كوللاگېن قىزىل نۇر داۋالاش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىڭ
1. كوللاگېنلىق داۋالاشتىن بۇرۇن ، ئالدى بىلەن گىرىم تازىلاش ۋە بەدەن يۇيۇشنى قىلىڭ.
2. تولۇقلاش ياكى قايماق سۇيۇقلۇقىنىڭ جەۋھىرى بىلەن تېرىڭىزنى سۈرۈڭ.
3. چاچنى ئوراپ ، قوغدىغۇچى كۆزەينەك تاقاش.
4. ھەر بىر ئىشلىتىش ۋاقتى 5-40 مىنۇت （ئەڭ ياخشى XX your ئۈسكۈنىڭىزگە باغلىق.
5. چىراغ تۈگىگەندىن كېيىن پۈتۈن بەدەن يۇيۇش.
6. ئازراق قۇرغاق ھادىسە قاتارلىق يورۇقلۇقتا ، پاكىز نەملىك ساقلاشقا دىققەت قىلىڭ ، ئەگەر سىز كوللاگېنلىق داۋالاشتىن كېيىن سىرتتا ئاپتاپتا بولسىڭىز ، ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى سىرلانغان ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى سۈرتۈشكە دىققەت قىلىڭ.
7. ئادەتتە ، ئالدىنقى 2 ھەپتىدىن 3 ھەپتىگىچە ھەپتىدە 4 قېتىمدىن 6 قېتىمغىچە ، ئاندىن ھەپتىدە كەم دېگەندە 3 قېتىم كەم دېگەندە 3 ئاي بولىدۇ. ئۇنى قانچە ئۇزۇن ئىشلەتسىڭىز شۇنچە ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىسىز. تېرىڭىزدىن رازى بولغاندا ، ئاندىن ھەپتىسىگە 1 -2 قېتىم ئاسراش باسقۇچىغا كىرەلەيسىز.
كوللاگېننى داۋالاش ئۇقتۇرۇشى:
بەدەننى پاكىز تۇتۇشنى ۋە كوللاگېن كابىنكىسىدا ئادەتتە سوغۇق كوللاگېن گۈزەللىكىنى داۋالاشتا تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىڭ. چۈنكى 15 مىنۇت ئىچىدە سوغۇق نۇرنىڭ نۇرلىنىشى سۈمۈرۈلۈش ئىقتىدارىنىڭ جەۋھىرىنىڭ تېرىسىنى 3 ھەسسە ئاشۇرالايدۇ. كىيىم-كېچەك ۋە بېزەكلىك مېتاللارنى ئېلىۋېتىڭ ھەمدە جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن پۈتۈنلەي ئارام ئېلىڭ ، مۇڭلۇق مۇزىكىدا تېرىدىكى مۇلايىم سىلىق ھالرەڭ نۇردىن تولۇق ھۇزۇرلىنىڭ.
بەزى دائىم كۆرۈلىدىغان تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى ۋاقىتلىق سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شۇڭا قىزىل چىراغ ئارقىلىق داۋالاش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن دەرھال قىلماسلىقىڭىز كېرەك. مەسىلەن ، ۋىتامىن C تالقىنى / قايماق / قان زەردابى ، كۆرۈش تور پەردىسى ياكى لىمون سۈيى. ئەگەر مەھسۇلات ئىلتىماس قىلىنغاندىن كېيىن بىر مەزگىل يورۇقلۇق ياكى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىشنى تەۋسىيە قىلسا ، سىز يەنە شۇ مەزگىلدىكى قىزىل چىراغ ئارقىلىق داۋالاشتىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك.
نۇرغۇن دورىلار كۆز ياكى تېرە ئارقىلىقمۇ قىزىل نۇرغا بولغان سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ دورىلارنىڭ تولۇق تىزىملىكىنى بۇ يەرگە تىزىشقا بەك ئۇزۇن ، شۇڭا ھەر خىل دورىلارنى ئىستېمال قىلسىڭىز ، قىزىل چىراغ ئارقىلىق داۋالاشنى سىناپ بېقىشتىن بۇرۇن دوختۇر ياكى دورىگەر بىلەن ئالاقىلىشىڭ. سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى دورىلار گىستامىنغا قارشى تۇرۇش ، كۆمۈر تۇڭىدىن ياسالغان تۇغۇندى ماددىلار ، كۆكرەك كېسلاتاسى ، NSAID ، تېتراكسىلىن ۋە ئۈچ خىل ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تېرە زەخىملىنىشى ۋە ھامىلدار ئاياللارنىڭ ۋاقتىنچە ئىشلىتىشىگە بولمايدۇ.