ئىشلىتىلىدۇكۆرۈنگەن قىزىل نۇر (ئادەتتە 630–660 nm)ۋەيېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر (تەخمىنەن 850 نانومېتىر)ھۈجەيرىلەرنىڭ رېمونت قىلىنىشى ۋە قايتا ھاسىل بولۇشىنى ئىلگىرى سۈرۈش.
UV نۇرىدىن پەرقلىق ھالدا، قىزىل نۇر شۇنداق قىلىدۇتېرىگە زىيان يەتكۈزمەيدۇياكى كۆيۈپ كېتىدۇ. ئەكسىچە، ئۇ تېرىگە يۇمشاق سىڭىپ كىرىپ، مىتوخوندىرىيە سەۋىيىسىدىكى ھۈجەيرىلەرگە ئېنېرگىيە بېرىدۇ.
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ يۈز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پايدىلىرى
1. ئىنچىكە سىزىقلار ۋە قورۇقلارنى ئازايتىدۇ
قىزىل چىراغ قوزغىتىشقا سەۋەب بولىدۇكوللاگېنۋەئېلاستىن ئىشلەپچىقىرىشتېرىڭىزنى سىلىق ۋە قاتتىق ساقلايدىغان ئىككى مۇھىم ئاقسىل. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئۇ كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئازىيىشى مۇمكىن.ئىنچىكە سىزىقلار, قارغا پۇتى، ۋەساڭگىلىغان تېرە.
2. تېرە رەڭگى ۋە تۈزۈلۈشىنى ياخشىلايدۇ
دائىم ئىشلىتىش ئۈنۈمىنى ئاشۇرىدۇتېرە سۈزۈكلۈكى، سىلىقلىق ۋە يورۇقلۇق. قىزىل چىراغ ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇقىزارىش, سۇسلۇق، ۋەتەكشىسىز پىگمېنتلاش.
3. ھۈسۈن ۋە ياللۇغلىنىشقا قارشى تۇرىدۇ
قىزىل چىراغ بارياللۇغلىنىشقا قارشى تەسىربۇ، يۈزگە مايىل تېرىنى تىنچلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ كۆپىيىشىنى ئازايتىدۇ.قىزارىش, шишиш، ھەمدە تېرىنىڭ ساقىيىشىنى قوللايدۇ، شۇڭا سەزگۈر ياكى ئاكتىپ تېرە تىپلىرىغا ئەڭ ماس كېلىدۇ.
4. تېرىنىڭ رېمونت قىلىنىشىنى تېزلىتىدۇ
تېرىڭىزدىكى داغ چىقىشتىن ساقىيىۋاتقان بولسىڭىز، لازېرلىق داۋالاش ياكى مىكرو ئىگنە داۋالاشتىن ساقىيىۋاتقان بولسىڭىز، قىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلى تېرىنىڭ تەبىئىي ئەسلىگە كېلىشىنى تېزلىتىدۇ.داۋالاش ۋە قايتا ھاسىل قىلىش جەريانى.
5. تۆشۈكلەرنى كىچىكلىتىدۇ ۋە ماينى تەڭشەيدۇ
تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىقتىدارىنى كۈچەيتىش ۋە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش ئارقىلىق، قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلىدۇ.تۆشۈكلەرنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشۋە ياردەمماي (سېبۇم) ئىشلەپچىقىرىشنى تەڭشەيدۇ.
ئۇ ھۈجەيرە سەۋىيىسىدە قانداق ئىشلەيدۇ
قىزىل نۇر چوڭقۇر سىڭىپ كىرىدۇدېرما قەۋىتىتېرىنى يۇمشىتىدۇ ۋە ئېنېرگىيە بېرىدۇمىتوخوندىرىيە، ھۈجەيرىنىڭ «كۈچ مەنبەسى». بۇ ATP (ھۈجەيرە ئېنېرگىيەسى) ئىشلەپچىقىرىشنى كۈچەيتىپ، تۆۋەندىكى نەتىجىلەرنى قولغا كەلتۈرىدۇ:
-
تېزراق توقۇلمىلارنى رېمونت قىلىش
-
قان ئايلىنىشنىڭ ئېشىشى
-
ئوكسىدلىنىش سترېسىنىڭ تۆۋەنلىشى
-
تېرە چىدامچانلىقىنى ئاشۇردى
قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش يۈز ئۈچۈن بىخەتەرمۇ؟
ھەئە. قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى:
-
تاجاۋۇزسىز
-
ئاغرىقسىز
-
بارلىق تېرە تىپلىرى ئۈچۈن بىخەتەر
-
زىيانلىق UV نۇرىدىن خالىي
ئۇنى ئىشلەتكىلى بولىدۇكۈندە ياكى ھەپتىدە بىر قانچە قېتىم، مەقسىتىڭىزگە باغلىق. كۆپىنچە ئىشلەتكۈچىلەر ئىچىدە كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىشلارنى كۆرۈشكە باشلايدۇ4–8 ھەپتەدائىملىق ئىشلىتىش.
يۈز تېرىسىگە قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك
-
داۋالاشتىن بۇرۇن يۈزىڭىزنى تازىلاڭ
-
ئىشلىتىڭيۇقىرى سۈپەتلىك LED ئۈسكۈنىسى or يۈز ماسكىسى
-
چىراغنى يۈزىڭىزدىن 4–12 دىيۇم يىراقلىقتا قويۇڭ
-
ئۈچۈن داۋالاشھەر بىر قېتىملىق دەرس 10–20 مىنۇتھەپتىدە 3–5 قېتىم
-
دەم ئېلىش ۋاقتىنىڭ ھاجىتى يوق — كېيىن تېرە ئاسراش دورىسىنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ
خۇلاسە
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى يۈزىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟ نۇرغۇن ئىشلارنى قىلالايسىز!
دىنقورۇقلارنى ئازايتىشۋەھۈسۈننى تازىلاش to ئاۋازنى ياخشىلاش, توقۇلما، ۋەئومۇمىي تېرە ساغلاملىقىقىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى بىر ... بىلەن تەمىنلەيدۇئىلىم-پەنگە ئاساسلانغان، تاجاۋۇزسىز ھەل قىلىش چارىسىپارقىراق تېرە ئۈچۈن.