نۇرغۇن كىشىلەر مۇنداق دەپ ئويلايدۇ: «ئەگەر مەن 20 مىنۇت كۈن نۇرى ئاستىدا تۇرسام، بۇ ۋاقىت قۇياش نۇرى ئاستىدا تۇرغان ۋاقىتقا سېلىشتۇرغاندا قانچە ۋاقىت بولىدۇ؟» ھەقىقەت شۇكى، كۈن نۇرى ئاستىدا تۇرغان ۋاقىتلار كۆپىنچە تەبىئىي قۇياش نۇرىغا قارىغاندا كۈچلۈك ۋە قويۇقراق ئۇلترابىنەفشە نۇرى (UV) تارقىتىدۇ، بۇ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە كۈن نۇرى كۆرۈشنى ئويلىغىنىمدىنمۇ كۈچلۈك قىلىدۇ.
1. ئۇلترابىنەفشە نۇرىنىڭ كۈچلۈكلۈك دەرىجىسى: قۇياش نۇرى بىلەن قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورنىنىڭ قويۇقلۇقى
تەبىئىي قۇياش نۇرى: چۈشتە، قۇياش UVA ۋە UVB نۇرلىرىنى تەڭشەپ چىقىرىدۇ. UV نۇرىنىڭ كۈچلۈكلۈكى كۈننىڭ ۋاقتى، پەسىل ۋە ئورۇنغا قاراپ ئۆزگىرىدۇ.
قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋاتلىرى: كۆپىنچە كارىۋاتلار %95 UVA ۋە %5 UVB نۇرى چىقىرىدۇ، بۇ نۇرلارنىڭ كۈچلۈكلۈكى ئادەتتە تەبىئىي قۇياش نۇرىغا قارىغاندا خېلىلا يۇقىرى بولىدۇ.