خەۋەرلەر
-
قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورنىدا قانچە ۋاقىت تۇرۇش كېرەك؟
بىلوگتوغرا ۋاقىت ئارىلىقى تېرىڭىزنىڭ تىپىغا، قونالغۇ كارىۋىتىنىڭ كۈچلۈكلۈكىگە ۋە قونالغۇ مەقسىتىڭىزگە باغلىق. 1. ئادەتتىكى كۆرسەتمىلەر ئاق رەڭلىك تېرى: 5-7 مىنۇت. ئوتتۇراھال رەڭلىك تېرى: 7-10 مىنۇت. قاراڭغۇراق رەڭلىك تېرى: 10-15 مىنۇت. 2. ۋاقىت چىرىغىنىڭ كۈچلۈكلۈكى ۋە يېشىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئامىللار. ئىلگىرىكى قونالغۇ تارىخى. ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قىزىل ۋە ئىنفىرا قىزىل نۇر داۋالاش توغرىسىدا كۆپ سورىلىدىغان 10 سوئال (FAQ)
بىلوگقىزىل ۋە ئىنفىرا قىزىل نۇر داۋالاش دېگەن نېمە؟ ئۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ رېمونت قىلىنىشى ۋە توقۇلمىلارنىڭ ساغلاملىقىنى قوزغىتىش ئۈچۈن قىزىل ۋە ئىنفىرا قىزىل نۇر دولقۇن ئۇزۇنلۇقىنى ئىشلىتىپ داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟ نۇر توقۇلمىلارغا سىڭىپ كىرىپ، مىتوخوندىرىيەنى قوزغىتىپ، تېخىمۇ كۆپ ATP ئىشلەپ چىقىرىپ، داۋالىنىش ۋە ئېنېرگىيەنى قوللايدۇ. پايدىسى نېمە؟ ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
ئوپېراتسىيەدىن كېيىن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك
بىلوگقىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىش جەريانىدا داۋالىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش، ياللۇغلىنىشنى ئازايتىش ۋە داغ قالدۇرۇشنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن بارغانسېرى كۆپ ئىشلىتىلىۋاتىدۇ. قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇرنىڭ ئالاھىدە دولقۇن ئۇزۇنلۇقىنى ئىشلىتىش ئارقىلىق، RLT ھۈجەيرىلەرنىڭ رېمونت قىلىنىشى ۋە كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، بۇ تېز ۋە بىخەتەر ئەسلىگە كېلىشكە ياردەم بېرىدۇ. B...كۆپرەك ئوقۇڭ -
10 مىنۇت قىزىل چىراغ داۋالاش يېتەرلىكمۇ؟ تولۇق قوللانما
بىلوگقىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى (RLT) تېرىنى ياشارتىش، ئاغرىقنى پەسەيتىش، ياللۇغنى ئازايتىش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئالقىشقا ئېرىشكەن تاجاۋۇزسىز داۋالاش ئۇسۇلىغا ئايلاندى. نۇرغۇن ئىشلەتكۈچىلەر: «نەتىجىنى كۆرۈش ئۈچۈن 10 مىنۇت يېتەرلىكمۇ؟» دەپ ئويلايدۇ. جاۋاب سىزنىڭ مەقسىتىڭىزگە، ئۈسكۈنىڭىزگە ۋە داۋالاش قېتىم سانىغا باغلىق. قىزىل چىراغ قانداق ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
ئۆي ئىچى قۇياش نۇرىغا چۆمۈلۈشنىڭ سىز بىلىشىڭىز كېرەك بولغان خەۋپلىرى
بىلوگئۆي ئىچى قۇياش نۇرى تېز ئۈنۈم بېرىدۇ، ئەمما UV نۇرىغا دۇچ كېلىش ساغلاملىققا زور خەۋپ ئېلىپ كېلىدۇ، بۇنى نەزەردىن ساقىت قىلىشقا بولمايدۇ. 1. تېرە راكى خەۋپى UVA ۋە UVB نىڭ ھەر ئىككىسى تېرە ھۈجەيرىلىرىدىكى DNA غا زىيان يەتكۈزۈپ، مېلانوما ۋە باشقا تېرە راكىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. 2. بالدۇر قېرىش UVA تېرىنىڭ چوڭقۇر قىسمىغا سىڭىپ كىرىپ، ...كۆپرەك ئوقۇڭ -
قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورۇنلىرى قۇياش نۇرىدىن كۈچلۈكمۇ؟
بىلوگنۇرغۇن كىشىلەر قونۇش كارىۋاتلىرىنى پەقەت قۇياش نۇرىنىڭ بىخەتەر ۋە تېز نۇسخىسى دەپ ئويلايدۇ، ئەمما ئەمەلىيەتتە، قونۇش كارىۋاتىدىن چىقىدىغان ئۇلترا بىنەپشە نۇر تېخىمۇ كۈچلۈك بولۇشى مۇمكىن. قونۇش كارىۋاتلىرىنىڭ تەبىئىي قۇياش نۇرى بىلەن سېلىشتۇرغاندا قانداق ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش تېرىڭىزنىڭ ساغلاملىقى توغرىسىدا ئەقىلگە مۇۋاپىق تاللاشلارنى قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. 1. قونۇشتىكى ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ كۈچلۈكلۈكى ...كۆپرەك ئوقۇڭ