سوغۇق يارا، ياللۇغ ۋە جىنسىي ئەزا يارىسى قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى ئۈچۈن، دەسلەپتە ئاغرىق ھېس قىلغاندا ۋە يۇقۇملىنىش يۈز بېرىۋاتقانلىقىدىن گۇمانلانغاندا نۇر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىش ئەڭ ياخشى. ئاندىن، كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە ھەر كۈنى نۇر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىڭ. كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمىگەندىمۇ، كەلگۈسىدىكى يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە تېرە ساغلاملىقىنى ياخشىلاش ئۈچۈن نۇر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلىنى دائىم قوللىنىش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. [1،2،3،4]
خۇلاسە: كۈندىلىك نۇر بىلەن داۋالاش ئەڭ ياخشى ئۇسۇل
نۇر داۋالاش مەھسۇلاتلىرىنىڭ كۆپ خىللىقى ۋە نۇر داۋالاش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىشنىڭ سەۋەبلىرى بار. ئەمما ئادەتتە، نەتىجىگە ئېرىشىشنىڭ ئاچقۇچى نۇر داۋالاش ئۇسۇلىنى ئىمكانقەدەر ئىزچىل ئىشلىتىشتىن ئىبارەت. ئەڭ ياخشىسى ھەر كۈنى، ياكى كۈنىگە 2-3 قېتىم، مەسىلەن، سوغۇق يارا ياكى باشقا تېرە كېسەللىكلىرى قاتارلىق ئالاھىدە مەسىلىلەرگە قارىتا.
مەنبەلەر ۋە پايدىلانغان ماتېرىياللار:
[1] ئاۋچى پ، گۇپتا ئا قاتارلىقلار. تېرىدىكى تۆۋەن دەرىجىلىك لازېر (يورۇقلۇق) داۋالاش (LLLT): قوزغىتىش، داۋالاش، ئەسلىگە كەلتۈرۈش. تېرە تېبابىتى ۋە جىددىي ئوپېراتسىيەسى سېمىنارلىرى. 2013-يىلى 3-ئاي.
[2] Wunsch A ۋە Matushchka K. قىزىل ۋە ئىنفىرا قىزىل نۇر بىلەن داۋالاشنىڭ بىمارلارنىڭ رازىلىقىنى ئاشۇرۇش، ئىنچىكە سىزىقلار، قورۇقلار، تېرە قاتلىمىنى ئازايتىش ۋە تېرە ئىچىدىكى كوللاگېن زىچلىقىنى ئاشۇرۇشتىكى ئۈنۈمىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن كونترول قىلىنغان سىناق. فوتومېدىتسىنا ۋە لازېرلىق ئوپېراتسىيە. 2014-يىلى 2-ئاي.
[3] ئەل ماۋېرى SA ، كالاكوندا B ، ئەلئىزارى NA ، ئەل سونېيدار WA ، ئەشرەف س ، ئابدۇراب س ، ئەل ماۋرى ES. تۆۋەن دەرىجىدىكى لازېرلىق داۋالاشنىڭ تەكرار قاپارتما تەجرىبىسىنى باشقۇرۇشتىكى ئۈنۈمى: سىستېمىلىق تەكشۈرۈش. Lasers Med Sci. 2018-يىل 9-ئاي ؛ 33 (7): 1423-1430.
[4] de Paula Eduardo C, Aranha AC, Simões A, Bello-Silva MS, Ramalho KM, Esteves-Oliveira M, de Freitas PM, Marotti J, Tunér J. Laser قايتا-قايتا قاپارتما كېسىلىنى داۋالاش: ئەدەبىيات ئوبزورى. Lasers Med Sci. 2014 Jul; 29 (4): 1517-29.