خەۋەرلەر - قونۇش كارىۋىتىدىكى قونۇش قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟

قونۇرۇش كارىۋىتى سىزگە سىلىق، ئالتۇن رەڭلىك پارقىراقلىق بېغىشلايدۇ، بۇ خۇددى كىچىككىنە دەم ئېلىشقا ئوخشايدۇ - ئەمما ئۇ ئەمەلىيەتتە قانچىلىك ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟
ئوتتۇرا ھېساب بىلەن،قونالغۇ كارىۋىتىدىن قونالغۇ 7 كۈندىن 10 كۈنگىچە داۋاملىشىدۇ، تېرىڭىزنىڭ تىپىغا، تېرىڭىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزغا ۋە قۇياش نۇرىدىن كېيىنكى كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا باغلىق.

قېنىق رەڭنىڭ ئۆمرىگە نېمە تەسىر قىلىدىغانلىقىنى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئۇزۇنراق ساقلاشنى كۆرۈپ باقايلى.

1. قونۇش ئۆيىدە قونۇش قانداق پەيدا بولىدۇ

قوڭۇر رەڭلىك كارىۋاتلارنىڭ ئىشلىتىلىشىUV نۇرىغىدىقلاشمېلانىن ئىشلەپچىقىرىشتېرىدە — تەبىئىي قۇياش نۇرى قوزغىتىدىغان ئوخشاش جەريان.
تېرە ھۈجەيرىلىرىڭىز ئاستا-ئاستا چۈشۈپ يېڭىلانغاندا، قوڭۇر رەڭگىڭىز سۇسلىشىشقا باشلايدۇ. شۇڭلاشقا رەڭگىڭىز مەڭگۈ ساقلىنىپ قالمايدۇ - تېرىڭىز ئۈزلۈكسىز يېڭىلىنىپ تۇرىدۇ.

2. تېرە تىپىغا ئاساسەن ئوتتۇرىچە داۋاملىشىش ۋاقتى

ئاق تېرە:ئادەتتە قوڭۇر رەڭگە ئايلىنىدۇ5–7 كۈن
ئوتتۇراھال تېرە:ئەتراپىدا7–10 كۈن
قاراڭغۇ تېرە رەڭلىرى:رەڭگىنى ساقلاپ قېلىشى مۇمكىن10–14 كۈن ياكى ئۇنىڭدىن كۆپ

تېرىڭىزنىڭتەبىئىي مېلانىن سەۋىيەسىۋەنەملىك تەڭپۇڭلۇقىقوڭۇر رەڭگىڭىزنىڭ قانچىلىك ۋاقىت كۆرۈنۈپ تۇرۇشىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ.

3. قانداق قىلىپ قوڭۇر رەڭنى ئۇزۇنراق ساقلىغىلى بولىدۇ

تۆۋەندىكى تېرە ئاسراش ئادەتلىرىگە ئەمەل قىلىش ئارقىلىق، سىز قۇياش نۇرى ئۈنۈمىنى ئاشۇرالايسىز:

كۈندە نەملەندۈرۈڭ

سۇنىڭ تولۇق بولۇشى رەڭنىڭ ئۇزۇن داۋاملىشىشىنىڭ سىرى.
ئىشلىتىشقۇياش نۇرىدىن كېيىنكى ئاسراش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن لوسيونياكى باي بىرسىئالوئې ۋېرا، كوكۇس مېيى ياكى گىيالۇرون كىسلاتاسى.

قاتتىق پوست چىقىرىشتىن ساقلىنىڭ

قوڭۇر رەڭگە ئايلانغاندىن كېيىن دەرھال تېرىنى تازىلاش ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىدۇ -- ۋە ئۇلار بىلەن بىللە يېڭى قوڭۇر رەڭگىڭىزنى يوقىتىدۇ.
ھېچ بولمىغاندا ساقلاڭ3 كۈنيۇمشاق پىلتىلاشتىن بۇرۇن.

رەڭگىنى ئۇزارتىدىغان لوسيونلارنى ئىشلىتىڭ

قونۇش سالونلىرى ۋە ساغلاملىق مەركەزلىرى دائىم ساتىدۇقوڭۇر رەڭ ئۇزارتقۇچلارئاز مىقداردا DHA ياكى تەبىئىي برونزا ماددىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بۇلار ياردەم بېرىدۇرەڭنى قايتا قۇرۇشۋەئاستا-ئاستا سۇسلىشىش.

ئەقلىي ئىقتىدارلىق دۇش

قۇياش نۇرى چۈشكەندىن كېيىن ئۇزۇن ۋە ئىسسىق سۇدا يۇيۇنۇشتىن ساقلىنىڭ.
ئىشلىتىشئىللىق سۇۋەسۇلفاتسىز تازىلىغۇچلارتېرە توسۇقىنى قوغداش ۋە نەملىكنى ساقلاش ئۈچۈن.

4. پارقىراقلىقىڭىزنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن قانچىلىك قېتىم قۇياش نۇرىغا چىلىنىشىڭىز كېرەك

رەڭنىڭ بىردەكلىكىنى ساقلاش ئۈچۈن، كۆپچىلىك كىشىلەر شۇنداق قىلىدۇھەپتىدە 1 ياكى 2 قېتىم قۇياش نۇرىغا چىلىنىشئەڭ ياخشى ئاھاڭغا يەتكەندىن كېيىن.
ھېچ بولمىغاندا تېرىڭىزگە ھەمىشە بېرىڭ24 سائەت دەم ئېلىشمېلانىننىڭ بىخەتەر تەرەققىي قىلىشىغا شارائىت يارىتىش ئۈچۈن، ئىككى قېتىملىق مەشىقلەر ئارىسىدا.

5. قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق نەتىجىنى ئاشۇرۇش

ساغلام پارقىراقلىق ئۈچۈن، بەزى زامانىۋى قونۇش كارىۋاتلىرى ...مېرىكان قىزىل چىراغلىق قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرى— بىرلەشتۈرۈشUV ۋە قىزىل نۇر دولقۇن ئۇزۇنلۇقى.
قىزىل چىراغ قوللايدۇكوللاگېن ئىشلەپچىقىرىش ۋە ھۈجەيرە رېمونت قىلىش، تېرىڭىزگە ياردەم بېرىدۇتېخىمۇ سىلىق ۋە پارقىراق بولۇڭئۇزۇنراق، ھەتتا قوڭۇر رەڭگىڭىز ئاستا-ئاستا يوقىلىپ كەتسىمۇ.

ئاخىرقى ئوي-پىكىرلەر

قونۇش ئۆيىدىكى قونۇش ئادەتتە ئۇزۇن داۋاملىشىدۇتەخمىنەن بىر ھەپتە، لېكىن توغرا تېرە ئاسراش تەرتىپى بۇنى دېگۈدەك ئۇزارتىشى مۇمكىنئىككى ھەپتە.
كۈندە نەملەندۈرۈڭ، مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن قوڭۇر رەڭگە ئېرىشىڭ ۋە پارقىراقلىقىڭىزنى ۋە تېرىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن قىزىل چىراغ ئارىلاشما سىستېمىلىرىنى ئويلىشىپ بېقىڭ.

توغرا كۆڭۈل بۆلۈش ئارقىلىق، سىز بۇنىڭدىن بەھرىمەن بولالايسىزقۇياش نۇرى ئاستىدا قالغان كۆرۈنۈشئۇزۇنراق — بىخەتەر ۋە گۈزەل.