قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ۋە ئۇلترا بىنەپشە نۇر بىلەن قاراڭغۇلاشتۇرۇش تېرىڭىزگە ئوخشىمىغان پايدىلار ۋە خەۋپلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش داۋالاش ئۇلترا بىنەپشە نۇرسىز دولقۇن ئۇزۇنلۇقىنى ئىشلىتىپ ساقىيىشنى تېزلىتىدۇ ۋە تېرىنىڭ ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ، ئۇلترا بىنەپشە نۇر بىلەن قاراڭغۇلاشتۇرۇش بولسا تېرىنىڭ زەخمىلىنىشى ۋە راك خەۋپىنىڭ ئېشىشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ قانداق پەرقلىنىدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارنىڭ تېرىڭىزگە بولغان تەسىرىنى بىلمەكچىمۇ؟ تەپسىلاتلارنى كۆرۈش ئۈچۈن ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ!
ئېنىقلىما
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى دېگەن نېمە؟
قىزىل نۇر داۋالاش ئۇسۇلى ئادەتتە 600 دىن 900 نانومېتىرغىچە بولغان مەلۇم دائىرىدىكى ئۇلترابىنەفشە نۇر بولمىغان دولقۇن ئۇزۇنلۇقىنى ئىشلىتىپ، تېرىگە سىڭىپ كىرىپ، بەدەننىڭ تەبىئىي داۋالىنىش جەريانلىرىنى قوزغىتىدۇ.
قىزىل چىراغ قان ئايلىنىشنى، كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ۋە ھۈجەيرىلەرنىڭ ئايلىنىشىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىپ، تېرە قۇرۇلمىسى، رەڭگى ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
قىزىل چىراغ بىلەن داۋالاش تېرىگە زىيان يەتكۈزمەيدىغان بىخەتەر ۋە تاجاۋۇزسىز داۋالاش ئۇسۇلى دەپ قارىلىدۇ، ئۇ كۆپىنچە ئىنچىكە سىزىقلار، قورۇقلار، يارا ئىزلىرى ۋە يۈزدىكى داغلارنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىش، شۇنداقلا يارىنىڭ ساقىيىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
UV قۇياش نۇرى دېگەن نېمە؟
ئۇلترابىنەفشە نۇرى بىلەن كۈنلەش كۆرۈنمەيدىغان نۇر دائىرىسىنىڭ بىر قىسمى بولغان ئۇلترابىنەفشە (UV) رادىئاتسىيەسىگە ئۇچراشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
قوڭۇر رەڭدە ئىشلىتىلىدىغان ئىككى خىل ئاساسلىق ئۇلترا بىنەپشە نۇر بار: UVA ۋە UVB.
UVAتېرىنىڭ چوڭقۇر قاتلاملىرىغا سىڭىپ كىرىدۇ ۋە ئاساسلىقى قوڭۇر رەڭگە ئىگە بولۇش رولىنى ئوينايدۇ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتاUVBكۆيۈشكە تېخىمۇ مەسئۇل بولۇپ، شۇنداقلا D ۋىتامىنىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىغا قاتنىشىدۇ. ئۇلترا بىنەپشە نۇر، بولۇپمۇ UVB نۇرى. ئۇ DNA نىڭ زەخمىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، تېرىنىڭ قېرىشى ۋە تېرە راكىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
پايدىلار
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى:ئۇ تېرىنى ياشارتىش، يارىنى ساقايتىش، ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ۋە دانىخورەك ۋە پسورىئاز قاتارلىق بەزى تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالاش قاتارلىق نۇرغۇن مەقسەتلەردە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ يەنە ئاغرىق پەسەيتىش ۋە مۇسكۇللارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىلىدۇ.
UV قۇياش نۇرى بىلەن رەڭلەندۈرۈش:ئۇلترابىنەفشە نۇرىنىڭ ئاساسلىق پايدىسى، نۇرغۇن كىشىلەر گۈزەللىك جەھەتتىن خۇشال دەپ قارايدىغان قوڭۇر رەڭنىڭ گۈزەللىك ئۈنۈمى. ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ئۇچراش يەنە سۆڭەك ساغلاملىقى ۋە باشقا بەدەن ئىقتىدارلىرى ئۈچۈن مۇھىم بولغان D ۋىتامىنىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ئۇچراش بىلەن مۇناسىۋەتلىك خەۋپ-خەتەرلەر بۇ پايدىلاردىن كۆپ ئۈستۈن تۇرىدۇ.
خەتەرلەر
قىزىل چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى:ئادەتتە توغرا ئىشلىتىلگەندە بىخەتەر دەپ قارىلىدىغان قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى تېرىدە قىزىرىش ياكى ئىسسىقلىق قاتارلىق يېنىك ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ تېرىگە زىيان يەتكۈزۈش ياكى راك پەيدا قىلىدىغانلىقىغا دائىر ھېچقانداق دەلىل يوق.
UV قۇياش نۇرى بىلەن رەڭلەندۈرۈش:ئۇلترابىنەفشە نۇرىنىڭ ئەڭ چوڭ خەۋپى تېرىنىڭ زەخمىلىنىشى بولۇپ، بۇ ئەھۋال بالدۇر قېرىشنى (چىرىش، تېرىنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى) ۋە مېلانوما قاتارلىق تېرە راكىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. كۆزنىڭ ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ئۇچرىشى مۈڭگۈز پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈپ، كاتاراكتا كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇشىغا تۈرتكە بولىدۇ.
خۇلاسە
قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ۋە ئۇلترا بىنەپشە نۇر بىلەن كۈنلەشنىڭ ھەر ئىككىسىنىڭ گۈزەللىك ۋە داۋالاش جەھەتتىكى پايدىسى بولسىمۇ، ئۇلار ئوخشىمىغان مېخانىزملار ئارقىلىق تەسىر كۆرسىتىدۇ ۋە ئوخشىمىغان خەۋپ-خەتەرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. قىزىل نۇر بىلەن داۋالاش ئادەتتە بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ ۋە ئۇلترا بىنەپشە نۇرغا ئۇچراش خەۋپ-خەتىرىسىز كەڭ دائىرىلىك داۋالاش قوللىنىشچان پروگراممىلىرىدا ئىشلىتىلىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن، ئۇلترا بىنەپشە نۇر بىلەن كۈنلەش تېرىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك زىيانغا ئۇچرىشى ۋە راك خەۋپىنىڭ ئېشىشىغا سەۋەب بولىدۇ. شۇڭا، شەخسلەر ئىككىسىنىڭ بىرىنى تاللىغاندا بۇ ئامىللارنى ئەستايىدىل ئويلىشىشى كېرەك.