تېرە قانداق قۇرۇلىدۇ؟
تېرىنىڭ قۇرۇلمىسىغا تېخىمۇ يېقىندىن نەزەر سالساق، ئۈچ خىل قەۋەتنى بايقايمىز:
1. ئېپىدېرمىس،
2. دېرمىس ۋە
3. تېرە ئاستى قەۋىتى.
دېرمىس تېرە ئاستى قەۋىتىنىڭ ئۈستىدە بولۇپ، ئاساسلىقى ئېلاستىك تالالاردىن تەركىب تاپقان بولۇپ، بۇ تالالار دىئاگونال ۋە توغرىسىغا ئۆزئارا چېتىلىشىپ، ئۇنىڭغا كۈچلۈكلۈك بېرىدۇ. قان تومۇرلىرى دېرمىستا ئاخىرلىشىدۇ، تەر ۋە ياغ بېزى ۋە چاچ تۈكلىرىمۇ شۇ يەردە.
ئاساسىي ھۈجەيرە قەۋىتى ئېپىدېرمىس بىلەن دېرمىس ئوتتۇرىسىدىكى ئۆتكۈنچى ئورۇندا بولىدۇ. بۇ قەۋەت ئۈزلۈكسىز يېڭى ھۈجەيرىلەرنى ھاسىل قىلىدۇ، ئاندىن بۇ ھۈجەيرىلەر ئۈستىگە قاراپ يۆتكىلىدۇ، ياپىلىشىدۇ، مۈڭگۈزلىشىدۇ ۋە ئاخىرىدا چۈشۈپ كېتىدۇ.
قۇياش نۇرى چۈشۈش دېگەن نېمە؟
كۆپىنچىمىز قۇياش نۇرىغا چىلىنىشنى ناھايىتى يېقىملىق بىر ئىش دەپ ھېس قىلىمىز. ئىسسىقلىق ۋە ئارام ئېلىش بىزگە خۇشاللىق تۇيغۇسى بېرىدۇ. لېكىن تېرىدە ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش بولۇۋاتىدۇ؟
قۇياش نۇرى ئېپىدېرمىستىكى مېلانىن پىگمېنتلىرىغا چۈشىدۇ. بۇلار نۇر ئاستىدا UVA نۇرى تەرىپىدىن قاراڭغۇلىشىدۇ. مېلانىن پىگمېنتلىرى تېرە قۇرۇلمىسىنىڭ چوڭقۇر قىسمىدا ياتقان مېلانوسىت دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ھۈجەيرىلەر تەرىپىدىن ھاسىل بولىدۇ ۋە ئاندىن ئەتراپتىكى ھۈجەيرىلەر بىلەن بىللە يۈزگە چىقىدۇ. قاراڭغۇلاشقان پىگمېنتلار قۇياش نۇرىنىڭ بىر قىسمىنى سۈمۈرۈۋېلىپ، تېرىنىڭ چوڭقۇر قاتلاملىرىنى قوغدايدۇ.
قۇياش نۇرلىرىنىڭ UVB دائىرىسى تېرىنىڭ چوڭقۇر قىسمىغا سىڭىپ كىرىپ، مېلانو ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆزىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئاندىن بۇلار تېخىمۇ كۆپ پىگمېنت ھاسىل قىلىشقا قوزغىتىلىدۇ، بۇ ئارقىلىق ياخشى قوڭۇر رەڭگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئاساس يارىتىلىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، UVB نۇرلىرى مۈڭگۈز قەۋىتىنىڭ (كاللۇس) قېلىنلىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ قېلىن قەۋەت تېرىنى قوغداشقا تۆھپە قوشىدۇ.
قۇياشنىڭ قۇياش نۇرىدىن باشقا يەنە قانداق تەسىرى بار؟
قۇياش نۇرىغا چۆمۈلۈشنىڭ تىنىچلاندۇرۇش رولى پەقەت ئىللىقلىق ۋە راھەتلىنىشتىنلا ئەمەس، بەلكى پارلاق نۇرنىڭ ئېنېرگىيە بېرىش رولىدىنمۇ كېلىپ چىقىدۇ؛ ھەممە ئادەم پەقەت قۇياشلىق ياز كۈنىنىڭلا قانداق ياخشى كەيپىيات ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى بىلىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، ئاز مىقداردىكى UVB ماددا ئالمىشىش جەريانلىرىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، D3 ۋىتامىنىنىڭ شەكىللىنىشىنى قوزغىتىدۇ.
شۇڭا قۇياش نۇرغۇن ئىجابىي تەسىرلەرنى پەيدا قىلىدۇ:
1. فىزىكىلىق ھاياتىي كۈچنىڭ ئېشىشى
2. بەدەننىڭ ئۆزىنىڭ مۇداپىئە كۈچىنى كۈچەيتىش
3. قان ئايلىنىش خۇسۇسىيىتىنىڭ ياخشىلىنىشى
4. بەدەن توقۇلمىلىرىغا ئوكسىگېن تەمىناتىنى ياخشىلاش
5. كالتسىي بىلەن تەمىنلەشنى ياخشىلاش ئارقىلىق پايدىلىق مىنېرال ماددا ئالمىشىشى
6. سۆڭەك كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش (مەسىلەن، ئوستېئوپوزوز، ئوستېئومالاسىيە)
قۇياش كۆيۈش تېرىنىڭ ھەددىدىن زىيادە قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغانلىقىنىڭ ئېنىق بىر بەلگىسى، شۇڭا ئۇنىڭدىن ھەر قانداق باھادا ساقلىنىش كېرەك.
قۇياش نۇرى دېگەن نېمە؟
نۇر، بولۇپمۇ قۇياش نۇرى، ئېنېرگىيە مەنبەسى بولۇپ، ئۇنىڭسىز ھاياتنى تەسەۋۋۇر قىلغىلى بولمايدۇ. فىزىكا نۇرنى ئېلېكترو ماگنىتلىق رادىئاتسىيە دەپ تەسۋىرلەيدۇ - رادىئو دولقۇنلىرىغا ئوخشاش، ئەمما چاستوتىسى ئوخشىمايدۇ. قۇياش نۇرى نۇرغۇن خىل چاستوتىلاردىن تەركىب تاپقان بولۇپ، بىز ئۇلارنى پىرىزما ئارقىلىق كۆرەلەيمىز، مەسىلەن، قوس قۇلۇبىنىڭ رەڭلىرى. ئەمما بۇ سپېكتىر قىزىل ۋە كۆك بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. قىزىلدىن كېيىن ئىنفىرا قىزىل نۇر كېلىدۇ، بىز ئۇنى ئىسسىقلىق سۈپىتىدە ھېس قىلىمىز، كۆك ۋە بىنەپشە رەڭدىن كېيىن ئۇلترا بىنەپشە نۇر كېلىدۇ، بۇ تېرىنىڭ كۆيۈپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سىرتتا ياكى قۇياش نۇرى ئاستىدا قۇياشقا قاقلىنىش - پەرقى بارمۇ؟
قۇياش نۇرى، ئۇ تامدىكى رازمېردىن ياكى ئاسماندىن كەلسۇن، ئاساسەن ئوخشاش. قۇياش نۇرىدىن ئاساسەن پەرقلىنىدىغان «سۈنئىي نۇر» دېگەن نەرسە يوق. قانداقلا بولمىسۇن، قۇياش نۇرى كارىۋىتىنىڭ بىر چوڭ ئەۋزەللىكى شۇكى، ئۇنىڭ ئايرىم تەركىبلىرىنى ئىشلەتكۈچىنىڭ ئېھتىياجىغا ئاساسەن توغرا تەڭشىگىلى بولىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، قۇياش نۇرى كارىۋىتىدا قۇياشنى توسۇۋالىدىغان بۇلۇت يوق، شۇڭا نۇر مىقدارىنى ھەمىشە توغرا بېكىتكىلى بولىدۇ. سىرتتا ۋە قۇياش نۇرى كارىۋىتىدا تېرىنىڭ ئارتۇقچە يۈكلەنمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش مۇھىم.
كۆيدۈرمەي تۇرۇپ قۇياش نۇرى چىقىرىش - بۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟
قۇياش نۇرى، كۆزلەنگەن قوڭۇر رەڭ تەسىرىدىن باشقا، يەنە تېرىنىڭ قىزىرىشى ۋە قىزىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئەڭ ئېغىر شەكلى، قۇياش كۆيۈش. بىر قېتىملىق قۇياشقا قاقلىنىش ئۈچۈن، قۇياشقا قاقلىنىشقا كېتىدىغان ۋاقىت ئەمەلىيەتتە تېرىنىڭ قىزىرىشىغا كېتىدىغان ۋاقىتتىن ئۇزۇنراق بولىدۇ.
شۇنداقتىمۇ، دائىم قۇياشقا قاقلىنىش ئارقىلىق تېرىڭىز كۆيۈپ كەتمەي، گۈزەل قوڭۇر رەڭگە ئېرىشكىلى بولىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، بەدەن تېرىنىڭ قىزىرىشىنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىنى نىسبەتەن تېز ئازايتىدۇ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، قايتا-قايتا قۇياشقا قاقلىنىش ئارقىلىق قوڭۇر رەڭ ئۈزلۈكسىز ئۆزلۈكىدىن پەيدا بولىدۇ.
قۇياش نۇرى ئاستىدا ئۇلترابىنەفشە نۇرىنىڭ ئېنىق كۈچلۈكلۈكى مەلۇم بولىدۇ. شۇڭا، قۇياش نۇرى پىلانىنى تەڭشىگىلى بولىدۇ، شۇنداق قىلىپ، ئادەمنىڭ كۆيۈشتىن بۇرۇن توختىشىغا ۋە قايتا-قايتا قۇياش نۇرىغا ئۇچراش ئارقىلىق ياخشى قۇياش نۇرى ھاسىل بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلغىلى بولىدۇ.