قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ياتاقتا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى سۈرتسە بولامدۇ؟

قونۇرۇش كارىۋىتى ئىشلىتىش تېرىڭىزنى قويۇق ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا دۇچ كەلتۈرىدۇ، بۇ مېلانىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى تېزلىتىش بىلەن بىرگە، تېرىنىڭ زەخمىلىنىش خەۋپىنىمۇ ئاشۇرىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر سورايدىغان ئورتاق سوئال:قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن كارىۋاتتا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى سۈرتسە بولامدۇ، بۇنداق قىلىشنىڭ مەنىسى بارمۇ؟

قىسقىسى جاۋاب شۇكىھەئە، سىز قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى قونۇش كارىۋىتىدا ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ، لېكىن سىزكېرەكسىزنىڭ رەڭ بېرىش نىشانىڭىز ۋە تېرە ساغلاملىقىڭىزغا باغلىق.

قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنىڭ قوڭۇر رەڭگە كىرىش ئۆيىدە قانداق ئىشلەيدىغانلىقى

قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى تېرىنى قوغداش ئۈچۈن لايىھەلەنگەنئۇلترا بىنەپشە نۇرىنى سۈمۈرۈش، قايتۇرۇش ياكى چېچىشئاساسلىقى UVA ۋە UVB نۇرلىرى. قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورۇنلىرى ئاساسلىقى نۇر چىقىرىدۇ.UVA نۇرلىرى، بۇلار تېرىنىڭ چوڭقۇر قاتلاملىرىغا سىڭىپ كىرىپ، تېرىنىڭ قوڭۇرلىشىشى ۋە بالدۇر قېرىشىغا سەۋەب بولىدۇ.

قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى سۈرتكەندە:

• SPF 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرىئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ كىرىشىنى زور دەرىجىدە ئازايتالايدۇ

• قوڭۇرلاش جەريانىئاستا ۋە ئازراق كۈچلۈك

• تېرە زەخمىلىنىش خەۋپىقىسمەن ئازايتىلدى، لېكىن چىقىرىۋېتىلمىدى

بۇ دېگەنلىك، قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى قونۇش كارىۋاتلىرىنى «بىخەتەر» قىلمايدۇ، ئەمما ئۇ سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.ئارتۇقچە ئاشكارىلىنىشنى چەكلەش، بولۇپمۇ سەزگۈر تېرە تىپلىرى ئۈچۈن.

قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى سىزنىڭ قۇياش نۇرى ئاستىدا قېلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالامدۇ؟

تولۇق ئەمەس. نۇرغۇن كىشىلەر قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنىڭ قۇياش نۇرىنى پۈتۈنلەي توسىدىغانلىقىغا خاتا ئىشىنىدۇ. ئەمەلىيەتتە:

• قۇياشتىن ساقلىنىش مېيىكۈچلۈكلۈكنى تۆۋەنلىتىدۇUV نۇرىغا ئۇچراش

• سىز يەنىلا قۇياش رەڭگىگە ئىگە بولۇشىڭىز مۇمكىن، ئەمماتېخىمۇ ئاستا-ئاستا

• قوڭۇر رەڭ كۆپىنچەتېخىمۇ تەكشى ۋە ئۇزۇنراق داۋاملىشىدۇ

ئەمما، ئەگەر سىزنىڭ ئاساسلىق مەقسىتىڭىز تېز قارا رەڭگە كىرىش بولسا، قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى پايدىسىز تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

نېمىشقا بەزى قۇياش نۇرى چۈشۈش سالونلىرى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ؟

بەزى قونۇش سالونلىرى تەۋسىيە قىلىدۇقۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنىڭ ئورنىغا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى، چۈنكى:

• ئەنئەنىۋى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىلىرى تۆۋەندىكىدەك لايىھەلەنگەن:UV نۇرىنى توسۇش

• قوڭۇر رەڭنى تېزلەتكۈچ ماددىلار ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن قوغدىنىشسىز مېلانىن ئىشلەپچىقىرىشنى قوزغىتىدۇ

• تېز كۆرۈنىدىغان قوڭۇر رەڭگە كىرىش خېرىدارلارنىڭ رازىلىقىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن

شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى،تېببىي نۇقتىدىن قارىغانداقۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلەتمەسلىك تۆۋەندىكى خەۋپلەرنى ئاشۇرىدۇ:

• قۇياش كۆيۈش

• بالدۇر قېرىش

• گىپېرپىگمېنتاتسىيە

• ئۇزۇن مۇددەتلىك تېرە زەخمىلىنىشى

بىخەتەر ئالماشتۇرۇشلار: ئورنىغا نېمىنى ئىشلىتىش كېرەك؟

ئەگەر تېرىڭىزنىڭ ساغلاملىقىدىن ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز، ئەمما يەنىلا قوڭۇر رەڭدە بولۇشنى خالىسىڭىز، تۆۋەندىكى تاللاشلارنى كۆزدە تۇتۇڭ:

• تۆۋەن SPF قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى (SPF 15)قىسمەن قوغداش ئۈچۈن

• نەملەندۈرگۈچ ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار قوشۇلغان قۇياش نۇرى چۈشۈش لوسيونلىرى

• قىزىل چىراغلىق داۋالاش كارىۋاتلىرى، ئۇلار UV نۇرى ئىشلەتمەيدۇ ۋە تېرىنىڭ ياشلىنىشىنى قوللايدۇ

• قىسقا قۇياش نۇرى چۈشۈش ۋاقتىتېرىنىڭ مۇۋاپىق نەملىنىشى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن

نۇرغۇن زامانىۋى ساغلاملىق مەركەزلىرى بىرلىشىدۇقىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق UV رەڭگىگە كۆيۈش، ئوكسىدلىنىش سترېسىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىش بىلەن بىر ۋاقىتتا كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى قوللايدۇ.

مۇھىم نەتىجىلەر

• سىزقېزىش قۇتىسىقونالغۇ ياتىقىدا قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى سۈرۈڭ

• قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئۇلترابىنەفشە نۇرىنىڭ تەسىرىنى ئازايتىدۇ، ئەمما قونۇش ئورۇنلىرىنى خەتەرلىك ئەمەس.

• قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش قۇياش نۇرىنىڭ ئاستا ۋە كونترول قىلىنىشىنى تېزلىتىدۇ

• تېرە ساغلاملىقى ئۈچۈن، چەكلىك ئۇلترا بىنەپشە نۇرغا ئۇچراش بىلەن قىزىل نۇر داۋالاشنى بىرلەشتۈرۈش ئۇزۇن مۇددەتلىك ئەقىللىق ئۇسۇل.

كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار

SPF 50 نى قۇياش نۇرى ئاستىدا ئىشلىتىشكە بولامدۇ؟
شۇنداق، لېكىن ئۇ قۇياش نۇرىنىڭ تەسىرىنى زور دەرىجىدە چەكلەيدۇ ھەمدە ئاساسلىقى تېرىنى قوغداش رولىنى ئوينايدۇ.

قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلەتمەي قۇياش نۇرىغا قارايدىغانلار خەتەرلىكمۇ؟
دائىم قوغدىنىشسىز ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ئۇچراش تېرىنىڭ قېرىشى ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك زىيانلىنىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.

قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش تېخىمۇ بىخەتەر ئۇسۇلمۇ؟
قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى ئۇلترا بىنەپشە نۇر ئىشلەتمەيدۇ، تېرىنى ياشارتىش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە كەڭ قوللىنىلىدۇ.