قىزىل چىراغلىق دىئېتا «بايرامدىن كېيىنكى ماي» بىلەن كۈرەش قىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ ياخشىمۇ؟

27 قېتىم كۆرۈلدى

ھەر بايرام پەسلىدە ئۈچ كىلوگرام سېمىز بولىدۇ. «بايرامدىن كېيىنكى سېمىزلىك» مەسىلىسىگە دۇچ كەلگەندە، نۇرغۇن كىشىلەر بەدەن شەكلىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ئىنتىزار بولۇپ، تەتۈر تەنھەرىكەت قىلىش، ئورۇقلاش ئۈچۈن دىئېتا تۇتۇش، ئورۇقلىتىش دورىلىرىنى كۆپ ئىچىش قاتارلىق ئۇسۇللارنى قوللىنىدۇ. بۇ ئۇسۇللار ئاشقازان كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇپلا قالماي، يەنە مۇسكۇل، سۆڭەك ۋە بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا يۈكنى ئېغىرلاشتۇرىدۇ، ئورۇقلاش ئۈنۈمى ياخشى بولمايدۇ. شۇڭلاشقا، تېخىمۇ راھەت ۋە بىخەتەر، ئەسلىگە كېلىش مەزگىلىنى تەلەپ قىلمايدىغان، تاجاۋۇزسىز قىزىل چىراغ ئورۇقلاش ئۇسۇلى ئورۇقلاش ئۈچۈن يېڭى تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

合集 4

«كوسمېتىك دېرماتولوگىيە ژۇرنىلى» دا ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا، قىزىل ۋە ئىنفىرا قىزىل دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدىكى پروگراممىنى ئىشلىتىپ، LED فوتوبىئومودۇلياتسىيە داۋالاش ئۇسۇلى (PBMT) قورساق ماي ھۈجەيرىلىرىدىكى ماي مىقدارىنى ئۈنۈملۈك ۋە بىخەتەر پارچىلاپ، بەدەن ئېغىرلىقى، بەل ئايلانمىسى ۋە بەدەن ماي نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقى، شۇنداقلا بەدەن شەكلى ۋە تېرىنىڭ كۆرۈنۈشىنى ياخشىلايدىغانلىقى ئوتتۇرىغا قويۇلغان.

قىزىل چىراغ داۋالاش پونكىتى

قىزىل چىراغ ماينىڭ ئالمىشىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە تېرىنىڭ بوشىشىنى ياخشىلايدۇ

بۇ تەتقىقاتتا قىزىل نۇرنىڭ ماي توقۇلمىلىرىنىڭ ئىمپېدانسىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقى ۋە شۇڭا بۇ ھۈجەيرىلەر بىلەن ياخشى ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى بايقالغان. قىزىل نۇر ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇرنىڭ مەلۇم دولقۇن ئۇزۇنلۇقى تېرە قەۋىتىنىڭ مەلۇم چوڭقۇرلۇقىغا كىرىپ ماي ھۈجەيرىلىرىگە يېتىپ بارالايدۇ، ماي ھۈجەيرىلىرى ماي ھۈجەيرىلىرىدىكى مىتوخوندىرىيە تەرىپىدىن سۈمۈرۈلۈپ، ATP ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرۇپ، ھۈجەيرە ماددا ئالمىشىشىنى قوزغىتىپ، ماي توپلىنىشىنى ئازايتىدۇ.

قىزىل چىراغ داۋالاش 2-قىسمى

شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، ئۇ سىتوپلازما لىپازىنى ئاكتىپلاشتۇرۇپ، تىرىگلىتسېرىدلارنى ياغ كىسلاتاسى ۋە گلىتسېرىنغا ئايلاندۇرۇپ، ماي پارچىلىنىشىنى تېزلىتىپ، قورساق ماي توقۇلمىلىرىنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئازايتىپ، قورساق ماي قەۋىتىنىڭ قېلىنلىقىنى نېپىزلەشتۈرەلەيدۇ، بۇ ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلىك تەتقىقاتلارنىڭ نەتىجىلىرىگە ماس كېلىدۇ.

قىزىل چىراغ داۋالاش 3-سان

بۇنىڭدىن باشقا، توقۇلما ئانالىزىدا قىزىل نۇر بىلەن فوتوتېراپىيەدىن كېيىن، سىناق قىلىنغۇچىلارنىڭ قورساق تېرىسىدە كوللاگېننىڭ يىغىلىشىنىڭ ئېشىشى ۋە تېرىنىڭ كۆرۈنۈشىنىڭ ياخشىلىنىشى بايقالغان. بۇنىڭ سەۋەبى قىزىل نۇرنىڭ فىبروبلاستنىڭ كۆپىيىشى ۋە كوللاگېننىڭ بىرىكمىسىنى قوزغىتىپ، تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقى ۋە قاتتىقلىقىنى ئاشۇرغانلىقى بولۇشى مۇمكىن. بۇ نەتىجە قىزىل نۇرنىڭ پەقەت ماينى ئازايتىپلا قالماي، يەنە تېرىگە گۈزەللىك رولىنى ئوينايدىغانلىقىنى، ئورۇقلاش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان تېرىنىڭ بوشىشىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

قىزىل چىراغ داۋالاش 4-سان

قىزىل چىراغنىڭ ئورۇقلىتىش ئۈنۈمى توغرىسىدا نۇرغۇن ئىشەنچلىك ئەدەبىياتلار بار.

ئۆتكەن ئون يىل ئەتراپىدا، قىزىل چىراغنىڭ بەدەن شەكلىنى ئۆزگەرتىش ۋە ماينى ئازايتىشتىكى ئاساسىي تەتقىقاتى ۋە كلىنىكىلىق قوللىنىلىشى توغرىسىدا دۆلەت ئىچى ۋە خەلقئارادا دوكلاتلار بارغانسېرى كۆپىيىۋاتىدۇ. مەسىلەن، بىرازىلىيەلىك تەتقىقاتچىلار قىزىل چىراغنىڭ بەدەن شەكلىنى ياخشىلاش بىلەن بىرگە، نېرۋا، قان تومۇرلىرى ۋە تېرە قاتارلىق قوشنا قۇرۇلمىلارنىڭ پۈتۈنلۈكىنى ساقلاپ قېلىشىغا كاپالەتلىك قىلالايدىغانلىقىنى كۆرسەتتى.

قىزىل چىراغ داۋالاش 5-سان

قىزىل ۋە ئىنفىرا قىزىل نۇرنى بىرلىكتە ئىشلىتىشنىڭ «بىئوفوتونىك ژۇرنىلى» دا پۈتۈن بەدەندىكى ماي مىقدارىنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئازايتىش بىلەن بىرگە، تېرىنى چىڭىتىش، سىلىق ۋە قاتتىق قىلىش، شۇنىڭ بىلەن سېللۇلىت كەلتۈرۈپ چىقارغان تېرىنىڭ تەكشىسىزلىكىنى بەلگىلىك دەرىجىدە ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدىغانلىقى خەۋەر قىلىنغان، ھەمدە بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ راھەت، بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى ئىسپاتلانغان.

قىزىل چىراغ داۋالاش 6-سان

خۇلاسىلەپ ئېيتقاندا، قىزىل چىراغ ئورۇقلاش، بەل ئايلانمىسى ۋە بەدەندىكى ماي مىقدارىنى ئازايتىش، قورساق ماي قەۋىتىنىڭ قېلىنلىقى ۋە تېرىنىڭ كۆرۈنۈشىنى ياخشىلاشتا بەلگىلىك ياردەمچى تەسىرگە ئىگە، شۇنداقلا ئەنئەنىۋى ئورۇقلاش ئۇسۇللىرىدىن ئۈستۈن تۇرىدىغان نۇرغۇن كۆرسەتكۈچلەر بار بولۇپ، ماينى ئازايتىشقا ماھىر كىشىلەر تەرىپىدىن ئاسان قوبۇل قىلىنىدۇ.

قىزىل چىراغ داۋالاش 7-سان

MERICAN ساغلاملىق قاپى ئورۇقلاش ۋە ھەيكەلتىراشلىققا ياردەم بېرىدۇ

قىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلىغا ئاساسلانغان MERICAN Health Pod پۈتۈن بەدەندىكى تېرىگە بىئولوگىيىلىك تەسىر كۆرسىتىدىغان ھەر خىل ئالاھىدە دولقۇن ئۇزۇنلۇقلىرىنى بىرلەشتۈرىدۇ. بۇ بىئولوگىيىلىك تەسىر ئاقسىل كىنازا ۋە لىپاز قاتارلىق ئېنزىملارنىڭ پائالىيىتىنى قوزغىتىدۇ، بۇ ئېنزىملار ياغ مېتابولىزمىنىڭ پارچىلىنىشىنى تېزلىتىدۇ ۋە كوللاگېننىڭ بىرىكمىسىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، شۇنىڭ بىلەن سېللۇلىت ۋە سېللۇلىتنى ئازايتىدۇ، نەتىجىدە تېرى تېخىمۇ قاتتىق ۋە بەدەن شەكلى تېخىمۇ سىلىق بولىدۇ.

قىزىل چىراغ داۋالاش كارىۋىتى2

قىزىل چىراغنىڭ ئورۇقلاش ۋە شەكىللەندۈرۈشتىكى ئۈنۈمىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن، MERICAN نۇر ئېنېرگىيەسى تەتقىقات مەركىزى جۇڭگو ئۆلچەملىك ئېغىرلىق ئۇسۇلىنى [ئۆلچەملىك ئېغىرلىق (kg) = [بوي ئېگىزلىكى (cm) – 100] x 0.9] ۋە دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ بەل ئايلانمىسى چەكلىمىسىنى [ئەرلەرنىڭ بەل ئايلانمىسى > 85cm، ئاياللارنىڭ بەل ئايلانمىسى > 80cm قورساق مايىنىڭ يىغىلىش چېكى] سىناق ئۆلچىمى قىلىپ، تاسادىپىي ھالدا 18-56 ياش ئارىلىقىدىكى بىر قىسىم كىشىلەرنى تاللايدۇ. BMI قىممىتى يۇقىرى بولغان 18-56 ياش ئارىلىقىدىكى بىر قىسىم ئەر-ئاياللار تەتقىقات ئوبيېكتى سۈپىتىدە تاسادىپىي تاللانغان ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى يېتەكچىلىكىدە، ئۇلارغا MERICAN ساغلاملىق ئۆيى ئارقىلىق دائىملىق شەخسىي نۇر داۋالاش پروگراممىلىرى قوشۇلغان.

BMI

ھەپتىدە 3 قېتىم، ھەر قېتىمدا 30 مىنۇت ساغلاملىق كامېراسىغا دۇچ كەلگەندىن كېيىن، نەتىجىدە سىناققا قاتناشقۇچىلارنىڭ ئوتتۇرىچە ئېغىرلىقى ۋە بەل ئايلانمىسى نورمال ئۆلچەمگە يەتكەنلىكى، بەدەندىكى ماي مىقدارىنىڭ كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىگەنلىكى، بەدەن شەكلىنىڭ ئېنىقلانغانلىقى، سېللۇلىت ھادىسىسىنىڭمۇ ئازايغانلىقى، تېرە تېخىمۇ چىڭ ۋە سىلىقلاشقانلىقى، پۈتكۈل جەرياندا ھېچقانداق ئەكىس تەسىر كۆرۈلمىگەنلىكى بايقالدى.

ئورۇقلىغان

ئاخىرىدا، ئورۇقلاشنىڭ مەقسىتى پەقەت گۈزەل بەدەن شەكلىنى ساقلاپ قېلىشلا ئەمەس، بەلكى ساغلام بەدەنگە ئىگە بولۇشتۇر. نېمىشقا ئورۇقلاشنىڭ ساغلام، ئىلمىي ۋە مۇۋاپىق ئۇسۇلىنى سىناپ باقمايسىز، شۇنداق بولغاندا ئورۇقلاش ئۈنۈمى يېرىم تىرىشچانلىق بىلەن ئىككى ھەسسە ياخشى بولىدۇ.

جاۋاب قالدۇرۇڭ