كۈن نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرى يىل بويى قۇياش نۇرى ئاستىدا ياشاشنى ئارزۇ قىلىدىغانلار ئۈچۈن ئالقىشقا ئېرىشكەن تاللاش. ئەمما سىز يېڭى ئۆگەنگۈچى بولۇڭ ياكى دائىم ئىشلىتىۋاتقان بولۇڭ، ئۇلارنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى، بىخەتەرلىك تەدبىرلىرى ۋە ئەڭ ياخشى ئەمەلىيەتلىرى توغرىسىدا سوئاللىرىڭىز بولۇشى مۇمكىن.
بۇ يەردە قونالغۇ كارىۋاتلىرى ھەققىدە ئەڭ كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار ۋە ئېنىق جاۋابلار بار.
1. قونۇش كارىۋىتى قانداق ئىشلەيدۇ؟
جاۋاب:
قوڭۇر رەڭلىك كارىۋاتلارنىڭ ئىشلىتىلىشىئۇلترابىنەفشە (UV) لامپۇچكىلىرىقۇياش نۇرىنى تەقلىد قىلىش ئۈچۈن. تېرىڭىز ئۇلترا بىنەپشە نۇرغا دۇچ كەلگەندە، ئۇ ... ھاسىل قىلىدۇ.مېلانىن، تېرىڭىزنىڭ قاراڭغۇ كۆرۈنۈشىنى بېرىدىغان پىگمېنت. كۆپىنچە زامانىۋى قونۇش كارىۋاتلىرى تۆۋەندىكىلەرنىڭ بىرىكمىسىنى ئىشلىتىدۇUVAۋەUVBتەكشى ۋە كونترول قىلىنىدىغان قوڭۇر رەڭنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن نۇرلار.
2. قونۇش كارىۋاتلىرىنى ئىشلىتىش بىخەتەرمۇ؟
جاۋاب:
ئىشلىتىلگەندەمەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن ۋە مۆتىدىللىك بىلەن، قونۇش كارىۋاتلىرى بىخەتەر بولالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ھەددىدىن زىيادە ياكى توغرا ئەمەس تەسىر كۆرسىتىش تېرىنىڭ زەخمىلىنىشى ياكى بالدۇر قېرىش خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. بىخەتەرلىك كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش مۇھىم:
-
ھەمىشە كىيىڭقوغداش كۆزەينىكى
-
ھەددىدىن زىيادە ئاشكارىلىنىشتىن ساقلىنىڭ
-
تېرىڭىزنىڭ تىپىغا ماس كېلىدىغان قۇياش نۇرى چۈشۈش ۋاقتىنى تاللاڭ
-
مۇۋاپىق ئىشلىتىڭقوڭۇر رەڭلىك لوسيونلارتېرىنى قوغداش ۋە ئوزۇقلاندۇرۇش ئۈچۈن
3. بىر قېتىملىق قۇياش نۇرىغا قانچىلىك ۋاقىت چۈشۈشۈم كېرەك؟
جاۋاب:
قۇياش نۇرى چۈشۈش ۋاقتى سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزغا باغلىق.تېرە تىپى، بۇقونۇش كارىۋىتىنىڭ تۈرى، ۋە سىزنىڭتەجرىبە سەۋىيىسىئادەتتىكى دەرسلەر تۆۋەندىكىچە:5 مىنۇتتىن 15 مىنۇتقىچەيېڭى باشلىغانلار قىسقا ۋاقىت ئىچىدە باشلىشى ۋە كەسپىي يېتەكچىلىك ئاستىدا ئاستا-ئاستا كۆپەيتىشى كېرەك.
4. مەن قانچىلىك ۋاقىتتا بىر قېتىم قونۇرۇش كارىۋىتىنى ئىشلەتسەم بولىدۇ؟
جاۋاب:
ساقلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇئارىلىق 24-48 سائەت، تېرىڭىزنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە ئەسلىگە كېلىشى ئۈچۈن ۋاقىت بېرىدۇ. ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن:
-
قۇياش نۇرى بىلەن تەمىنلەشنى چەكلەڭھەپتىدە 2-3 قېتىم
-
ئارزۇ قىلغان رەڭگە ئېرىشكەندىن كېيىن،ھەپتىدە 1 قېتىمئادەتتە ئۇنى ساقلاپ قېلىشقا يېتەرلىك
5. قۇياش نۇرى چىقىرىش لوسيونى ئىشلىتىشىم كېرەكمۇ؟
جاۋاب:
ھەئە! ئالاھىدە لايىھەلەنگەنئۆي ئىچى ئۈچۈن قۇياش نۇرى چىقىرىش لوسيونلىرىياردەم:
-
قۇياش نۇرى ئۈنۈمىنى تېزلىتىش ۋە ياخشىلاش
-
تېرىنى نەملەندۈرۈپ، قۇرغاقلىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
-
ئۇلترابىنەفشە نۇرىنىڭ تەسىرىدىن كېلىپ چىققان غىدىقلىنىشتىن ساقلاڭ
ھەرگىز سىرتتا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ياكى مايلارنى قونۇش كارىۋىتىدا ئىشلەتمەڭ - ئۇلار ئۆي ئىچىدىكى ئۇلترا بىنەپشە نۇرغا ماسلاشتۇرۇلمىغان.
6. قوڭۇر رەڭلىك كارىۋاتلار D ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىشقا ياردەم بېرەمدۇ؟
جاۋاب:
ھەئە،كۈن نۇرى چۈشۈش ئورنىدىكى UVB نۇرلىرىD ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىشنى قوزغىتالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، مىقدارى لامپا تىپى ۋە نۇرلىنىش ۋاقتىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئەگەر مەقسىتىڭىز D ۋىتامىنى سەۋىيەسىنى ئاشۇرۇش بولسا، مۇۋاپىق ۋە بىخەتەر ئۇسۇللار ئۈچۈن داۋالاش خادىملىرى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
7. قۇياش نۇرى چۈشۈشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن نېمە قىلىشىم كېرەك؟
ئىلگىرى:
-
تېرىڭىزنىڭ رەڭگىنى تەكشى قىلىش ئۈچۈن تېرىڭىزنى پىشۇرۇڭ
-
ماكىياژ، خۇشبۇي ياكى دېئودورانتلاردىن ساقلىنىڭ
-
قوغداش كۆزەينىكىنى تاقاڭ
كېيىن:
-
تولۇق نەملەندۈرۈڭ
-
دەرھال يۇيۇنۇشتىن ساقلىنىڭ
-
كۆپ سۇ ئىچىڭ
بۇ قەدەملەر تېرىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقا ۋە قۇياش نۇرىنىڭ ئۆسۈشىنى ئۇزارتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
8. ئەگەر تېرىم سەزگۈر بولسا ياكى باشقا كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولسام، رەڭگىم قوڭۇر رەڭگە كىرسەم بولامدۇ؟
جاۋاب:
ئەگەر سىزدە بولساسەزگۈر تېرە, نۇرغا سەزگۈرلۈك، ياكى ئېلىڭدورىلار، قونۇرۇش كارىۋىتىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ھەمىشە ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بەزى كېسەللىكلەر ياكى دورىلار ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا بولغان ئەكىس تەسىر خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
9. كۈن نۇرى چۈشۈش ئورۇنلىرى تېرىنىڭ بالدۇر قېرىشىنى ياكى قورۇقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرامدۇ؟
جاۋاب:
ئۇلترابىنەفشە نۇرىنى ئارتۇق ئىشلىتىش تېزلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇكوللاگېننىڭ پارچىلىنىشى، قورۇق ۋە قۇياش داغلىرىنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن:
-
ئىشلىتىشقېرىشقا قارشى نەملەندۈرگۈچلەر
-
ئاشكارىلىنىشىڭىزنى چەكلەڭ
-
UV رەڭگىنى ئىشلىتىشنى ئويلىشىڭقىزىل چىراغ داۋالاش، بۇ تېرىنىڭ رېمونت قىلىنىشى ۋە كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرەلەيدۇ
10. يۇقىرى بېسىملىق ۋە تۆۋەن بېسىملىق قوڭۇرلاش كارىۋاتلىرىنىڭ پەرقى نېمە؟
جاۋاب:
-
يۇقىرى بېسىملىق كارىۋاتلارئاساسلىقى UVA نۇرى، چوڭقۇر سىڭىپ كىرىش، قىسقا ۋاقىت ئىشلىتىش، ئۇزۇنراق قۇياش نۇرى چۈشۈشنى ساقلايدۇ
-
تۆۋەن بېسىملىق كارىۋاتلارUVA ۋە UVB نى ئارىلاشتۇرۇپ ئىشلىتىڭ، تەبىئىي قوڭۇر رەڭ بېرىش جەريانىنى ئىشلىتىڭ، سەل ئۇزۇنراق ۋاقىت سەرپ قىلىڭ
تېرىڭىزنىڭ تىپى ۋە قوڭۇر رەڭگە بولغان نىشانىڭىز قايسىسى سىزگە تېخىمۇ ماس كېلىدىغانلىقىنى بەلگىلەيدۇ.