قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش تېرە ساغلاملىقى، مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە ھۈجەيرە ئىقتىدارىغا بولغان پايدىسى بىلەن دىققەت قوزغىدى. يېقىندا، كۆز ساغلاملىقىغا بولغان قىزىقىش كېڭىيىپ، دەۋالاردا ... دېيىلگەن.قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ياخشىلىشى مۇمكىن.
لېكىن بۇ قاراشلار قانچىلىك توغرا؟ كېلىڭ، ھازىرقى ئىلىم-پەننىڭ ئەمەلىيەتتە نېمىنى قوللايدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ باقايلى.
ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى قانداق بولىدۇ
كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى، بولۇپمۇ ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك تۆۋەنلەش، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا تۆۋەندىكى سەۋەبلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىكمىتوخوندىرىيە فۇنكسىيەسىنىڭ تۆۋەنلىشىتور پەردە ھۈجەيرىلىرىدە. تور پەردە بەدەندىكى ئەڭ ئېنېرگىيە تەلەپ قىلىدىغان توقۇلمىلارنىڭ بىرى بولۇپ، مىتوخوندىرىيە پائالىيىتى تۆۋەنلىگەندە، كۆرۈش سەزگۈرلۈكى ۋە كونتراست سېزىمى تۆۋەنلىشى مۇمكىن.
ئورتاق تۆھپە قوشىدىغان ئامىللار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
-
قېرىش
-
ئوكسىدلىنىش سترېسى
-
ھۈجەيرە ئېنېرگىيەسىنىڭ تۆۋەنلىشى (ATP)
-
نۇر سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان كۆز پەردىسىنىڭ چارچاشى
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى قانداق ئىشلەيدۇ
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىقىزىل ياكى ئىنفىرا قىزىل نۇرنىڭ ئالاھىدە دولقۇن ئۇزۇنلۇقى، ئادەتتە ئەتراپىدا630–660 دىنومېتىرۋە670 دىنومېتىرغا يېقىن، مىتوخوندىرىيە پائالىيىتىنى قوزغىتىش ئۈچۈن.
ھۈجەيرە سەۋىيىسىدە، قىزىل نۇر تۆۋەندىكىدەك تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن:
-
مىتوخوندىرىيە ئۈنۈمىنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ
-
ATP ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرۇش
-
ئوكسىدلىنىش سترېسىنى ئازايتىڭ
-
ھۈجەيرە رېمونت قىلىش مېخانىزمىنى قوللايدۇ
بۇ تەسىرلەر قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ نېرۋا ۋە كۆرۈش تەتقىقاتلىرىدا تەتقىق قىلىنىشىنىڭ سەۋەبى.
قىزىل چىراغ داۋالاش ۋە كۆرۈش توغرىسىدا تەتقىقاتلار نېمە دەيدۇ
بىر قىسىم دەسلەپكى باسقۇچلۇق تەتقىقاتلار بۇنىڭ تەسىرىنى تەتقىق قىلدىچوڭقۇر قىزىل نۇرغا ئۇچراش (تەخمىنەن 670 نانومېتىر)كۆز تور پەردىسى ھۈجەيرىلىرىدە، بولۇپمۇ ياشانغانلاردا.
تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، كونترول قىلىنىدىغان تەسىر تۆۋەندىكىلەرگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن:
-
كونتراست سەزگۈرلۈكىنى ياخشىلاڭ
-
تور پەردە ھۈجەيرىسىنىڭ ئېنېرگىيە ماددا ئالمىشىشىنى قوللايدۇ
-
ياشانغان كۆزلەرنىڭ كۆرۈش ئىقتىدارىنى ۋاقىتلىق كۈچەيتىش
مۇھىمى، بۇ تەتقىقاتلار تۆۋەندىكىلەرگە مەركەزلەشكەنتۆۋەن كۈچلۈكلۈكتىكى، ئېھتىياتچانلىق بىلەن ۋاقىت جەدۋىلىگە قويۇلغان تەسىر، ئادەتتىكى قىزىل چىراغ داۋالاش ئۈسكۈنىلىرى ئەمەس.
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ياخشىلىيالايدۇ؟
قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش كۆرۈش ئىقتىدارىنىڭ بەزى جەھەتلىرىنى قوللىشى مۇمكىنبولۇپمۇ ياشقا مۇناسىۋەتلىك چېكىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك، ئەمما ئۇ شۇنداقكۆرۈش مەسىلىلىرىنى داۋالىمايدۇمەسىلەن:
-
يېقىندىن يىراققا قاراپ كېتىش ياكى يىراققا قاراپ كېتىش
-
ئاستىگماتىزم
-
كاتاراكت
-
گلاۋكوما
-
ماكۇلا دېگېنېراتسىيەسى
كۆزىتىلگەن ھەر قانداق ياخشىلىنىش ئادەتتەئوتتۇراھال ۋە ۋاقىتلىق، ھەمدە كەسپىي كۆز ئاسراشنىڭ ئورنىنى ئالماسلىقى كېرەك.
بىخەتەرلىك مەسىلىلىرى
كۆز ساغلاملىقى ئالاھىدە ئېھتىياتچانلىقنى تەلەپ قىلىدۇ. نۇرنىڭ توغرا بولماسلىقى ياكى ئارتۇقچە تەسىرگە ئۇچرىشى زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن.
مۇھىم بىخەتەرلىك نۇقتىلىرى:
-
ھەرگىز يۇقىرى قۇۋۋەتلىك نۇر مەنبەلىرىگە بىۋاسىتە تىكىلىپ قارىماڭ
-
كۆزگە خاس داۋالاش ئۇسۇللىرى تېرە ياكى مۇسكۇل داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن پەرقلىنىدۇ
-
ئىستېمالچىلارنىڭ قىزىل چىراغ ئۈسكۈنىلىرىكۆز داۋالاش ئۈچۈن لايىھەلەنمىگەن
-
نۇرغا ئاساسلانغان كۆز داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىشتىن بۇرۇن، ھەمىشە كۆز دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى پەقەت كۆزدە تۇتۇلۇشى كېرەككونترول قىلىنىدىغان شارائىت ئاستىدا.
قوللاش رولى (داۋالاش ئۇسۇلى ئەمەس)
مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن مۇزاكىرە قىلىنسا، قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى دەپ قارىلىشى مۇمكىن.قوللاش خاراكتېرلىك ساغلاملىق ئۇسۇلىئۇ:
-
ئوكسىدلىنىش سترېسىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ
-
قېرىغان توقۇلمىلاردىكى ھۈجەيرە ئېنېرگىيەسىنى قوللايدۇ
-
كۆز ساغلاملىقىنىڭ ئومۇمىي ئىستراتېگىيىلىرىنى تولۇقلايدۇ
ئۇ بولۇشى كېرەكئەمەسكۆرۈشنى تۈزىتىش ئۈچۈن داۋالاش چارىسى سۈپىتىدە بازارغا سېلىنىشى ياكى ئىشلىتىلىشى مۇمكىن.
مۇھىم نەتىجىلەر
-
قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش تور پەردە ھۈجەيرىسىنىڭ ئېنېرگىيە ئىقتىدارىنى قوللىشى مۇمكىن
-
بەزى تەتقىقاتلار كونتراست سەزگۈرلۈكىنىڭ ۋاقىتلىق ياخشىلىنىشىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ
-
ئۇ سىنىش خاتالىقلىرىنى ياكى كۆز كېسەللىكلىرىنى تۈزەتمەيدۇ.
-
كۆز بىخەتەرلىكى ۋە كەسپىي يېتەكچىلىك ئىنتايىن مۇھىم
كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار
قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش كۆزەينەك ياكى كونتاكتىكا دورىسىنىڭ ئورنىنى ئالالامدۇ؟
ياق. قىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلى نۇرنىڭ سىنىلىش مەسىلىسىنى تۈزىتەلمەيدۇ.
ئۆيدە قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش كۆزگە بىخەتەرمۇ؟
ئۆيدىكى قىزىل چىراغ ئۈسكۈنىلىرى كۆزگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئەمەس، شۇڭا ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىش كېرەك.
كۆرۈشكە مۇناسىۋەتلىك قىزىل چىراغ تەتقىقاتىدىن كىملەر ئەڭ كۆپ پايدىلىنىشى مۇمكىن؟
ياشقا باغلىق كونتراست سېزىمچانلىقى تۆۋەنلىگەن ياشانغانلار كونترول قىلىنىدىغان شارائىتتا چەكلىك پايدىغا ئېرىشىشى مۇمكىن.