تارىختىن بۇيان ، بىر ئەرنىڭ جەۋھىرى ئۇنىڭ ئاساسلىق ئەرلىك ھورمۇنى تېستوستېرون بىلەن مۇناسىۋەتلىك. 30 ياش ئەتراپىدا ، تېستوستېروننىڭ مىقدارى تۆۋەنلەشكە باشلايدۇ ۋە بۇ ئۇنىڭ جىسمانىي ساغلاملىقى ۋە تۇرمۇشىغا بىر قاتار پاسسىپ ئۆزگىرىشلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ: جىنسىي ئىقتىدار تۆۋەنلەيدۇ ، ئېنېرگىيە سەۋىيىسى تۆۋەنلەيدۇ ، مۇسكۇل ماسسىسى تۆۋەنلەيدۇ ۋە ماي كۆپىيىدۇ.
بۇنى ھاياتىمىزنىڭ كۆپ قىسمىدا كۆپ ئۇچرايدىغان تۈگىمەس مۇھىت بۇلغىنىشى ، بېسىم ۋە ناچار ئوزۇقلۇق بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئەرلەردە تۆۋەن تېستوستېرون يۇقۇمىنى كۆرۈۋاتقانلىقىمىز ھەيران قالارلىق ئىش ئەمەس.
2013-يىلى ، بىر تۈركۈم كورېيە تەتقىقاتچىلىرى ئۇرۇقداننىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان تەسىرىنى تەتقىق قىلدىقىزىل (670nm) ۋە ئىنفىرا قىزىل نۇر (808nm) لازېر نۇرى.
ئالىملار كونترول قىلىش گۇرۇپپىسى ۋە قىزىل ياكى ئىنفىرا قىزىل نۇرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان ئىككى گۇرۇپپىدىن ئىبارەت 30 ئەر چاشقاننى ئۈچ گۇرۇپپىغا ئايرىدى. چاشقانلار كۈنىگە 30 مىنۇتلۇق داۋالاشنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان 5 كۈنلۈك سىناق ئاخىرلاشقاندىن كېيىن ، كونترول گۇرۇپپىسى قىزىل ۋە ئىنفىرا قىزىل نۇرلۇق چاشقاننىڭ تېستوستېرون ۋە تېستوستېرون مىقدارىنىڭ كۆرۈنەرلىك يۇقىرى كۆتۈرۈلگەنلىكىنى بايقىدى:
«… Serum T سەۋىيىسى 808nm دولقۇن ئۇزۇنلۇقى گۇرۇپپىسىدا كۆرۈنەرلىك ئۆستى. 670 nm دولقۇن ئۇزۇنلۇقى گۇرۇپپىسىدا ، قان زەردابى T سەۋىيىسىمۇ كۈنىگە 360 J / cm2 ئوخشاش كۈچلۈكلۈكتىكى تېستوستېروننىڭ سەۋىيىسىنى كۆرۈنەرلىك ئۆستۈردى ».