قىزىل نۇر بىلەن داۋالاشنىڭ يۈزگە بولغان ئەكىس تەسىرى: بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

7 قېتىم كۆرۈلدى

قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) ئالقىشقا ئېرىشكەن داۋالاش ئۇسۇلىغا ئايلاندى.تېرىنى ياشارتىش، دانىخورەكنى ئازايتىش ۋە قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش، لېكىن نۇرغۇن كىشىلەر ھەيران قالىدۇ:يۈز ئۈچۈن بىخەتەرمۇ؟

ياخشى خەۋەر شۇكى،قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش ئادەتتە بىخەتەر، تاجاۋۇزسىز ۋەئۇلترابىنەفشە نۇرسىز، لېكىن ھەر قانداق داۋالاش ئۇسۇلىغا ئوخشاش، ئۇنىڭ تەسىرى بولۇشى مۇمكىنكىچىك ئەكىس تەسىرلەربەزى ئەھۋاللاردا.

قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى قانداق ئىشلەيدۇ

قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىقىزىل (620–700 nm) ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل (700–1100 nm) نۇرتېرە ھۈجەيرىلىرىگە سىڭىپ كىرىش ئۈچۈن. بۇ نۇركوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، ياخشىلايدۇئايلىنىش، ۋەھۈجەيرە رېمونتىنى قوللايدۇ— ھەممىسى ئىسسىقلىق ياكى زىيانلىق ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ئۇچرىمايدۇ.

يۈزگە كۆرسىتىدىغان مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر

  1. يېنىك قىزىرىش ياكى ئىسسىقلىق

    • بەزى ئىشلەتكۈچىلەر ۋاقىتلىق ئەھۋالغا دۇچ كېلىدۇپۇشتەك ياكى ئىسسىقلىقداۋالاشتىن كېيىن دەرھال تېرىگە سۈرۈلىدۇ.

    • بۇ ئادەتتەبىر نەچچە سائەت ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ.

  2. قۇرۇق ياكى پۇراقلىق

    • ھۈجەيرە پائالىيىتىنىڭ ئېشىشى بەزىدە تۆۋەندىكىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇۋاقىتلىق قۇرۇقلۇق.

    • ئىشلىتىشنەملەندۈرۈش نەملەندۈرگۈچمەشىقتىن كېيىنكى ئىشلار بۇنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.

  3. كۆز سەزگۈرلۈكى

    • RLT بىخەتەر بولسىمۇ،پارلاق ئۈسكۈنىلەرگە بىۋاسىتە قاراشكۆزدە ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

    • ھەمىشەقوغداش كۆزەينىكىنى ئىشلىتىڭ or كۆزلەرنى يۇمۇشيۈز گۈزەللەشتۈرۈش جەريانىدا.

  4. يېنىك دەرىجىدىكى داغ چىقىش

    • ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، تېرىسىدە ھۈسۈن پەيدا بولۇشقا مايىل كىشىلەردە تۆۋەندىكى ئەھۋاللار كۆرۈلىشى مۇمكىنۋاقىتلىق يېرىلىشچۈنكى تېرە زەھەرلىك ماددىلارنى تازىلايدۇ.

    • بۇ ئادەتتە ياخشىلىنىدۇداۋاملاشقان يىغىنلار.

  5. ئارتۇقچە ئىشلىتىش خەۋپ-خەتىرى

    • قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بەك كۆپ قېتىم كۆرۈش نەتىجىسىدە كېلىپ چىقىشى مۇمكىنتېرىنىڭ غىدىقلىنىشى ياكى ھەددىدىن زىيادە غىدىقلىنىشى.

    • ئىشلەپچىقارغۇچى ياكى كەسپىي كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ:ئادەتتە ھەپتىدە 2-5 قېتىمتەۋسىيە قىلىنىدۇ.

خەتەرنى قانداق ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش كېرەك

  • بىلەن باشلاڭقىسقاراق يىغىنلار(5–10 مىنۇت) تېرىڭىزنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن.

  • كۆز قوغداش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىڭئەگەر يۈز رايونىغا قارىتىلغان بولسا.

  • تېرىنى ساقلاڭپاكىز ۋە نەملەنگەنداۋالاشتىن ئىلگىرى ۋە كېيىن.

  • مەسلىھەت سوراشдерматологئەگەر سىزدە سەزگۈر تېرىڭىز، روزاسېئا ياكى ئېغىر دەرىجىدىكى يۈز ھۈجەيرىسى بولسا.

مۇھىم نۇقتىلار

قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىئەڭ بىخەتەر يۈز داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى، كۆپىنچە يان تەسىرلىرى باريېنىك، ۋاقىتلىق ۋە كونترول قىلغىلى بولىدۇتوغرا ئىشلىتىش كاپالەتلەندۈرىدۇپارقىراق، ياشارغان تېرەئۇلترابىنەفشە نۇرىنىڭ زىيىنى ياكى تاجاۋۇزچىلىق ئۇسۇللىرى يوق.

يان تەسىرى چاستوتا باشقۇرۇش
يېنىك قىزىرىش ئورتاق بىر قانچە سائەت ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ
قۇرۇقلىق ۋاقت-ۋاقتىدا نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ
كۆز سەزگۈرلۈكى نادر قوغداش كۆزەينىكىنى تاقاڭ
تارقىلىشچان كېسەللىكلەر نادر داۋالاشنى داۋاملاشتۇرۇڭ، تېرە ئاسراش ئادىتىنى ساقلاڭ
ئارتۇقچە ئىشلەتكەندە قىچىشىش نادر تەۋسىيە قىلىنغان دەرس ۋاقتىغا ئەمەل قىلىڭ

قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى بىخەتەر، ئۈنۈملۈك ۋە تاجاۋۇزسىز يۈز ياشارتىشنى تەمىنلەيدۇ.توغرا ئىشلىتىلگەندە.

جاۋاب قالدۇرۇڭ