بوغۇم ئاغرىقى ۋە قېتىشىش، قېرىش، تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرى، ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش ياكى ياللۇغلىنىش قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىققان بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ھەرىكەتچانلىق ۋە تۇرمۇش سۈپىتىگە زور دەرىجىدە تەسىر كۆرسىتىدۇ. تاجاۋۇزسىز، دوراسىز ھەل قىلىش چارىسى سۈپىتىدە،قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT)بوغۇم ساغلاملىقىنى قوللاش ئىقتىدارى بىلەن دىققەت قوزغىدى. ئىلمىي تەتقىقاتلارنىڭ قوللىشىغا ئېرىشكەن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ھازىر فىزىكىلىق داۋالاش، ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ساغلاملىق ئورۇنلىرىدا كەڭ قوللىنىلىۋاتىدۇ.
نېمە ئۈچۈن بوغۇم ئاغرىقى ۋە قېتىشىش پەيدا بولىدۇ
بوغۇملار كېمىرچەك، تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلما، سىنوۋىيال سۇيۇقلۇقى ۋە ئەتراپىدىكى مۇسكۇللاردىن تەركىب تاپقان مۇرەككەپ قۇرۇلمىلار. بوغۇملارنىڭ ئاغرىشىغا سەۋەب بولىدىغان ئورتاق ئامىللار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
-
ياللۇغلىنىش ۋە شىشىش
-
قان ئايلىنىشنىڭ تۆۋەنلىشى
-
كېكىردەكنىڭ چېكىنىشى
-
يارىلىنىش ياكى ئارتۇقچە ئىشلىتىشتىن كېلىپ چىققان توقۇلمىلارنىڭ بۇزۇلۇشى
ئەنئەنىۋى داۋالاش ئۇسۇللىرى كۆپىنچە ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىشكە مەركەزلىشىدۇ. قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى بوغۇملارنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىشنى مەقسەت قىلىدۇ.ھۈجەيرە سەۋىيىسى، بەدەننىڭ تەبىئىي داۋالاش مېخانىزمىنى قوللايدۇ.
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى بوغۇملارغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ
قىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلىدا ئادەتتە قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇرنىڭ مەلۇم دولقۇن ئۇزۇنلۇقى ئىشلىتىلىدۇ.630–660 nm ۋە 810–880 nmيېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر توقۇلمىلارغا چوڭقۇر سىڭىپ كىرىپ، بوغۇملارغا مۇناسىۋەتلىك قوللىنىشچان پروگراممىلاردا ئالاھىدە ئۈنۈملۈك.
تەتقىقاتلار قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ تۆۋەندىكىدەك تەسىرلەرنى كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ:
-
بوغۇم ئەتراپىدىكى ياللۇغلىنىشنى ئازايتىڭ
-
قان ئايلىنىش ۋە ئوكسىگېن يەتكۈزۈشنى ياخشىلاش
-
كوللاگېن ۋە تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلارنىڭ ساغلاملىقىنى قوللايدۇ
-
ئاغرىق سەزگۈرلۈكىنى تۆۋەنلىتىش
-
ھۈجەيرە ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشنى (ATP) كۈچەيتىش
بۇ تەسىرلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بوغۇملارنىڭ راھەتلىكى ۋە ھەرىكەتچانلىقىنىڭ ياخشىلىنىشىغا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
تەتقىقاتلار قىزىل چىراغ داۋالاش ۋە بوغۇم پايدىلىرى توغرىسىدا نېمە دەيدۇ؟
فوتوبىئومودۇلياتسىيە داۋالاش ئۇسۇلىغا ئائىت تەتقىقاتلاردا ئۇنىڭ بوغۇم ئاغرىقى، بوغۇم ياللۇغى ۋە مۇسكۇل-مۇسكەر سىستېمىسى كېسەللىكلىرىگە بولغان تەسىرى تەكشۈرۈلگەن. تەتقىقات نەتىجىلىرى قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ تۆۋەندىكىدەك تەسىرلەرنى كۆرسىتىشىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ:
-
ئاغرىق ۋە ئەتىگەنكى قېتىشنى ئازايتىڭ
-
بوغۇملارنىڭ ئىقتىدارى ۋە ئەۋرىشىمچانلىقىنى ياخشىلاش
-
بوغۇم يارىلىنىشى ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئەسلىگە كېلىشنى قوللايدۇ
-
فىزىكىلىق داۋالاش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش پروگراممىلىرىنى تولۇقلاڭ
نەتىجىلەر شەخس ۋە كېسەللىك ئەھۋالىغا قاراپ ئوخشىمىسىمۇ، ئىزچىل داۋالاش ئۈمىدۋار نەتىجىلەرنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىدىن پايدىلىنىشى مۇمكىن بولغان بوغۇم كېسەللىكلىرى
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى تۆۋەندىكىلەرنى داۋالاشتا تەتقىق قىلىنغان ياكى قوللىنىلغان:
-
ئوستېئوئارتىرىت ۋە ياشقا مۇناسىۋەتلىك بوغۇم قېتىشىشى
-
روماتىزم بىلەن مۇناسىۋەتلىك بوغۇم ئاغرىقى
-
تىز، مۈرە، يانپاش ۋە تىرناق ئاغرىقى
-
تەنتەربىيە بىلەن مۇناسىۋەتلىك بوغۇم يارىلىنىشلىرى
-
ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى بوغۇم ئەسلىگە كېلىش
ئۇ كۆپىنچە ... سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇتولۇقلىغۇچى داۋالاش، داۋالاشنىڭ ئورنىنى ئالمايدۇ.
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى بوغۇم ئىشلىتىش ئۈچۈن بىخەتەرمۇ؟
قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش مۇۋاپىق دولقۇن ئۇزۇنلۇقى ۋە كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىدە ئېلىپ بېرىلسا بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ. ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن پەرقلىق ھالدا، قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر تېرىگە ياكى بوغۇم توقۇلمىلىرىغا زىيان يەتكۈزمەيدۇ.
كەسپىي قىزىل چىراغ داۋالاش كارىۋاتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى تەمىنلەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن:
-
دولقۇن دولقۇنىنىڭ ئېنىقلىقى مۇقىم
-
بوغۇملار ئارىسىدا نۇرنىڭ تەكشى تارقىلىشى
-
قايتا-قايتا ئىشلىتىشكە بولىدىغان كونترول قىلىنىدىغان داۋالاش ئۈنۈمى
بۇ ئۇلارنى كلىنىكىلار، ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەركەزلىرى ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق پروگراممىلىرىغا ماسلاشتۇرىدۇ.
ئاخىرقى ئوي-پىكىرلەر
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ بوغۇملارغا قانداق پايدىسى بار؟ نۆۋەتتىكى تەتقىقاتلار قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ياردەم بېرىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.بوغۇم ئاغرىقى ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ، ھەرىكەتچانلىقىنى ياخشىلايدۇ ۋە بوغۇملارنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىقىنى قوللايدۇ— بولۇپمۇ ئۈزلۈكسىز ۋە كەسپىي دەرىجىلىك ئۈسكۈنىلەر بىلەن بىللە ئىشلىتىلگەندە.
تاجاۋۇزسىز بوغۇم داۋالاشقا بولغان قىزىقىش ئۈزلۈكسىز ئېشىپ بېرىۋاتقانلىقتىن، قىزىل چىراغ داۋالاش زامانىۋى فىزىكىلىق داۋالاش ۋە ساغلاملىق مۇھىتىدا مۇھىم قورالغا ئايلىنىۋاتىدۇ.