نۇرغۇن كىشىلەر قۇياش نۇرى ئاستىدا ئالتۇن رەڭگە كىرىشنى ياخشى كۆرىدۇ، ئەمما كۆيۈش ھەقىقەتەن خەتەرلىك. تەبىئىي قۇياش نۇرىغا ئوخشاش، قۇياش نۇرى ئاستىدا قۇياش نۇرى ئاستىدا قۇياش نۇرى ئاستىدا قۇياش نۇرى پەيدا بولىدۇ، ئەگەر ئۇ ئارتۇقچە قۇياش نۇرىغا ئۇچرىسا تېرىگە زىيان يەتكۈزىدۇ.
1. قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈش قانداق يۈز بېرىدۇ
ئۇلترابىنەفشە نۇرى: قۇياش نۇرى ئورۇندۇقلىرى ئاساسلىقى UVA نۇرى ۋە ئاز مىقداردا UVB نۇرى چىقىرىدۇ. ھەر ئىككىسى تېرە ھۈجەيرىلىرىگە زىيان يەتكۈزىدۇ.
يۇقىرى كۈچلۈكلۈك: قۇياش نۇرى چۈشتىكى قۇياش نۇرىغا قارىغاندا ئۇلترابىنەفشە نۇرى كۆپىنچە قويۇقراق بولىدۇ، بۇ قىسقا ۋاقىت قۇياش نۇرى كۆيۈشكە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن دېگەنلىك.
تېرە سەزگۈرلۈكى: رەڭسىز تېرە، بەزى دورىلار ياكى تېرە كېسەللىكلىرى سەزگۈرلۈكنى ئاشۇرىدۇ.
2. قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈشنىڭ ئالامەتلىرى
قىزىرىش ۋە يۇمشاقلىق
ئاغرىق ياكى قىچىشىش
ئېغىر ئەھۋاللاردا كۆپۈكچە پەيدا بولۇش
بىر نەچچە كۈندىن كېيىن پوستىنى چىقىرىۋېتىش
3. ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇللىرى
تېرە تىپى ۋە قۇياش نۇرى ئاستىدا قالغان تەجرىبە ئاساسىدا ۋاقىتنى چەكلەڭ
كۆزنىڭ زەخمىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قوغدىغۇچى كۆزەينەك ئىشلىتىڭ
قۇياش نۇرىغا چىلىنىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن نەملەندۈرۈڭ
ئەگەر تېرىڭىز قۇياش نۇرىغا سەزگۈر ياكى يېقىندا غىدىقلانغان بولسا، قۇياش نۇرىغا چىدىماسلىقىڭىز كېرەك.
قىسقا ۋاقىتلاردىن باشلاڭ ۋە ئاستا-ئاستا كۆپەيتىڭ
كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار – قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈش
❓ قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈشكە بولامدۇ؟
ھەئە. قۇياش نۇرى ئاستىدا قالغان ئۇلترابىنەفشە نۇرى بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە كۆيۈپ كېتىشى مۇمكىن، بولۇپمۇ تېرىسى ئاق ياكى قۇياش نۇرىغا كۆنەلمىگەن كىشىلەر ئۈچۈن.
❓ قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈش ئۈچۈن قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
بۇ تېرە تىپى، ياتاقنىڭ كۈچلۈكلۈكى ۋە ئىلگىرىكى تەسىرگە باغلىق. ئاق رەڭلىك تېرىلەر 5-10 مىنۇت ئىچىدە كۆيۈپ كېتىشى مۇمكىن، قارا رەڭلىك تېرىلەر بولسا ئۇزۇنراق چىداپ تۇرۇشى مۇمكىن.
❓ قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈش قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈشتىن خەتەرلىكمۇ؟
قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈش ئوخشاشلا زىيانلىق ياكى ئۇنىڭدىنمۇ زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى UVA نۇرىنىڭ كۈچلۈكلۈكى كۆپىنچە يۇقىرى بولۇپ، تېرىنىڭ چوڭقۇر قاتلاملىرىغا سىڭىپ كىرىدۇ.
❓ قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈشنى قانداق داۋالايسىز؟
تېرىنى سوغۇق كومپرېس ياكى ئالوئې ۋېرا بىلەن سوۋۇتۇڭ
قۇرغاقلىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نەملەندۈرۈڭ
ساقايغانغا قەدەر ئۇلترا بىنەپشە نۇرىغا تېخىمۇ كۆپ ئۇچرىماسلىققا تىرىشىڭ
ئەگەر قاپارتما ياكى قاتتىق ئاغرىق بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ
❓ قايتا-قايتا قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈش ئۇزۇن مۇددەتلىك خەۋپنى ئاشۇرۇۋېتەمدۇ؟
ھەئە. دائىم ئۇلترابىنەفشە نۇرى كۆيۈپ تۇرۇش ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تېرە راكى، بالدۇر قېرىش ۋە كۆزنىڭ زەخمىلىنىشى خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
✅ ئەڭ ئاخىرقى نەتىجە
قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈشىڭىز مۇمكىن، بەزىدە تەبىئىي قۇياش نۇرىدىنمۇ تېز كۆيۈپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. ھەمىشە بىخەتەر قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈش كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ، تېرىڭىزنى ۋە كۆزىڭىزنى قوغداڭ ھەمدە ھەددىدىن زىيادە قۇياش نۇرىغا ئۇچرىماسلىقىڭىز كېرەك.