سوغۇق جاراھەت ، كاناي يارا ۋە جىنسىي ئەزا جاراھەتلىرىگە ئوخشاش تېرە كېسەللىكلىرىگە نىسبەتەن ، ئەڭ دەسلەپتە جىددىيلىشىشنى ھېس قىلىپ ، يۇقۇمنىڭ پەيدا بولۇشىدىن گۇمانلانغان ۋاقتىڭىزدا يېنىك داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىش كېرەك. ئاندىن ، كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە ھەر كۈنى يېنىك داۋالاش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىڭ. كېسەللىك ئالامىتى كۆرۈلمىگەندە ، يەنىلا دائىم يېنىك داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىش ، كەلگۈسىدىكى يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە تېرە ساغلاملىقىنى ياخشىلاش پايدىلىق. [1,2,3,4]
خۇلاسە: ئىزچىل ، كۈندىلىك يېنىك داۋالاش ئەڭ ياخشى
نۇرنى داۋالاشنىڭ نۇرغۇن ئوخشىمىغان داۋالاش مەھسۇلاتلىرى ۋە سەۋەبلىرى بار. ئەمما ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، نەتىجىنى كۆرۈشنىڭ ئاچقۇچى ئىمكانقەدەر يېنىك داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىش. ئەڭ ياخشىسى ھەر كۈنى ياكى كۈندە 2-3 قېتىم سوغۇق جاراھەت ياكى باشقا تېرە كېسەللىكلىرى قاتارلىق ئالاھىدە مەسىلىلەر ئۈچۈن.
مەنبە ۋە پايدىلانما:
[1] Avci P ، Gupta A قاتارلىقلار. تېرىدىكى تۆۋەن دەرىجىدىكى لازېرلىق (يېنىك) داۋالاش (LLLT): غىدىقلاش ، داۋالاش ، ئەسلىگە كەلتۈرۈش. ئوپېراتسىيىلىك داۋالاش ۋە ئوپېراتسىيەدىكى سۆھبەت يىغىنى. Mar 2013.
[2] Wunsch A ۋە Matuschka K. كونترول قىلىنىدىغان سىناق بولۇپ ، بىمارلارنىڭ رازى بولۇشى ، ئىنچىكە سىزىقلارنى ئازايتىش ، قورۇق چۈشۈش ، تېرە يىرىكلىكى ۋە ئىچكى قىسىمدىكى كوللاگېن زىچلىقىنى ئاشۇرۇشتىكى قىزىل ۋە ئىنفىرا قىزىل نۇرغا يېقىن نۇرنى داۋالاشنىڭ ئۈنۈمىنى بەلگىلەيدۇ. Photomedicine and Laser Surgery. 2014-يىل 2-ئاي
[3] ئەل ماۋېرى SA ، كالاكوندا B ، ئەلئىزارى NA ، ئەل سونېيدار WA ، ئەشرەف س ، ئابدۇراب س ، ئەل ماۋرى ES. تۆۋەن دەرىجىدىكى لازېرلىق داۋالاشنىڭ تەكرار قاپارتما كېسىلىنى باشقۇرۇشتىكى ئۈنۈمى: سىستېمىلىق تەكشۈرۈش. Lasers Med Sci. 2018-يىل 9-ئاي ؛ 33 (7): 1423-1430.
[4] de Paula Eduardo C, Aranha AC, Simões A, Bello-Silva MS, Ramalho KM, Esteves-Oliveira M, de Freitas PM, Marotti J, Tunér J. Laser قايتا-قايتا قاپارتما كېسىلىنى داۋالاش: ئەدەبىيات ئوبزورى. Lasers Med Sci. 2014 Jul; 29 (4): 1517-29.