قۇياش نۇرى ئاستىدا قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرى قانچىلىك بىخەتەر؟

قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرى تېز ۋە تەكشى قۇياش نۇرىغا ئېرىشىش ئۈچۈن كەڭ قوللىنىلىدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ بىخەتەرلىكى ئورتاق مەسىلە بولۇپ كەلمەكتە. قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرى كونترول قىلىنىدىغان نۇرغا ئۇچرىتىش ئىقتىدارىغا ئىگە بولسىمۇ، ئۇلار يەنىلا ئۇلترابىنەفشە نۇرى تارقىتىدۇ، بۇ ساغلاملىققا خەۋپ ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

ئۇنداقتا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش كارىۋاتلىرى قانچىلىك بىخەتەر؟ قىسقىسى، جاۋاب شۇكى.ھېچقانداق UV قۇياش نۇرى چۈشۈرۈش ئۇسۇلى پۈتۈنلەي بىخەتەر ئەمەس، ھەمدە ئىشلىتىشتىن بۇرۇن خەتەرنى چۈشىنىش ناھايىتى مۇھىم.

قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرى قانداق UV نۇرى چىقىرىدۇ؟

زامانىۋى قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرىنىڭ كۆپىنچىسى تۆۋەندىكىلەرنى چىقىرىدۇ:

• 95–99% UVA نۇرلىرى، تېرىنىڭ چوڭقۇر قەۋىتىگە سىڭىپ كىرىدۇ

• ئاز مىقدارداUVB نۇرلىرى، بۇلار قۇياش كۆيۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە D ۋىتامىنىنى قوزغىتىدۇ

تۆۋەن UVB دەرھال كۆيۈشۈشنى ئازايتسىمۇ، يۇقىرى UVA تەسىرى ئۇزۇن مۇددەتلىك تېرىنىڭ زەخمىلىنىشىگە سەۋەب بولىدۇ.

قۇياش نۇرى ئاستىدا قۇياش نۇرى چۈشۈشنىڭ يوشۇرۇن خەۋپلىرى

قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش كارىۋىتى ئىشلىتىش تۆۋەندىكى خەۋپلەرنى ئاشۇرىدۇ:

• تېرىنىڭ بالدۇر قېرىشى ۋە قورۇقلار

• كوللاگېن پارچىلىنىشى سەۋەبىدىن تېرە ئېلاستىكىلىقىنىڭ يوقىلىشى

• گىپېرپىگمېنتاتسىيە ۋە ياش داغلىرى

• مېلانوما قاتارلىق تېرە راكى خەۋپىنىڭ ئېشىشى

تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، بولۇپمۇ ياش ۋاقتىدىن باشلاپ دائىم قونۇش كارىۋىتى ئىشلىتىش مېلانوما خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ.

قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورنى قۇياش نۇرى چۈشۈشتىن بىخەتەرمۇ؟

نۇرغۇن كىشىلەر قۇياش نۇرىغا قاقلىنىش ۋاقتى قىسقا ۋە كونترول قىلىنىدىغان بولغاچقا، قۇياش نۇرىغا قاقلىنىش كارىۋاتلىرىنى قۇياش نۇرىغا قاقلىنىشتىن بىخەتەر دەپ قارايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، قۇياش نۇرىغا قاقلىنىش كارىۋاتلىرى ...تەبىئىي قۇياش نۇرىغا قارىغاندا كۈچلۈكرەك UVA رادىئاتسىيەسى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە.

ئەمەلىيەتتە، بىر قېتىملىق قونۇش كارىۋىتى بىلەن كۆرۈشۈش تەڭ بولالايدۇچۈشتىن كېيىن قۇياش نۇرىغا قاقلىنىش ۋاقتىUVA مىقدارى جەھەتتىن.

كىملەر قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورنىدىن ساقلىنىشى كېرەك؟

قوڭۇر رەڭلىك كارىۋاتلار تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا تەۋسىيە قىلىنمايدۇ:

• تېرىسى ئاق ياكى سەزگۈر كىشىلەر

• تېرە راكى تارىخى بار كىشىلەر

• ھامىلىدار شەخسلەر

• فوتوسېنسىترلىق دورىلارنى ئىچىۋاتقانلار

نۇرغۇن رايونلاردا بالاغەتكە يەتمىگەنلەرنىڭ قونالغۇ كارىۋىتى ئىشلىتىشى چەكلىنىدۇ ياكى چەكلەنگەن.

قوڭۇر رەڭلىك كارىۋاتلارنى «بىخەتەر» ئىشلىتىشكە بولامدۇ؟

گەرچە خەتەرسىز ئۇلترابىنەفشە نۇرى بىلەن قۇياش نۇرى چۈشۈرۈش ئۇسۇلى بولمىسىمۇ، ئەمما بىخەتەر ئۇسۇللار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• يىغىن ۋاقتى ۋە قېتىم سانىنى چەكلەش

• دەرسلەر ئارىسىدا كەم دېگەندە 48 سائەت ۋاقىت قالدۇرۇش

• مۇۋاپىق كۆز قوغداش تاقاش

• شۇ كۈنى قوشۇمچە قۇياش نۇرىغا قاقلىنىشتىن ساقلىنىش

ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى قوللىنىلغان بولسىمۇ، UV نۇرىنىڭ زىيانلىق تەسىرى يەنىلا كۆرۈلىدۇ.

UV قۇياش نۇرى بىلەن قۇياشلىنىشنىڭ بىخەتەر ئالماشتۇرۇشلىرى

ئەگەر سىزنىڭ مەقسىتىڭىز ئۇلترابىنەفشە نۇر خەۋپ-خەتىرىسىز كۆرۈنۈش ياكى ساغلاملىق بولسا:

• قۇياشسىز قۇياش نۇرى چىقىرىش مەھسۇلاتلىرىرادىئاتسىيەسىز رەڭ بىلەن تەمىنلەيدۇ

• قىزىل چىراغ داۋالاشتېرە رەڭگىنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىگە ياردەم بېرىدۇ، قۇياش نۇرىغا ياكى ئۇلترا بىنەپشە نۇرىغا ئۇچرىمايدۇ

بۇ تاللاشلار ئۇزۇن مۇددەتلىك تېرە ساغلاملىقى ئۈچۈن تېخىمۇ بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ.

ئاخىرقى ھۆكۈم

ئۇنداقتا، قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرى قانچىلىك بىخەتەر؟

گەرچە ئۇلار قولايلىق كۆرۈنسىمۇ، قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرى تېرىنى قويۇق ئۇلترا بىنەپشە نۇرىغا دۇچ كەلتۈرىدۇ ھەمدە ساغلاملىققا زور خەۋپ ئېلىپ كېلىدۇ.بىخەتەر دەپ قارالمايدۇ، بولۇپمۇ دائىم ئىشلەتكەندە.

ساغلام تېرە ئۈچۈن، ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ئۇچراشنى ئەڭ تۆۋەن چەكتە تۇتۇش ۋە ئۇلترابىنەفشە نۇرى ئىشلەتمەيدىغان باشقا ئۇسۇللارنى تاللاش ئەڭ ياخشى ئۇسۇل.

كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار

قۇياش نۇرى چۈشۈشتىن كۆرە، قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرىمۇ بىخەتەرمۇ؟
ياق. قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورۇنلىرى كۆپىنچە تەبىئىي قۇياش نۇرىغا قارىغاندا كۈچلۈك UVA رادىئاتسىيەسىنى تارقىتىدۇ.

قونۇرۇش كارىۋىتىنى ئىشلىتىش قانچىلىك دەرىجىدە بىخەتەر؟
تولۇق بىخەتەر چاستوتا يوق. ئاز ئۇچراش خەتەرنى ئازايتىدۇ، ئەمما يوق قىلمايدۇ.

قونۇش كارىۋاتلىرى قېرىشنىڭ تېزلىشىشىگە سەۋەب بولامدۇ؟
ھەئە. يۇقىرى مىقداردا UVA تەسىرىگە ئۇچراش تېرىنىڭ قېرىشى ۋە قورۇق پەيدا بولۇشىنى تېزلىتىدۇ.