ھەيز ئاغرىش، تۇرۇش، ئولتۇرۇش ۋە يېتىش ئاغرىقى ... ئۇيقۇ ياكى تاماق يېيىشنى، ئالدىراش-ئالدىراشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ، ھەمدە نۇرغۇن ئاياللار ئۈچۈن سۆز بىلەن ئىپادىلىگىلى بولمايدىغان بىر ئازاب.
مۇناسىۋەتلىك سانلىق مەلۇماتلارغا قارىغاندا، ئاياللارنىڭ تەخمىنەن %80 ى ھەر خىل دەرىجىدىكى دىسمېنورېيە ياكى باشقا ھەيز كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ، نورمال ئۆگىنىش، خىزمەت ۋە تۇرمۇشقا ئېغىر تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇنداقتا ھەيز ئاغرىقىنىڭ ئالامەتلىرىنى قانداق يېنىكلىتەلەيسىز؟
دىسمېنوررېيە پروستاگلاندىن سەۋىيىسى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك
دىسمېنورېيە،بۇ ئىككى ئاساسلىق تۈرگە بۆلىنىدۇ: دەسلەپكى ھەيز كېسىلىش ۋە ئىككىنچى دەرىجىلىك ھەيز كېسىلىش.
كلىنىكىلىق دىسمېنوررېيەنىڭ كۆپ قىسمى دەسلەپكى دىسمېنوررېيە بولۇپ،بۇنىڭ پاتوگېنېزى ئېنىقلانمىغان، ئەممابەزى تەتقىقاتلار دەسلەپكى دىسمېنورېيەنىڭ ئېندومېترىيە پروستاگلاندىن سەۋىيىسى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىنلىكىنى جەزملەشتۈردى.
پروستاگلاندىنلار پەقەت ئەرلەرگىلا خاس ئەمەس، بەلكى كەڭ دائىرىلىك فىزىئولوگىيىلىك پائالىيەتكە ئىگە بىر خىل گورمون بولۇپ، بەدەننىڭ نۇرغۇن توقۇلمىلىرىدا ئۇچرايدۇ. ئاياللارنىڭ ئايلىق كېلىش مەزگىلىدە، ئېندومېترىيە ھۈجەيرىلىرى كۆپ مىقداردا پروستاگلاندىن قويۇپ بېرىدۇ، بۇلار بالىياتقۇنىڭ سىلىق مۇسكۇللىرىنىڭ قىسقىرىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، ئايلىق قېنىنىڭ چىقىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
ئەگەر ئاجرىلىپ چىقىش مىقدارى بەك يۇقىرى بولسا، پروستاگلاندىننىڭ ئارتۇقچە مىقدارى بالىياتقۇ سىلىق مۇسكۇللىرىنىڭ ئارتۇقچە قىسقىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇنىڭ بىلەن بالىياتقۇ ئارتېرىيەسىدىكى قان ئېقىمىغا بولغان قارشىلىقنى ئاشۇرىدۇ ۋە قان ئېقىمىنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ، بۇنىڭ نەتىجىسىدە بالىياتقۇ مىئومېتىرىيەسىنىڭ ئىشېمىيەسى ۋە ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكى ۋە قان تومۇرلىرىنىڭ تارتىشىشى كېلىپ چىقىدۇ، بۇ ئاخىرىدا مىئومېتىرىيەدە كىسلاتالىق مېتابولىتلارنىڭ توپلىنىشىغا ۋە نېرۋا ئۇچلىرىنىڭ سەزگۈرلۈكىنىڭ ئېشىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ، بۇنىڭ بىلەن ھەيز ئاغرىش كېلىپ چىقىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، يەرلىك مېتابولىتلار كۆپىيگەندە، ئارتۇقچە پروستاگلاندىن قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا كىرىپ، ئاشقازان ۋە ئۈچەينىڭ قىسقىرىشىنى قوزغىتىپ، ئىچ سۈرۈش، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، شۇنداقلا باش ئايلىنىش، چارچاش، ئاقارىش، سوغۇق تەرلەش ۋە باشقا ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
تەتقىقاتتا قىزىل چىراغ ئايلىق ئاغرىقىنى يېنىكلىتىدىغانلىقى بايقالغان
پروستاگلاندىندىن باشقا، دىسمېنورېيەگە روھىي چۈشكۈنلۈك ۋە ئەنسىزلىك قاتارلىق ناچار كەيپىيات ۋە تۆۋەن ئىممۇنىتېت ئىقتىدارى قاتارلىق ھەر خىل ئامىللار تەسىر كۆرسىتىدۇ. دىسمېنورېيەنى پەسەيتىش ئۈچۈن، ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان دورىلار ياخشىلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ، ئەمما تېرىنىڭ توسۇش رولى ۋە دورىلارنىڭ فىزىكىلىق ۋە خىمىيىلىك خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن، ئۇنى تولۇق داۋالاش تەس، ھەمدە دورىلارنىڭ بەزى يان تەسىرى بار. شۇڭلاشقا، نۇرلىنىش دائىرىسى كەڭ، تاجاۋۇزسىز ۋە يان تەسىرى يوق، ئورگانىزمغا چوڭقۇر سىڭىپ كىرىش قاتارلىق ئەۋزەللىكلەرگە ئىگە قىزىل چىراغ داۋالاش يېقىنقى يىللاردىن بۇيان گىنېكولوگىيە ۋە كۆپىيىش سىستېمىسى كلىنىكىلىق داۋالاشتا بارغانسېرى كۆپ ئىشلىتىلىۋاتىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، ھەر خىل ساھەلەردىكى ئاساسىي ۋە كلىنىكىلىق تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، قىزىل نۇرنىڭ بەدەنگە نۇر چېچىشى ھەر خىل بىئولوگىيىلىك رول ئوينايدۇ، ھۈجەيرىلەرنىڭ غىدىقلىنىشقا بولغان ئىنكاسى، مىتوخوندىرىيە پەردىسى پوتېنسىيالىنىڭ سەلبىي تەڭشىلىشى، سىلىق مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرىنىڭ كۆپىيىشىنى تەڭشەش ۋە باشقا مۇناسىۋەتلىك بىئولوگىيىلىك جەريانلاردا كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە مول بولۇپ، بۇ زەخمىلەنگەن توقۇلمىلاردا ياللۇغلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ئىنتېرلېيكىن ۋە ئاغرىق پەيدا قىلىدىغان سىتوكىن پروستاگلاندىننىڭ ئىپادىلىنىشىنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ، نېرۋىلارنىڭ قوزغىلىشىنى چەكلەيدۇ ۋە قان تومۇرلىرىنىڭ كېڭىيىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، ئاغرىق پەيدا قىلىدىغان مېتابولىتلارنىڭ چىقىرىلىشىنى تېزلىتىدۇ ۋە قان تومۇرلىرىنىڭ قىسىلىشىنى ئازايتىدۇ، شۇنىڭ بىلەن ئاياللاردا ھەيز كېسىلىش ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدۇ. ئۇ يەنە قان تومۇرلىرىنىڭ كېڭىيىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، ئاغرىق پەيدا قىلىدىغان مېتابولىتلارنىڭ چىقىرىلىشىنى تېزلىتىدۇ، قان تومۇرلىرىنىڭ قىسىلىشىنى ئازايتىدۇ، ياللۇغلىنىشقا قارشى تۇرۇش، ئاغرىق پەسەيتىش، بۇرۇن بوشلۇقىنى ئېچىش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈنۈمىگە ئېرىشىدۇ، شۇنىڭ بىلەن ئاياللاردا ھەيز كېسىلىش ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدۇ.
تەجرىبىدە قىزىل چىراغقا كۈندە دۇچ كېلىشنىڭ ئايلىق ئاغرىقىنى پەسەيتىش رولى بارلىقى ئىسپاتلاندى.
نۇرغۇن دۆلەت ئىچى ۋە خەلقئارا تەتقىقات ماقالىلىرىدە قىزىل نۇرنىڭ ئاياللار كېسەللىكلىرى ۋە كۆپىيىش سىستېمىسى كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى خاتىرىلەنگەن. بۇنىڭغا ئاساسەن، MERICAN قىزىل نۇر داۋالاش تەتقىقاتىغا ئاساسەن MERICAN ساغلاملىق پودىنى يولغا قويدى. بۇ پود ھەر خىل ئالاھىدە دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدىكى نۇرلارنى بىرلەشتۈرۈپ، مىتوخوندىرىيە ھۈجەيرىلىرىنىڭ نەپەسلىنىش زەنجىرىنى قوزغىتىپ، مۇسكۇللاردا بىئولوگىيىلىك ئاكتىپ ماددىلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، يەرلىك توقۇلمىلارنىڭ ئوزۇقلۇق ئەھۋالىنى ياخشىلاپ، مۇناسىۋەتلىك ياللۇغلىنىش ئامىللىرىنىڭ ئىپادىلىنىشىنى تەڭشەپ، نېرۋا قوزغىلىشىنى توسۇپ، تارتىشىشنى ئازايتىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، ئۇ قان ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، مېتابولىتلارنىڭ چىقىرىلىشىنى ۋە توقۇلمىلارنىڭ رېمونت قىلىنىش جەريانىنى تېزلىتىدۇ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ تەڭشىلىشىنى كۈچەيتىدۇ، شۇڭا ھەيز كېلىش ئالامەتلىرىنى ئۈنۈملۈك پەسەيتىدۇ ۋە ئاياللار كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
بۇنىڭ ھەقىقىي تەسىرىنى تېخىمۇ دەلىللەش ئۈچۈن، MERICAN نۇر ئېنېرگىيەسى تەتقىقات مەركىزى گېرمانىيە تەتقىقات گۇرۇپپىسى ۋە بىر قاتار ئۇنىۋېرسىتېتلار، ئىلمىي تەتقىقات ۋە داۋالاش ئاپپاراتلىرى بىلەن بىرلىكتە، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە ھەيز كېلىش فىزىئولوگىيىلىك تەربىيەسىنىڭ يېتەكچىلىكىدە، 18 ياشتىن 36 ياشقىچە بولغان بىر قىسىم ئاياللارنى تاسادىپىي تاللاپ، تېخىمۇ روشەن ھەيز كېلىش ھادىسىسىگە گىرىپتار بولغان ئاياللارنى تاللىدى، ئاندىن ئەھۋالنى ياخشىلاش ئۈچۈن MERICAN ساغلاملىق ئۆيىنى يورۇتۇش بىلەن تولۇقلىدى.
3 ئاي دائىملىق 30 مىنۇتلۇق ساغلاملىق كامېراسىغا نۇرلاندۇرۇش ئارقىلىق، سىناققا قاتناشقۇچىلارنىڭ VAS ئاساسلىق ئالامەتلىرى نومۇرى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىگەن، قورساق ئاغرىقى ۋە بەل ئاغرىقى قاتارلىق ھەيز ئاغرىشلىرى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ياخشىلانغان، ھەتتا ئۇيقۇ، كەيپىيات ۋە تېرە قاتارلىق باشقا ئالامەتلەرمۇ ياخشىلانغان، ھېچقانداق ئەكىس تەسىر ياكى قايتا كۆرۈلمىگەن.
قىزىل چىراغنىڭ دىسمېنوررېيە ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش ۋە ئايلىق كېسەللىك سىندرومىنى ياخشىلاشقا ئىجابىي تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرۈۋالغىلى بولىدۇ. شۇنى تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدۇكى، دىسمېنوررېيە ئالامەتلىرىنى ياخشىلاش ئۈچۈن، كۈندە قىزىل چىراغنى يورۇتۇشتىن باشقا، ئىجابىي كەيپىيات ۋە ياخشى ئادەتلەرنى ساقلاشقا سەل قارىماسلىق كېرەك، ئەگەر دىسمېنوررېيە ئايلىق كېسەللىك مەزگىلىدە داۋاملاشسا ۋە ئاستا-ئاستا ئېغىرلاشسا، ۋاقتىدا دوختۇرغا كۆرۈنۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
ئاخىرىدا، بارلىق ئاياللارنىڭ ساغلام ۋە خۇشال ئايلىق دەۋرىنى تىلەيمەن!