ئىنفىرا قىزىل نۇر بىلەن داۋالاشنىڭ ساغلاملىققا پايدىسى تۆۋەندىكىچە:

19 قېتىم كۆرۈلدى

ئىنفىرا قىزىل نۇر داۋالاش (شۇنىڭ ئىچىدەيېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر (NIR)ۋەيىراق ئىنفىرا قىزىل نۇر (FIR)) توقۇلمىلارغا چوڭقۇر سىڭىپ كىرىش، ھۈجەيرىلەرنىڭ رېمونت قىلىنىشى، قان ئايلىنىشى ۋە ئارام ئېلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق بىر قاتار ساغلاملىق پايدىلىرىنى تەمىنلەيدۇ. بۇلار تۆۋەندىكى ئاچقۇچلۇق ئامىللار:ئىلىم-پەنگە ئاساسلانغان پايدىلار:

1. ئاغرىق پەسەيتىش ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى

  • ياللۇغلىنىش ۋە بوغۇم ئاغرىقىنى (ئارتىرىت، بەل ئاغرىقى، پەي ياللۇغى) پەسەيتىدۇ.
  • ATP ئىشلەپچىقىرىشنى (ھۈجەيرىلەر ئۈچۈن ئېنېرگىيە) كۈچەيتىش ئارقىلىق مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى تېزلىتىدۇ.
  • فىبرومىيالگىيە ۋە ئىشىياس ئاغرىقى قاتارلىق كېسەللىكلەرگە ياردەم بېرىدۇ.

2. تېرە ساغلاملىقىنى ياخشىلاش ۋە قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش

  • ئىلھاملاندۇرىدۇكوللاگېن ۋە ئېلاستىنئىشلەپچىقىرىش، قورۇقلار ۋە ئىنچىكە سىزىقلارنى ئازايتىش.
  • ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ئارقىلىق يۈزدىكى چىۋىن، يارا ئىزلىرى ۋە يارىلارنىڭ ساقىيىشىنى ياخشىلايدۇ.
  • قان ئايلىنىشنى كۈچەيتىپ، تېخىمۇ ساغلام يۈز رەڭگىگە ئېرىشتۈرىدۇ.

3. قان ئايلىنىش ۋە يۈرەك-قان تومۇر ساغلاملىقىنى ياخشىلاش

  • قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىپ، ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇقنىڭ يەتكۈزۈلۈشىنى ياخشىلايدۇ.
  • ئېندوتېلىي ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ئارقىلىق يۈرەك ساغلاملىقىنى قوللايدۇ.
  • قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

4. ياللۇغلىنىشنى ئازايتىش ۋە ئىممۇنىتېت كۈچىنى قوللاش

  • ياللۇغلىنىشقا قارشى سىتوكىنلارنى تۆۋەنلىتىدۇ، ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرىگە پايدىلىق.
  • لىمفا ئېقىمى ۋە زەھەرنى تازىلاشنى قوللايدۇ.
  • يارىلىنىش ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن تېز ساقىيىشقا ياردەم بېرىدۇ.

5. ياخشىراق ئۇيقۇ ۋە ئارام ئېلىش

  • مېلاتونىن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ، ئۇيقۇ سۈپىتىنى ياخشىلايدۇ.
  • يىراق ئىنفىرا قىزىل نۇرلۇق ساۋنا چوڭقۇر ئارام ئېلىش ۋە بېسىمنى يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ.

6. ماددا ئالمىشىش ۋە ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش ياردىمى

  • ماددا ئالمىشىش سۈرئىتىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق ماينىڭ يوقىلىشىغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن (تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، FIR ساۋناسى كالورىيەنى كۆيدۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ).
  • قالقان بەزنىڭ ئىقتىدارىنى ۋە ھۈجەيرە ئېنېرگىيەسىنى قوللايدۇ.

7. نېرۋا قايتا ھاسىل قىلىش ۋە مېڭە ساغلاملىقى

  • يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر (NIR) ياردەم بېرىشى مۇمكىننېرۋا سىستېمىسىۋە نېرۋىنى رېمونت قىلىش.
  • يېڭىدىن پەيدا بولغان تەتقىقاتلار پايدىلىق تەرەپلىرىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇبىلىش ئىقتىدارى(مەسىلەن، ئەلزھېيمېر كېسىلى، پاركىنسون كېسىلى).

8. زەھەرنى تازىلاش

  • يىراق ئىنفىرا قىزىل نۇرى تەرلەشنى تېزلىتىپ، ئېغىر مېتاللار ۋە زەھەرلىك ماددىلارنىڭ چىقىرىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

ئىنفىرا قىزىل نۇر بىلەن داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى:

  • ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان ئۈسكۈنىلەر(پانېللار، چىراغلار، ئوراپ قويۇشلار)
  • ئىنفىرا قىزىل ساۋنا(پۈتۈن بەدەننى تازىلاش ۋە ئارام ئېلىش)
  • كەسپىي كلىنىكىلار(نىشانلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى)

جاۋاب قالدۇرۇڭ