نۇر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى ئالقىشقا ئېرىشكەن ئۇسۇلغا ئايلاندىسالامەتلىكنى ياخشىلاش، تېرىنى ياخشىلاش ۋە كەيپىياتنى كۆتۈرۈشئىككى ئورتاق شەكىل بار.خروموتېراپىيەۋەقىزىل چىراغ داۋالاش، لېكىن ئۇلار ئوخشىمىغان مەقسەتلەرگە خىزمەت قىلىدۇ.
خىروتېراپىيە دېگەن نېمە؟
خروموتېراپىيە، يەنە دەپمۇ ئاتىلىدۇرەڭ داۋالاش، جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىققا تەسىر كۆرسىتىش ئۈچۈن ھەر خىل رەڭلىك چىراغلاردىن پايدىلىنىدۇ.
-
مەقسەت:ئېنېرگىيەنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇڭ، بېسىمنى يېنىكلىتىڭ ۋە كەيپىياتنى ياخشىلاڭ.
-
رەڭلەر:ھەر بىر رەڭنىڭ ئۆزىگە خاس تەسىرى بار دەپ قارىلىدۇ (مەسىلەن، كۆك رەڭ تىنچلىقنى، سېرىق رەڭ ئېنېرگىيەنى بىلدۈرىدۇ).
-
ئىشلىتىلىشى:كۆپىنچە ساغلاملىق مەركىزى ياكى ساغلاملىق مەركەزلىرىدە، ئادەتتە رەڭلىك چىراغلار ياكى LED تاختىلار بىلەن ئىشلىتىلىدۇ.
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى دېگەن نېمە؟
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلىقىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇر دولقۇن ئۇزۇنلۇقىتېرە ۋە ھۈجەيرە ساغلاملىقىنى نىشان قىلىش.
-
مەقسەت:كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ، ساقىيىشنى تېزلىتىدۇ ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.
-
قانداق ئىشلەيدۇ:تېرىگە سىڭىپ كىرىپ، ھۈجەيرە ئېنېرگىيەسىنى (ATP) قوزغىتىپ، توقۇلمىلارنى رېمونت قىلىدۇ.
-
ئىشلىتىلىشى:ئۆيدە ياكى كەسپىي سورۇنلاردا تاختاي، كارىۋات ياكى قولدا تۇتۇلىدىغان ئۈسكۈنىلەر ئارقىلىق قىلغىلى بولىدۇ.
ئاساسلىق پەرقلەر
| ئالاھىدىلىك | خروموتېراپىيە | قىزىل چىراغ داۋالاش |
|---|---|---|
| دىققەت مەركىزى | روھىي ۋە ھېسسىي جەھەتتىن ساغلاملىق | تېرە، ئاغرىق ۋە ھۈجەيرە ساغلاملىقى |
| يورۇق رەڭلەر | كۆپ خىل رەڭلەر (كۆك، سېرىق، يېشىل قاتارلىقلار) | پەقەت قىزىل ۋە يېقىن ئىنفىرا قىزىل نۇرلار |
| پايدىلار | بېسىمنى يېنىكلىتىش، كەيپىياتنى ياخشىلاش، ئېنېرگىيە تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاش | قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش، ئاغرىقنى پەسەيتىش، يارىنىڭ ساقىيىشى، مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى |
| ئىلمىي دەلىللەر | چەكلىك كلىنىكىلىق تەتقىقاتلار | ھۈجەيرە تەسىرى ياخشى تەتقىق قىلىنغان ۋە ئىسپاتلانغان |
قايسىسىنى تاللاش كېرەك؟
-
تاللاڭخروموتېراپىيەئەگەر سىزنىڭ مەقسىتىڭىز بولساكەيپىياتنى ياخشىلاش، بېسىمنى ئازايتىش ياكى ئارام ئېلىش.
-
تاللاڭقىزىل چىراغ داۋالاشئەگەر خالىسىڭىزتېرىنى ياشارتىش، ئاغرىقنى پەسەيتىش ياكى ئەسلىگە كېلىش پايدىسى.
ھەر ئىككى داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ھەممىسى تاجاۋۇزسىز ۋە توغرا ئىشلىتىلگەندە بىخەتەر، ئەمما ئۇلارساغلاملىقنىڭ ھەر خىل جەھەتلىرىگە قارىتىلغان.
مەسلىھەت: بەزى ساغلاملىق مەركەزلىرى ئومۇميۈزلۈك تەجرىبە ئۈچۈن ئىككى خىل داۋالاش ئۇسۇلىنى بىرلەشتۈرىدۇ.راھەتلىنىش ئۈچۈن خروموتېراپىيەۋەھۈجەيرە رېمونتى ئۈچۈن قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى.