ئېرېكتىسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ED) ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە بولۇپ، ئۇ دېگۈدەك ھەر بىر ئەرگە مەلۇم ۋاقىتتا تەسىر قىلىدۇ. ئۇ كەيپىياتقا، ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ تۇيغۇسىغا ۋە تۇرمۇش سۈپىتىگە چوڭقۇر تەسىر كۆرسىتىپ، ئەنسىزلىك ۋە/ياكى چۈشكۈنلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەنئەنىۋى جەھەتتىن قېرى ئەرلەر ۋە سالامەتلىك مەسىلىلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسىمۇ، ED تېز سۈرئەتتە كۆپىيىۋاتىدۇ ۋە ھەتتا ياش ئەرلەردىمۇ كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلىگە ئايلاندى. بۇ ماقالىدە بىز مۇھاكىمە قىلىدىغان تېما قىزىل چىراغنىڭ بۇ كېسەلگە پايدىسى بار-يوقلۇقى.
ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنىڭ ئاساسىي ئامىللىرى
ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ED) نىڭ سەۋەبلىرى كۆپ بولۇپ، ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب شەخسنىڭ يېشىغا باغلىق. بۇلار بەك كۆپ بولغاچقا، بىز بۇلارنى تەپسىلىي چۈشەندۈرمەيمىز، ئەمما ئۇلار ئىككى ئاساسلىق تۈرگە ئايرىلىدۇ:
روھىي ئاجىزلىق
يەنە پىسخىكىلىق ئاجىزلىق دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ خىل نېرۋا خاراكتېرلىك ئىجتىمائىي ئىقتىدار ئەندىشىسى ئادەتتە ئىلگىرىكى سەلبىي تەجرىبىلەردىن كېلىپ چىقىدۇ، بۇ خىل ئەندىشىنى بىكار قىلىدىغان پارانوئىد خىياللارنىڭ رەزىل دەۋرىيلىكىنى شەكىللەندۈرىدۇ. بۇ ياش ئەرلەرنىڭ ئىقتىدارسىزلىقىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بولۇپ، ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن تېز سۈرئەتتە ئېشىپ كېتىۋاتىدۇ.
فىزىكىلىق/گورمونلۇق جىنسىي ئاجىزلىق
ئادەتتە ئومۇمىي ياشنىڭ نەتىجىسى بولغان ھەر خىل فىزىكىلىق ۋە گورمون مەسىلىلىرى بۇ يەردە مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ ئەنئەنىۋى جەھەتتىن ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بولۇپ، ياشانغان ئەرلەر ياكى دىئابېت قاتارلىق ماددا ئالمىشىش مەسىلىسى بار ئەرلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ۋىئاگرا قاتارلىق دورىلار ئەڭ ياخشى چارە بولۇپ كەلدى.
سەۋەبى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ئاخىرقى نەتىجە جىنسىي ئەزاغا قان ئايلىنىشنىڭ كەمچىل بولۇشى، جىنسىي ئەزانىڭ تۇتۇلۇشىنىڭ كەمچىل بولۇشى ۋە شۇڭا ئېرېكسىيەنى باشلاش ۋە ساقلاشنىڭ مۇمكىن بولماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەنئەنىۋى دورا داۋالاش ئۇسۇللىرى (ۋىئاگرا، سىئالىس قاتارلىقلار) داۋالاش خادىملىرى تەمىنلىگەن تۇنجى مۇداپىئە سېپى بولسىمۇ، ئەمما ئۇلار ئازوت ئوكسىدنىڭ تەسىرىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ (يەنى «NO» - ماددا ئالمىشىشنى توسۇش ئىقتىدارى)، تەبىئىي بولمىغان قان تومۇر ئۆسۈشىنى قوزغىتىدۇ، كۆز قاتارلىق مۇناسىۋەتسىز ئەزالارغا زىيان يەتكۈزىدۇ ۋە باشقا زىيانلىق ئىشلارغا سەۋەب بولىدۇ...
قىزىل چىراغ جىنسىي ئاجىزلىققا ياردەم بېرەلەمدۇ؟ دورىغا ئاساسلانغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن بولغان ئۈنۈمى ۋە بىخەتەرلىكى قانداق؟
ئېرېكتىسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى – ۋە قىزىل چىراغمۇ؟
قىزىل ۋە ئىنفىرا قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش(مۇۋاپىق مەنبەلەردىن ئېلىنغان) پەقەت ئىنسانلاردىلا ئەمەس، بەلكى نۇرغۇن ھايۋانلاردا كۆرۈلىدىغان نۇرغۇن مەسىلىلەر ئۈچۈن تەتقىق قىلىنىدۇ. قىزىل/ئىنفىرا قىزىل نۇر داۋالاشنىڭ تۆۋەندىكى مۇمكىن بولغان مېخانىزمى ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىغا ئالاھىدە قىزىقىدۇ:
قان تومۇر كېڭىيىشى
بۇ «قان ئايلىنىشىنىڭ ئېشىشى» دېگەن تېخنىكىلىق ئاتالغۇ بولۇپ، قان تومۇرلىرىنىڭ كېڭىيىشى (دىئامېتىرىنىڭ ئېشىشى) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئەكسىچە بولسا قان تومۇرلىرىنىڭ تارىيىشى.
نۇرغۇن تەتقىقاتچىلار قان تومۇر كېڭىيىشىنىڭ نۇر بىلەن داۋالاش ئارقىلىق (شۇنداقلا باشقا ھەر خىل فىزىكىلىق، خىمىيىلىك ۋە مۇھىت ئامىللىرى ئارقىلىق) قوزغىتىلىدىغانلىقىنى، قان تومۇر كېڭىيىشىنىڭ مېخانىزمى بارلىق ئامىللار ئۈچۈن ئوخشىمايدىغانلىقىنى، بەزىلىرى ياخشى، بەزىلىرى ناچار ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. قان ئايلىنىشىنىڭ ياخشىلىنىشىنىڭ جىنسىي ئىقتىدارنىڭ قالايمىقانلىشىشىغا ياردەم بېرىشىنىڭ سەۋەبى ئېنىق، ئەگەر سىز ED نى داۋالىماقچى بولسىڭىز، بۇنى قىلىش زۆرۈر. قىزىل چىراغ تۆۋەندىكى مېخانىزملار ئارقىلىق قان تومۇر كېڭىيىشىنى قوزغىتىشى مۇمكىن:
كاربون تۆت ئوكسىد (CO2)
ئادەتتە ماددا ئالمىشىش قالدۇق مەھسۇلاتى دەپ قارىلىدىغان كاربون تۆت ئوكسىد ئەمەلىيەتتە قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىدىغان بىر ماددا بولۇپ، ھۈجەيرىلىرىمىزدىكى نەپەس ئېلىش رېئاكسىيەسىنىڭ ئاخىرقى نەتىجىسى. قىزىل چىراغ بۇ رېئاكسىيەنى ياخشىلاش رولىنى ئوينايدۇ دەپ قارىلىدۇ.
CO2 ئىنسانلارغا مەلۇم بولغان ئەڭ كۈچلۈك قان تومۇر كېڭەيتىش دورىلىرىنىڭ بىرى بولۇپ، ھۈجەيرىلىرىمىزدىن (ئۇ ئىشلەپچىقىرىلىدىغان جاي) قان تومۇرلىرىغا ئاسانلا تارقىلىپ، دېگۈدەك دەرھال سىلىق مۇسكۇل توقۇلمىلىرى بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ، قان تومۇرلىرىنىڭ كېڭىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. CO2 پۈتۈن بەدەندە مۇھىم سىستېمىلىق، دېگۈدەك گورمونلۇق رول ئوينايدۇ، داۋالىنىشتىن تارتىپ مېڭە ئىقتىدارىغىچە بولغان ھەممە نەرسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ED نى ھەل قىلىشتا گلۇكوزا ماددا ئالمىشىشىنى قوللاش ئارقىلىق CO2 سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش (قىزىل چىراغمۇ شۇنداق قىلىدۇ) ئىنتايىن مۇھىم. ئۇ يەنە ئۆزى ئىشلەپچىقىرىلغان رايونلاردا يەرلىك رول ئوينايدۇ، شۇڭا ED نى داۋالاشتا بىۋاسىتە چات ۋە چات ئەتراپى نۇرى بىلەن داۋالاش مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئەمەلىيەتتە، CO2 ئىشلەپچىقىرىشنىڭ ئېشىشى يەرلىك قان ئايلىنىشنىڭ %400 ئېشىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ.
CO2 يەنە سىزگە ED بىلەن مۇناسىۋەتلىك يەنە بىر مولېكۇلا بولغان NO نى تېخىمۇ كۆپ ئىشلەپچىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ، بۇ پەقەت تاسادىپىي ياكى ئارتۇقچە ئەمەس، بەلكى سىزگە لازىم بولغاندا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ:
ئازوت ئوكسىدى
يۇقىرىدا ماددا ئالمىشىشنى چەكلەيدىغان ماددا دەپ تىلغا ئېلىنغان NO ئەمەلىيەتتە بەدەنگە قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىش قاتارلىق باشقا ھەر خىل تەسىرلەرنى كۆرسىتىدۇ. NO يېمەكلىكلىرىمىزدىكى ئارگىنىندىن (بىر خىل ئامىنو كىسلاتا) NOS دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئېنزىم تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. NO نىڭ بەك كۆپ بولۇشىنىڭ مەسىلىسى (سترېس/ياللۇغلىنىش، مۇھىت بۇلغىنىشى، يۇقىرى ئارگىنىنلىق يېمەك-ئىچمەكلەر، قوشۇمچە يېمەكلىكلەر) مىتوخوندىرىيەمىزدىكى نەپەس يولى ئېنزىملىرىغا باغلىنىپ، ئۇلارنىڭ ئوكسىگېن ئىشلىتىشىگە توسقۇنلۇق قىلىشىدۇر. بۇ زەھەرگە ئوخشاش تەسىر ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشى ۋە ئاساسىي ئىقتىدارلىرىنى ئادا قىلىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. نۇر داۋالاش ئۇسۇلىنى چۈشەندۈرىدىغان ئاساسلىق نەزەرىيە شۇكى، قىزىل/ئىنفىرا قىزىل نۇر NO نى بۇ ئورۇندىن فوتوئاجرىتىپ، مىتوخوندىرىيەنىڭ نورمال ئىشلىشىگە شارائىت ھازىرلىيالايدۇ.
NO پەقەت توسۇش رولىنى ئويناپلا قالماي، يەنە ئېرېكسىيە/ئويغىنىش ئىنكاسىدا رول ئوينايدۇ (بۇ ۋىئاگرا قاتارلىق دورىلار تەرىپىدىن پايدىلىنىلىدىغان مېخانىزم). ED ئالاھىدە NO بىلەن باغلىنىدۇ [10]. ئويغىنىش جەريانىدا، جىنسىي ئەزادا ھاسىل بولغان NO زەنجىرسىمان رېئاكسىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، NO گۇئانىلىل سىكلازا بىلەن رېئاكسىيەگە كىرىپ، cGMP ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرىدۇ. بۇ cGMP بىر قانچە مېخانىزم ئارقىلىق قان تومۇرلارنىڭ كېڭىيىشىگە (شۇڭا ئېرېكسىيەگە) ئېلىپ كېلىدۇ. ئەلۋەتتە، ئەگەر NO نەپەس يولى ئېنزىملىرىغا باغلانسا، بۇ پۈتۈن جەريان يۈز بەرمەيدۇ، شۇڭا مۇۋاپىق قوللىنىلغان قىزىل چىراغ NO نى زىيانلىق تەسىردىن ئېرېكسىيەنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈنۈمىگە ئۆزگەرتىشى مۇمكىن.
قىزىل چىراغ قاتارلىق ئۇسۇللار ئارقىلىق مىتوخوندىرىيەدىن NO نى چىقىرىۋېتىش، مىتوخوندىرىيەدىكى CO2 ئىشلەپچىقىرىشنى قايتا ئاشۇرۇشنىڭ ئاچقۇچى. يۇقىرىدا دېيىلگەندەك، CO2 نى كۆپەيتىش سىزگە لازىم بولغاندا تېخىمۇ كۆپ NO ئىشلەپچىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا ئۇ ياخشى ئايلانما ياكى ئاكتىپ ئىنكاس دەۋرىيلىكىگە ئوخشايدۇ. NO ئائېروبلىق نەپەس ئېلىشنى توسۇپ قويدى - قويۇپ بېرىلگەندىن كېيىن، نورمال ئېنېرگىيە ئالمىشىشى داۋاملىشىدۇ. نورمال ئېنېرگىيە ئالمىشىشى سىزگە NO نى تېخىمۇ مۇۋاپىق ۋاقىت/رايونلاردا ئىشلىتىش ۋە ئىشلەپچىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ - بۇ ED نى داۋالاشنىڭ ئاچقۇچى.
گورموننىڭ ياخشىلىنىشى
تېستوستېرون
يەنە بىر بىلوگ يازمىسىدا مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، قىزىل چىراغنى مۇۋاپىق ئىشلىتىش تەبىئىي تېستوستېرون سەۋىيەسىنى ساقلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. تېستوستېرون جىنسىي ھەۋەسكە (ۋە ساغلاملىقنىڭ باشقا ھەر خىل جەھەتلىرىگە) ئاكتىپ قاتناشقان بولسىمۇ، ئۇ ئېرېكسىيەدە مۇھىم ۋە بىۋاسىتە رول ئوينايدۇ. تېستوستېروننىڭ تۆۋەن بولۇشى ئەرلەردە ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرىنىڭ بىرى. پىسخىكىلىق ئاجىزلىققا گىرىپتار بولغان ئەرلەردىمۇ، تېستوستېرون سەۋىيەسىنىڭ ئېشىشى (گەرچە ئۇلار نورمال دائىرىدە بولسىمۇ) ئىقتىدارسىزلىق دەۋرىنى بۇزۇۋېتىدۇ. ئىچكى ئاجراتما مەسىلىلىرى پەقەت بىرلا گورموننى نىشان قىلىشتەك ئاددىي بولمىسىمۇ، نۇر بىلەن داۋالاش بۇ ساھەدە قىزىقارلىق كۆرۈنىدۇ.
قالقانسىمان بەز
بۇ چوقۇم ED بىلەن باغلىنىدىغان نەرسە ئەمەس، قالقان بەز ھورمۇنىنىڭ ئەھۋالى ئەمەلىيەتتە ئاساسلىق ئامىل [12]. ئەمەلىيەتتە، قالقان بەز ھورمۇنىنىڭ تۆۋەن سەۋىيىسى ئەرلەر ۋە ئاياللارنىڭ جىنسىي ساغلاملىقىنىڭ بارلىق جەھەتلىرىگە زىيانلىق [13]. قالقان بەز ھورمۇنى قىزىل چىراغقا ئوخشاش بەدەننىڭ بارلىق ھۈجەيرىلىرىدىكى ماددا ئالمىشىشنى قوزغىتىدۇ، بۇ CO2 سەۋىيىسىنىڭ ياخشىلىنىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ (يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان - ED ئۈچۈن پايدىلىق). قالقان بەز ھورمۇنى يەنە ئۇرۇقدانلارنىڭ تېستوستېرون ئىشلەپچىقىرىشنى باشلىشى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان بىۋاسىتە غىدىقلىغۇچى. بۇ نۇقتىدىن قارىغاندا، قالقان بەز بىر خىل ئاساسلىق ھورمۇن بولۇپ، فىزىكىلىق ED بىلەن مۇناسىۋەتلىك بارلىق نەرسىلەرنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىگە ئوخشايدۇ. قالقان بەزنىڭ ئاجىزلىقى = تېستوستېروننىڭ تۆۋەنلىكى = CO2 نىڭ تۆۋەنلىكى. يېمەك-ئىچمەك ئارقىلىق، ھەتتا نۇر بىلەن داۋالاش ئارقىلىق قالقان بەز ھورمۇنىنىڭ ئەھۋالىنى ياخشىلاش، ED مەسىلىسىنى ھەل قىلماقچى بولغان ئەرلەرنىڭ ئەڭ ئاۋۋال سىناپ كۆرۈشى كېرەك بولغان ئىشلارنىڭ بىرى.
پرولاكتىن
جىنسىي ئاجىزلىق دۇنياسىدىكى يەنە بىر مۇھىم گورمون. يۇقىرى پرولاكتىن مىقدارى ئەمەلىيەتتە ئېرېكسىيەنى يوقىتىدۇ[14]. بۇنى ئورگازمدىن كېيىنكى رېفراكتورلۇق مەزگىلدە پرولاكتىن مىقدارىنىڭ قانداق قىلىپ ئۆرلەپ كېتىشى، جىنسىي ھەۋەسنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىپ، قايتا «قوزغىتىش»نى قىيىنلاشتۇرۇشى ئارقىلىق ئەڭ ياخشى ئىسپاتلىغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ پەقەت ۋاقىتلىق مەسىلە - ھەقىقىي مەسىلە شۇكى، يېمەك-ئىچمەك ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىنىڭ ئارىلاشمىسى سەۋەبىدىن ئاساسىي پرولاكتىن مىقدارى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆرلەيدۇ. ئاساسەن بەدىنىڭىز ئورگازمدىن كېيىنكى ھالەتكە ئوخشاش ئەھۋالدا مەڭگۈ تۇرۇشى مۇمكىن. ئۇزۇن مۇددەتلىك پرولاكتىن مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار، بۇنىڭ ئىچىدە قالقان بەز ھالىتىنى ياخشىلاش قاتارلىقلار بار.
قىزىل، ئىنفىرا قىزىل نۇر؟ ئەڭ ياخشىسى قايسى؟
تەتقىقاتلارغا قارىغاندا، ئەڭ كۆپ تەتقىق قىلىنغان چىراغلار قىزىل ياكى ئىنفىرا قىزىل نۇر چىقىرىدۇ - بۇ ئىككىسىنىڭ ھەر ئىككىسى تەتقىق قىلىنىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، يەنە بىر قانچە ئامىلنى ئويلىشىشقا بولىدۇ:
دولقۇن ئۇزۇنلۇقى
ھەر خىل دولقۇن ئۇزۇنلۇقلىرى ھۈجەيرىلىرىمىزگە كۈچلۈك تەسىر كۆرسىتىدۇ، ئەمما بۇنىڭدىن باشقا نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئويلىشىشقا بولىدۇ. مەسىلەن، 830nm لىق ئىنفىرا قىزىل نۇر 670nm لىق نۇرغا قارىغاندا تېخىمۇ چوڭقۇر سىڭىپ كىرىدۇ. 670nm لىق نۇرنىڭ مىتوخوندىرىيەدىن NO نى ئايرىۋېتىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى دەپ قارىلىدۇ، بۇ ED ئۈچۈن ئالاھىدە قىزىقارلىق. قىزىل دولقۇن ئۇزۇنلۇقلىرىمۇ ئۇرۇقدانغا قوللىنىلغاندا تېخىمۇ ياخشى بىخەتەرلىك كۆرسەتتى، بۇ يەردە مۇھىم.
نېمىلەردىن ساقلىنىش كېرەك
ئىسسىقلىق. جىنسىي ئەزا رايونىغا ئىسسىقلىق بېرىش ئەرلەر ئۈچۈن ياخشى پىكىر ئەمەس. ئۇرۇقدانلار ئىسسىققا ئىنتايىن سەزگۈر بولۇپ، ئۇرۇقداننىڭ ئاساسلىق فۇنكسىيەلىرىنىڭ بىرى ئىسسىقلىقنى تەڭشەش، يەنى نورمال بەدەن تېمپېراتۇرىسىدىن تۆۋەن تېمپېراتۇرىنى ساقلاش. بۇ دېگەنلىك، كۆپ مىقداردا ئىسسىقلىق چىقىرىدىغان ھەر قانداق قىزىل/ئىنفىرا قىزىل نۇر مەنبەسى ED غا ئۈنۈملۈك بولمايدۇ. تېستوستېرون ۋە ED غا پايدىلىق باشقا تۇغماسلىق ئۆلچەملىرى ئۇرۇقدانلارنى قەستەن قىزىتىش ئارقىلىق زىيانغا ئۇچرايدۇ.
كۆك ۋە ئۇلترابىنەفشە نۇر. كۆك ۋە ئۇلترابىنەفشە نۇرنىڭ جىنسىي ئەزا رايونىغا ئۇزۇن مۇددەت تەسىر قىلىشى تېستوستېرون قاتارلىق نەرسىلەرگە ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئادەتتىكى ED غا سەلبىي تەسىر كۆرسىتىدۇ، چۈنكى بۇ دولقۇن ئۇزۇنلۇقىنىڭ مىتوخوندىرىيە بىلەن بولغان زىيانلىق ئۆز-ئارا تەسىرى بار. كۆك نۇر بەزىدە ED غا پايدىلىق دەپ قارىلىدۇ. شۇنى ئەسكەرتىش كېرەككى، كۆك نۇر ئۇزۇن مۇددەت مىتوخوندىرىيە ۋە DNA نىڭ زىيىنى بىلەن مۇناسىۋەتلىك، شۇڭا، ۋىئاگراغا ئوخشاش، ئۇزۇن مۇددەتلىك سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىگە، ھەتتا دۈمبە ياكى قول قاتارلىق مۇناسىۋەتسىز جايلارغا قىزىل ياكى ئىنفىرا قىزىل نۇر مەنبەسىنى ئۇزۇن مەزگىل (15 مىنۇتتىن ئارتۇق) ئىشلىتىش ئارقىلىق جىددىيلىككە قارشى تۇرۇش داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىش نۇرغۇن تور ئەھلىنىڭ ED ۋە ئەتىگەنلىك ياغاچقا پايدىلىق تەسىر كۆرسەتكەنلىكىنى بايقىدى. بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىگە يېتەرلىك مىقداردا نۇر چۈشۈش يەرلىك توقۇلمىلاردا ئىشلەپچىقىرىلغان CO2 قاتارلىق مولېكۇلالارنىڭ قان ئايلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىپ، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان بەدەننىڭ باشقا جايلىرىغا پايدىلىق تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدىغاندەك قىلىدۇ.
خۇلاسە
قىزىل ۋە ئىنفىرا قىزىل نۇرئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىغا قىزىقىشى مۇمكىن
CO2، NO، تېستوستېرون قاتارلىق ھەر خىل مېخانىزملار مۇمكىن.
جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ.
قىزىل رەڭ (600-700nm) سەل ماسراق كۆرۈنىدۇ، ئەمما NIRمۇ ماس كېلىدۇ.
ئەڭ ياخشى دائىرە 655-675nm بولۇشى مۇمكىن
جىنسىي ئەزا رايونىغا ئىسسىقلىق سۈرمەڭ