قۇياش نۇرى ئاستىدا ياتقاندا، كىشىلەر سورىغان ئەڭ مۇھىم بىخەتەرلىك سوئاللىرىنىڭ بىرى:راستىنلا كۆز قوغداش قېپى تاقىشىم كېرەكمۇ؟جاۋاب ئېنىقھەئەقۇياش نۇرىغا چىلانغاندا كۆزىڭىزنى قوغداش بىخەتەرلىك ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك كۆز ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
نېمە ئۈچۈن كۆزنى قوغداش كېرەك
قۇياش نۇرى كۈچلۈك چىقىدۇUVA ۋە UVB نۇرلىرىبۇ نۇرلار تېرىڭىزنى قاراڭغۇلاشتۇرسىمۇ، بىۋاسىتە تەسىرگە ئۇچرىسا كۆزىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. تېرىدىن پەرقلىق ھالدا، كۆزىڭىزنىڭ تەبىئىي ھالدا قۇياش نۇرىغا كۆمۈلۈش ياكى ئۇلترا بىنەپشە نۇرىدىن ساقلىنىش ئۇسۇلى يوق.
مۇۋاپىق قوغداش بولمىسا، سىز تۆۋەندىكى خەۋپلەرگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن:
-
فوتوكېراتىت(مۆڭگۈز پەردىسىنىڭ قۇياش نۇرىدا كۆيۈشى)
-
كاتاراكت(كۆز لىنزىسىنىڭ تۇتۇقلىشىشى)
-
كۆزنىڭ قىچىشىشى ياكى قۇرغاقلىشىشى
-
ئۇزۇن مۇددەتلىك كۆرۈش مەسىلىلىرى
قانداق كۆز قوغداش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىش كېرەك؟
قۇياش نۇرى ياستۇقى ئەسلىھەلىرى ئادەتتە تەمىنلىنىدۇئالاھىدە UV نۇرىنى توسىدىغان كۆزەينەكبۇلار تۆۋەندىكىلەر ئۈچۈن لايىھەلەنگەن:
-
زىيانلىق UV نۇرىنى توسۇش
-
كۆزگە راھەت ئورنىتىلىدۇ
-
ئەڭ ئاز ئىزلار بىلەن «يېنوت كۆزى»نىڭ قوڭۇرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ
كۆزىڭىزنى يۇمۇشقا، قۇياش كۆزەينىكى تاقاشقا ياكى لۆڭگە ئىشلىتىشكە ھەرگىز تايانماڭ - بۇلار يېتەرلىك قوغداش بىلەن تەمىنلىمەيدۇ.
كۆز قوغدىغۇچسىز قۇياش نۇرىغا قارىسام بولامدۇ؟
ياق. كۆزەينەكسىز قۇياش نۇرىغا چۈشۈش، ھەتتا قىسقا مۇددەتلىك قۇياش نۇرىغا چۈشۈشمۇ كۆزگە كۆرۈنمەيدىغان زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ خەۋپ-خەتەر ئېشىپ بارىدۇ، شۇڭا ھەر بىر قېتىملىق قۇياش نۇرىغا مۇۋاپىق كۆز قوغداش مېيى ئىشلىتىش كېرەك.
مۇھىم نۇقتىلار
ئەگەر سىز قۇياش نۇرى ئاستىدا قالىدىغان ئورۇن ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز،ھەمىشە قوغداش كۆزەينىكى تاقىڭئۇلار كۆزۈڭىزنى بىخەتەر ساقلايدۇ، ئۇزۇن مۇددەتلىك زىياننىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھەمدە سىزنىڭ قورۇش جەريانىڭىزدىن خاتىرجەم ھۇزۇرلىنىشىڭىزغا شارائىت ھازىرلايدۇ.
بىخەتەرلىك بىرىنچى ئورۇندا تۇرىدۇ: پارقىراق قوڭۇر رەڭ ۋاقىتلىق، ئەمما كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ئۆمۈرلۈك بولىدۇ.