ئالكوگولىزم ئەڭ قىيىن بېقىنىشلارنىڭ بىرى بولسىمۇ، ئۇنى ئۈنۈملۈك داۋالىغىلى بولىدۇ. ئالكوگولىزم بىلەن ياشاۋاتقانلار ئۈچۈن قىزىل چىراغ داۋالاش قاتارلىق نۇرغۇن ئىسپاتلانغان ۋە ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇلى ئادەتتىن تاشقىرى كۆرۈنسىمۇ، ئۇ بىر قاتار ئەۋزەللىكلەرنى تەمىنلەيدۇ، مەسىلەن:
روھىي ساغلاملىقنى ياخشىلاش: قىزىل چىراغ داۋالاش ۋە قىزىل چىراغ داۋالاش ئادەتتە ئەنسىزلىك ۋە جىددىيلىكنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغانلىقى بايقالغان. بۇ، ئىچىملىكتىن ساقىيىۋاتقان ئادەمنىڭ راھەتلىنىشىگە، تېخىمۇ ئاكتىپ پىكىر يۈرگۈزۈشىگە ۋە ئاچچىقلىنىشىنى ئازايتىشىغا ياردەم بېرىدۇ. روھىي ھالىتىنى ياخشىلاش ئارقىلىق، ئادەم ئۆزىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە تېخىمۇ ئاسان تىرىشالايدۇ.
تېخىمۇ تەبىئىي ئۇيقۇ دەۋرى: نۇرغۇن ئىچىملىك ئىچكۈچىلەر ھوشسىزلانغاندىن كېيىن ئۇيقۇسى كەلمەيدۇ. قىزىل چىراغ داۋالاش ياردەمچى بولۇشى مۇمكىن. ئۇيقۇ مەسىلىلىرىنىڭ سەۋەبلىرىنىڭ بىرى ئويغاق ۋاقىتتىكى نۇرنىڭ نورمالسىزلىقىدىن كېلىپ چىقىدۇ. قىزىل چىراغ داۋالاش جەريانىدا پارلاق قىزىل چىراغقا دۇچ كېلىش ئارقىلىق، چىراغنىڭ ئۆزى ئويغاقلىق بىلەن ئۇيقۇنىڭ پەرقىنى بىلىشتە كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.